-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori sayarak zayıflıyoruz
- Konu Sahibi fee fi fo
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Hoşgeldin canım o zaman
Bende Perşembe den sonra yoğun tempoya giricem taşınma işleri vs .Tabi yine dikkat edicem yediklerime .Bu hafta pek yatarak kilo vermiyorum yani 
Baya bir hareket olucak .
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
kolay gelsin tatlım.o telaşta zaten kilo alman imkansız.Bir de üstüne gelsin eksilerHoşgeldin canım o zaman ☺Bende Perşembe den sonra yoğun tempoya giricem taşınma işleri vs .Tabi yine dikkat edicem yediklerime .Bu hafta pek yatarak kilo vermiyorum yani
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Bakalım valla gorucez artık . Pazartesi gününe kadar hicccc tartilmiycam sabredicemkolay gelsin tatlım.o telaşta zaten kilo alman imkansız.Bir de üstüne gelsin eksiler
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
dayanabilirsin yapabilirsin tartılmadan pazartesiye kadar sabredebilirsin,sana güveniyoruz güzellikBakalım valla gorucez artık . Pazartesi gününe kadar hicccc tartilmiycam sabredicem
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.232
- 598
Kahval
Lahmacuna kaç kalori diyor programın canım. Ben de yedim bugün. İnce hamurlu 2 tane
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ben gram olarak giriyorum .Bir de küçük 202 gram lahmacun 302 kalari iki bardak cola 90 kalori yeşillikleri saymadım.Onlari pek saymıyorum.Kahval
Lahmacuna kaç kalori diyor programın canım. Ben de yedim bugün. İnce hamurlu 2 tane
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.232
- 598
Ben kola pek tüketmiyorum, hatta diyete başlayalı 3-4 kez içtim sadece. Kalorisi yüksek değilmiş pek. Şaşırmıştım
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ben belki 7 aydır icmedim.Ben eve asitli içecekler öyle koymuyorum.Ama uzun bir aradan sonra içelim dedik.Evet kolanın kalorisi lahmacun dan fazla gibi 3 bardak kola bir lahmacun
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
çok geçmiş olsun canım
- 2 Ocak 2015
- 6.454
- 15.490
- 448
Kızlar saçma sapan ceza almıştım, yazdığım da şu:
"Belli, ondan ülkeyi düşmandan kurtaran bir adama kin besleyecek kadar kaybetmişsiniz insanlığınızı."
Buna ceza vermişler şaka gibi. Neyse. Kuzenim geldi demiştim, Allah onu bildiği gibi yapsın.
Yan yatarak üzüm yiyen Roma imparatoru gibiyim kaç gündür. Buna rağmen ve de ona rağmen 200 gram vermişim, ama nasıl oldu da verdim muamma. Yani 75.
Bir tek bugün insani sınırlarda kaldı kalorim, 1100. Darısı diğer günlerin başına.
"Belli, ondan ülkeyi düşmandan kurtaran bir adama kin besleyecek kadar kaybetmişsiniz insanlığınızı."
Buna ceza vermişler şaka gibi. Neyse. Kuzenim geldi demiştim, Allah onu bildiği gibi yapsın.
Yan yatarak üzüm yiyen Roma imparatoru gibiyim kaç gündür. Buna rağmen ve de ona rağmen 200 gram vermişim, ama nasıl oldu da verdim muamma. Yani 75.
Bir tek bugün insani sınırlarda kaldı kalorim, 1100. Darısı diğer günlerin başına.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 20 Eylül 2014
- 2.651
- 3.847
- 333
aypare ackerman
canım şimdi tabloya baktım boyuna göre kilon zaten iyiymiş.Sen korumada gibi davranmalı değil misin.Gruba bildirim yapmayıp katılmak istemeyebilirsin ama durumun iyiymiş neyse ki.Korumada kalsan bile idare eder seni.
Tamam listeden seni kaldırırız katılmak istersen tekrar buralardayız
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
evet bakınca öyle gözüküyor ama benim altım var işte. bende bacaktan kilo gitsin diye devam ediyordum fakat gitmedi bir turlu .
Gruba bildirim yapmayıp katılmak istemeyebilirsin ama durumun iyiymiş neyse ki.Korumada kalsan bile idare eder seni.
Tamam listeden seni kaldırırız katılmak istersen tekrar buralardayız
