- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
maşallah tebrikler cnm
yaklaştım sana
bende seni yakinen takip ediyorum beybii
çok dikkatli olmalıyım
, bu günden itibaren cıs yok, çıkardım cısları hayatımdan 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
çok dikkatli olmalıyım
, bu günden itibaren cıs yok, çıkardım cısları hayatımdan
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
bende bende seni, nagedan da var canım 68 oda :)
ekmek yememeye çalışıyorum.kendi yaptığım tam buğday ekmeği dışında.o da günde 1-2 dilim.ne pişirirsem az porsiyonda yemeğe çalışıyorum.ayrıca şu 3 ara 3 ana öğün muhabbetini hiç bi zaman anlam verememiştim.anladım ki yemek aralarını uzun tutmamak gerekir.kan şekerimiz hızla yüklesip tatlıya sarılıyoz.haftada bir veya iki bitter çikolata yiyorum.(onsuz olmaz).evdeyim sürekli bebekten dolayı. arada bir de kendimidışarı atsam iyi olacak en az az yemek kadar gerekli diye düşünüyorum.
hadi bakalım aynen me tooçok dikkatli olmalıyım
tebrikler darısı darısı bize inş
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
beslenme tarzın gayet iyi, zaten yeni doğum yapmışsın, aç kalmak mantıklı değil, dışarı çıkmaya fırsat bul mutlaka, psikolojin açısından bu çok önemli, 1 saatte bakıversin eşin di mi ama
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
ama benim sizden daha cok çalışmam lazım 68.6 nın altına inene kadar siz uçar gidersiniz ya
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
aynen öyle
selam günaydın kızlarrr
günaydın canım, sen bildirim yapmamışsın, bizim kiloları beyenmisin
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ama benim sizden daha cok çalışmam lazım 68.6 nın altına inene kadar siz uçar gidersiniz ya
tabi tabi 300 gr çok fazla ya
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
of ya o kadar uğraştım resim ekleyme diye beceremedimm
maşallah tebrikler cnm
yaklaştım sana
bende seni yakinen takip ediyorum beybii
teşekkürler canım benimmm
hadi artık yetiş banaaaa
