Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

LaMeKaN369 · 25 Mart 2015

off bu ne kadar konuşma yaa yetişemiyorum hızınıza

Rolla .!.:
kızlar merhaba benide aranıza alırmısınız
boy 1.60
kilo 68.5
hedef kilo 60
ilk başlangıç iki yıl önce 83.5 artık hedefime ulaşmak istiyorummmmm

hoşgeldin cnm benim kiloma en yakın sensin gözüme kestirdim seni

yasemin8085 .!.:
BOŞVER SEN DAHA İNatcı ol ki kilolar gitsinnn

nasıl yani

haftaya -600 gr yeter gibi düşündümmm

cnm hedefini 60 yaptım

_SARAYCA_ .!.:
LaMeKaN369 Rolla nın mesajını gördün mü, o da bizimle yarışmak istiyor

hakikaten 68liler buraya toplanmış yicem hepinizi

krizantem3 .!.:
bu topikde 68 liler topiği olduuu

yaseminle vefada kilo alıp 68 olsun banane banane

bencede süper fikir

mahzen77 .!.:
Kızlar yaaa, çıldırmış gibi yazmışsınız, alıntı yaptım bir sürü ama yazmaya vaktim yok, okuyacağım da bir sürü sayfa var daha, okumam mümkün değil.
o yüzden bildirim yapıp hemen kaçayım, fizik tedaviye gidicem birazdan

boy:158
yaş:37
geçen hafta:81.3
bu hafta:81.7
gelen:+400
hedef: çok , ilk hedef 80 - son hedef 60
tartı resmim vardı ama eklemeye vakit yok

cnm hedefini 70 yaptım uygun mudur

LaMeKaN369 · 25 Mart 2015

DİYET GÜNLÜĞÜMÜZ
İSİM BOY HEDEF 25.03.2015
mahzen 1,58 70 81,7
sarayca 1,58 60 68,3
krizantem 1,55 65 68,1
nagedan 1,63 56 68,0
yasemin 1,65 60 65,6
vefa 1,62 58 62,5
LaMeKaN 1,60 58 68,6
rolla 1,60 60 68,5

Sarayca · 25 Mart 2015

LaMeKaN369 .!.:
off bu ne kadar konuşma yaa yetişemiyorum hızınıza

hoşgeldin cnm benim kiloma en yakın sensin gözüme kestirdim seni

cnm hedefini 60 yaptım

hakikaten 68liler buraya toplanmış yicem hepinizi

bencede süper fikir

cnm hedefini 70 yaptım uygun mudur

mahzen için bende 70 yaptım :) kızlar ilk sayfaya tablo koydum, haftalık tablomuzu lamekan arkadaşım yapacak,

Rolla · 25 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
zaten hepimizin sıkıntısı aynnı

yağ kütlelerimiz

burayı bıraktığım zaman kilolar hemen geri geliyor

eee çalıştığımız içinde hep buralarda olcaz

önce zayıflıyacağız

sonra nasıl koruyacağımız öğreneceğiz inş.

çok doğru onun için yapıyoruz burayı ve birbirimizi bırakmıyoruz birlikten kuvvet doğar

Sarayca · 25 Mart 2015

LaMeKaN369 .!.:
DİYET GÜNLÜĞÜMÜZ
İSİM BOY HEDEF 25.03.2015
mahzen 1,58 70 81,7
sarayca 1,58 60 68,3
krizantem 1,55 65 68,1
nagedan 1,63 56 68,0
yasemin 1,65 60 65,6
vefa 1,62 58 62,5
LaMeKaN 1,60 58 68,6
rolla 1,60 60 68,5

eline sağlık canım yarış başlasın o zaman,

Sarayca · 25 Mart 2015

Rolla .!.:
çok doğru onun için yapıyoruz burayı ve birbirimizi bırakmıyoruz birlikten kuvvet doğar

aynen öyle canım,

nageden · 25 Mart 2015

mahzen77 .!.:
Kızlar yaaa, çıldırmış gibi yazmışsınız, alıntı yaptım bir sürü ama yazmaya vaktim yok, okuyacağım da bir sürü sayfa var daha, okumam mümkün değil.
o yüzden bildirim yapıp hemen kaçayım, fizik tedaviye gidicem birazdan

boy:158
yaş:37
geçen hafta:81.3
bu hafta:81.7
gelen:+400
hedef: çok , ilk hedef 80 - son hedef 60
tartı resmim vardı ama eklemeye vakit yok

geçmiş olsun mahzen acil şifalar dilerim

nageden · 25 Mart 2015

LaMeKaN369 .!.:
DİYET GÜNLÜĞÜMÜZ
İSİM BOY HEDEF 25.03.2015
mahzen 1,58 70 81,7
sarayca 1,58 60 68,3
krizantem 1,55 65 68,1
nagedan 1,63 56 68,0
yasemin 1,65 60 65,6
vefa 1,62 58 62,5
LaMeKaN 1,60 58 68,6
rolla 1,60 60 68,5

lamekan ellerine sağlık. hadi bakalım başlıyoruzzzzz

Rolla · 25 Mart 2015

tamamdir lamekan hodri meydan o zaman
önümüzdeki çarşamba tartılarımızla kapışırız

Sarayca · 25 Mart 2015

Rolla .!.:
tamamdir lamekan hodri meydan o zaman
önümüzdeki çarşamba tartılarımızla kapışırız

hepimiz kapışcaz , korkun benden

vefa84 · 25 Mart 2015

LaMeKaN369 .!.:
DİYET GÜNLÜĞÜMÜZ
İSİM BOY HEDEF 25.03.2015
mahzen 1,58 70 81,7
sarayca 1,58 60 68,3
krizantem 1,55 65 68,1
nagedan 1,63 56 68,0
yasemin 1,65 60 65,6
vefa 1,62 58 62,5
LaMeKaN 1,60 58 68,6
rolla 1,60 60 68,5

enn zayıfınız benimm

ben sizi beklerimmm

Sarayca · 25 Mart 2015

vefa84 .!.:
enn zayıfınız benimm

ben sizi beklerimmm

hava atma ne olur, çalışırız bizimde olur,

Sarayca · 25 Mart 2015

kızlar ben bu gün hiç çalışmadım ya

frenzy80 · 25 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
kızlar ben bu gün hiç çalışmadım ya

bende işleri toparlamaya gittim geldim

sayfa baya ilerlemişşşşş

vefa84 .!.:
enn zayıfınız benimm

ben sizi beklerimmm

bende sana yetişem bariiiii

LaMeKaN369 · 25 Mart 2015

Rolla .!.:
tamamdir lamekan hodri meydan o zaman
önümüzdeki çarşamba tartılarımızla kapışırız

vuhuuuu kapışalım kuzum

_SARAYCA_ .!.:
hepimiz kapışcaz , korkun benden

heyt beee

_SARAYCA_ .!.:
kızlar ben bu gün hiç çalışmadım ya

al benden de okadar .

vefa84 · 25 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
hava atma ne olur, çalışırız bizimde olur,

nazar etme ne olur çalışın sizinde olur

yasemin8085 .!.:
bende işleri toparlamaya gittim geldim

sayfa baya ilerlemişşşşş

bende sana yetişem bariiiii

yetişş yasemin yakala beniii

frenzy80 · 25 Mart 2015

vefa84 .!.:
nazar etme ne olur çalışın sizinde olur

yetişş yasemin yakala beniii

yetişe bilirmiyim senceeeeee

vefa84 · 25 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
yetişe bilirmiyim senceeeeee

sende bu azim varken

LaMeKaN369 · 25 Mart 2015

şimdiye kadar 3 hurma yedim 1.5 lt suyu tamamlıyorum şuan

vefa84 · 25 Mart 2015

ara ögün yapmadım bugü çay iştahımı kestii

ögleden sonra malum acıkacağım hakkımı ozaman kullanırım

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

Popüler Üye

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

🐞🐝🐞🐝

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

🐞🐝🐞🐝

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency