• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

off bu ne kadar konuşma yaa yetişemiyorum hızınıza
Rolla .!.:
kızlar merhaba benide aranıza alırmısınız
boy 1.60
kilo 68.5
hedef kilo 60
ilk başlangıç iki yıl önce 83.5 artık hedefime ulaşmak istiyorummmmm
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin cnm benim kiloma en yakın sensin gözüme kestirdim seni:KK53::KK53:

yasemin8085 .!.:
BOŞVER SEN DAHA İNatcı ol ki kilolar gitsinnn





nasıl yani

haftaya -600 gr yeter gibi düşündümmm
Genişletmek için tıkla...
cnm hedefini 60 yaptım

_SARAYCA_ .!.:
LaMeKaN369 LaMeKaN369 Rolla Rolla nın mesajını gördün mü, o da bizimle yarışmak istiyor :KK19:
Genişletmek için tıkla...
hakikaten 68liler buraya toplanmış yicem hepinizi :KK45::KK45:
krizantem3 .!.:
bu topikde 68 liler topiği olduuu

yaseminle vefada kilo alıp 68 olsun banane banane
Genişletmek için tıkla...
bencede süper fikir:KK62::KK62:
mahzen77 .!.:
Kızlar yaaa, çıldırmış gibi yazmışsınız, alıntı yaptım bir sürü ama yazmaya vaktim yok, okuyacağım da bir sürü sayfa var daha, okumam mümkün değil.
o yüzden bildirim yapıp hemen kaçayım, fizik tedaviye gidicem birazdan

boy:158
yaş:37
geçen hafta:81.3
bu hafta:81.7
gelen:+400
hedef: çok , ilk hedef 80 - son hedef 60
tartı resmim vardı ama eklemeye vakit yok
Genişletmek için tıkla...
cnm hedefini 70 yaptım uygun mudur
 
LaMeKaN369 .!.:
off bu ne kadar konuşma yaa yetişemiyorum hızınıza

hoşgeldin cnm benim kiloma en yakın sensin gözüme kestirdim seni:KK53::KK53:


cnm hedefini 60 yaptım


hakikaten 68liler buraya toplanmış yicem hepinizi :KK45::KK45:

bencede süper fikir:KK62::KK62:

cnm hedefini 70 yaptım uygun mudur
Genişletmek için tıkla...

mahzen için bende 70 yaptım :) kızlar ilk sayfaya tablo koydum, haftalık tablomuzu lamekan arkadaşım yapacak, :KK68:
 
yasemin8085 .!.:
zaten hepimizin sıkıntısı aynnı

yağ kütlelerimiz

burayı bıraktığım zaman kilolar hemen geri geliyor

eee çalıştığımız içinde hep buralarda olcaz


önce zayıflıyacağız

sonra nasıl koruyacağımız öğreneceğiz inş.
Genişletmek için tıkla...
çok doğru onun için yapıyoruz burayı ve birbirimizi bırakmıyoruz birlikten kuvvet doğar
 
mahzen77 .!.:
Kızlar yaaa, çıldırmış gibi yazmışsınız, alıntı yaptım bir sürü ama yazmaya vaktim yok, okuyacağım da bir sürü sayfa var daha, okumam mümkün değil.
o yüzden bildirim yapıp hemen kaçayım, fizik tedaviye gidicem birazdan

boy:158
yaş:37
geçen hafta:81.3
bu hafta:81.7
gelen:+400
hedef: çok , ilk hedef 80 - son hedef 60
tartı resmim vardı ama eklemeye vakit yok
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun mahzen acil şifalar dilerim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X