• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

10516596_863877027008991_562631524334195701_n.jpg
 
gerçektenmi :-) ha ha ha
kaçırmışım ben onu


kız zeliş ufacık tefecik

vefa desen taş gibi hatun hiç bir fazlalığı yok

ama herkes kendi mutlu hissetiği bir kilo var ona düşmek istiyorlarrr

:KK52::KK52::KK52::KK52:



kahvaltıyı ikiye bölüyorum ara ögünü kalanlarla yapıyorum :21::21::21:


aha düzenli kahvaltı yapmıyom

gece saldırışa geçiyonnnnnn:KK16::KK16::KK16:


öglene
ezogelin çorba
arnavut ciğeri
salata yada ayran
makarna varmış

makarna ve ekmek hariç yiyeceğimmmm:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:


offf ben yicem öğlennnnnnnnnn :63::63::63:
 
öglene
ezogelin çorba
arnavut ciğeri
salata yada ayran
makarna varmış

makarna ve ekmek hariç yiyeceğimmmm:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:

bizde tavuk ezo çorba pirinç pilavı cacık var, pirinç hariç yemeyi düşünüyorum :KK49::KK49::KK49:

kız zeliş ufacık tefecik

vefa desen taş gibi hatun hiç bir fazlalığı yok

ama herkes kendi mutlu hissetiği bir kilo var ona düşmek istiyorlarrr

:KK52::KK52::KK52::KK52:






aha düzenli kahvaltı yapmıyom

gece saldırışa geçiyonnnnnn:KK16::KK16::KK16:





offf ben yicem öğlennnnnnnnnn :63::63::63:

yasemin bence sende taş gibisin boy kilo orantılı, ama daha bi taş olmakta yarar var tabi :KK19:
 
bende taşş gibi olmak istiyorum ya
lise yıllarında zayıf olan ben üniversitede aldım kiloları gerisi geldi al ver al ver
eşim diyor evlendiğimiz günden beri diyet yapıyorsun evleneli 8 sene oldu:oops::oops:


bende aynı

salıverirsem geliyor kilolar

şöyle ağız tadıyla doya doya yiyemicemmm

hep ölçülü yemek zorundayım:KK17::KK17::KK17:

ne gen varmış bizim sülalede de
 
bende taşş gibi olmak istiyorum ya
lise yıllarında zayıf olan ben üniversitede aldım kiloları gerisi geldi al ver al ver
eşim diyor evlendiğimiz günden beri diyet yapıyorsun evleneli 8 sene oldu:oops::oops:

spor yapmak lazım, çok etkili hem kilo hem sıkılaşmak açısından, hadi gel beraber jillian yapalım sen 30 day başla ben 6week le devam edeyim, bak bana dua edeceksin yaptıktan sonra :KK19:

Ara öğün

10 badem

1 elma

ben badem almıyorum, alınca hepsini yerim çünkü, kendimi tanıyorum:oops:
 
spor yapmak lazım, çok etkili hem kilo hem sıkılaşmak açısından, hadi gel beraber jillian yapalım sen 30 day başla ben 6week le devam edeyim, bak bana dua edeceksin yaptıktan sonra :KK19:



ben badem almıyorum, alınca hepsini yerim çünkü, kendimi tanıyorum:oops:


bende çantama sayıp koyuyorummmm :KK53::KK53::KK53::KK53:
 
Back
X