ay aç kısss çok merak ettim
evet evet
kıss insan meraktan açar..aç bakalım ne yazmışş
yeni gelen arkadaşlarımız SERSUM arkadaşımıza bu linten oy verirseniz çok seviniriz
http://www.kadinlarkulubu.com/kadinlar-kulubu-enleri/581057-komik-kadinlar-kulubu-uyesi.html
..sana 1 kutu omega daha 
)Sizler tabi ki sporla destekleyin.Beni tek sevindiren kilovermem olmadı.Kilovermemin dışında kendimi o kadar dinç hissediyorum ki anlatamam.Eskiden hep yorgun bitkin depresif biriydim.Özellikle eskiden deneyimlediğim rejim -diyet yöntemlerinde o kadar çok benlikten çıkıyordum ki pes ediyordum.Pes etmediğim durumlarda ise tüm çevremin yalvarmalarıyla pes ettiriliyordum.Bu yaşam şeklinde ruhsal değişiklik yaşamadım.Pardonnnnn yaşadım Daha enerjik , daha üretken olmaya başladım.Bir defa haftada bir tutan migrenim 2 aydır sadece 1 kere tuttu( o da bir gün boyu rüzgarın altında ders yaptığım için )Yıllardır 1 saatten fazla giyemediğim topuklu ayakkabılarımı artık tüm gün rahatlıkla giyer oldum.Yüzüme öyle bir aydınlanma gelmiş ki neredeyse herkes bunu söyler oldu.Bana " sen yüzüne hangi kremi kullanıyorsun ? "Diye soruyorlar ki ben 2 yılda bir kere krem ya sürerim ya sürmem Bugün atölyeye gittim.Oldukça kalabalıktık.Beni uzun zamandır görmeyenlerde vardı.Mübalasız herkes benim oldukça zayıfladığımdan bahsetti.Bu beni çok sevindirdi.Kaç kilo verdiğimi sordular.ben 7 kiloya yakın dedim inandıramadım "yok canım yok yok daha fazla vermişsin" " iyi dedim sizi mi kırıcam"
Kızlar bugün ki mutluluğumu sizlerle paylaşmak istiyorum.Özellikle bize yeni katılan arkadaşların ne kadar doğru bir karar aldıklarını burada kanıtlamak istiyorum.
Öncelikle ben bu sağlıklı yeme alışkanlığına tam 2 ay önce başladığımı belirteyim.7 kilo kadar verdim.7 kilo 80 küsür kilo biri için pek fazla bir kilo gibi gözükmeyebilir.Amavelakin ben sanki 7 değil 15 kilo vermiş gibiyim.Hem fiziksel hem ruhsal olarak o kadar hafifledim ki anlatamam.ÜStelik ben hiç ama hiç spor yapmadım.(arada bir meditasyon için yoga ve nefes çalışmaları dışında
Gelelim bugüne
Durum böyle arkadaşlar.Çok güzel bir yola adım atmışım.Sizlerde burada olmakla eminim benim gibi bu duyguları yaşadınız veya yaşayacaksınız.Ben çoooook mutluyum.Daha önce 27 kiloverip 53 kiloya ulaştığım günlerde bile bu kadar güzel tepkiler almamıştım.Şu 7 kiloyu atmak bile benim hayatımı çok değiştirdi.Düşünün birde 17 kiloverdiğimi.Tutmayın artık beni
kesinlikle hakettin bebeemmbu sefer hakettim ama dimi
Kızlar bugün ki mutluluğumu sizlerle paylaşmak istiyorum.Özellikle bize yeni katılan arkadaşların ne kadar doğru bir karar aldıklarını burada kanıtlamak istiyorum.
Öncelikle ben bu sağlıklı yeme alışkanlığına tam 2 ay önce başladığımı belirteyim.7 kilo kadar verdim.7 kilo 80 küsür kilo biri için pek fazla bir kilo gibi gözükmeyebilir.Amavelakin ben sanki 7 değil 15 kilo vermiş gibiyim.Hem fiziksel hem ruhsal olarak o kadar hafifledim ki anlatamam.ÜStelik ben hiç ama hiç spor yapmadım.(arada bir meditasyon için yoga ve nefes çalışmaları dışında
Gelelim bugüne
Durum böyle arkadaşlar.Çok güzel bir yola adım atmışım.Sizlerde burada olmakla eminim benim gibi bu duyguları yaşadınız veya yaşayacaksınız.Ben çoooook mutluyum.Daha önce 27 kiloverip 53 kiloya ulaştığım günlerde bile bu kadar güzel tepkiler almamıştım.Şu 7 kiloyu atmak bile benim hayatımı çok değiştirdi.Düşünün birde 17 kiloverdiğimi.Tutmayın artık beni
daha ne olsun Kızlar bugün ki mutluluğumu sizlerle paylaşmak istiyorum.Özellikle bize yeni katılan arkadaşların ne kadar doğru bir karar aldıklarını burada kanıtlamak istiyorum.
Öncelikle ben bu sağlıklı yeme alışkanlığına tam 2 ay önce başladığımı belirteyim.7 kilo kadar verdim.7 kilo 80 küsür kilo biri için pek fazla bir kilo gibi gözükmeyebilir.Amavelakin ben sanki 7 değil 15 kilo vermiş gibiyim.Hem fiziksel hem ruhsal olarak o kadar hafifledim ki anlatamam.ÜStelik ben hiç ama hiç spor yapmadım.(arada bir meditasyon için yoga ve nefes çalışmaları dışında
Gelelim bugüne
Durum böyle arkadaşlar.Çok güzel bir yola adım atmışım.Sizlerde burada olmakla eminim benim gibi bu duyguları yaşadınız veya yaşayacaksınız.Ben çoooook mutluyum.Daha önce 27 kiloverip 53 kiloya ulaştığım günlerde bile bu kadar güzel tepkiler almamıştım.Şu 7 kiloyu atmak bile benim hayatımı çok değiştirdi.Düşünün birde 17 kiloverdiğimi.Tutmayın artık beni
Yaşasın Karatay!İlaçlama tamamlanıyor stop.Alttakımlar tamam stop.Üst takımlar 1 aydır sallantıda stopgeç yatmak da leptin salgılanmasını engelliyor canım..en yoğun leptin salgılanma saatleri hatırladığım kadarıyla(leylakım yanlışsam düzelt.:44:)gece 2-4 arası..
ama en önemlisi akşam 8 den sonra hiçbirşey yememelisin..maalesef
evet değil mi topikçe bir silkelenmemiz lazım
ilaçlama bitiyorsa alt takım nasıl şekerim düzelmiştir umarım
kıss benim de artık herkülüm var..okudun mu
Herkül mü? Hayırdır ?Okuyamadım geçmişi çok.Hayırlı olsun da ne aldığınızı anlayamadımsağol bebeemm..daha iyileri sizin olsun
uyy uşağum(bu arada hatunlara uşağum denilmiyordu heralde ama idare et) çok cinayet işleyisunuz ailecek korktum
benim şukufe de düzeldi aplası..ama mahmure(bul.makinem
..haftada bir bul. mak. temizleyicisi kullanıyom batçam bu gidişle
Birdydir belli olmaz belki yapmıştır kız
Bak ya en önemlisini yazmayı unuttum.Ben sizlerin sayesinde buradayım.Bu yolda sizler olmasanız ben yokum.süpersin arkadaşım,yaşasın karatay diyeti
ama ennnnnn büyük olanı da karataycılar topiği üyeleri
.Birdydir belli olmaz belki yapmıştır kız
Bak ya en önemlisini yazmayı unuttum.Ben sizlerin sayesinde buradayım.Bu yolda sizler olmasanız ben yokum.
Ayrıcada hiç pişman olmayacağınız garantidir.Bizler onun sayesinde güle eğlene kilolarımızı veriyoruz.Sizleri de aramızda görmekten çooook mutluyuz .Oy için lütfen aşağıdaki linki tıklayarak SERSUM 'a oyunuzu veriniz .http://www.kadinlarkulubu.com/kadinlar-kulubu-enleri/581057-komik-kadinlar-kulubu-uyesi.html
İlaçlama tamamlanıyor stop.Alttakımlar tamam stop.Üst takımlar 1 aydır sallantıda stop
Neeee
Hayırlı olsun da ne aldığınızı anlayamadım
Birdydir belli olmaz belki yapmıştır kız
Bak ya en önemlisini yazmayı unuttum.Ben sizlerin sayesinde buradayım.Bu yolda sizler olmasanız ben yokum.
Kızlar sizlerde de oluyor mu bilmiyorum ama ben geceleri rüyamda sizleri görüyorum
(
