Karbonhidratsız hayata hello🥦

Benimde yemek yemekten değil zaten sürekli atiştirmalarim ve tatlı yok mu o tatlı. Ben aslında yuŕuyuse başlayabilsem vereceğime inanıyorum da bir türlü başlayamadım. Saat 2 ye kadar okulda oluyorum sonrasında eve gelince yorgunluktan uyuyorum ve hareketsiz kalıyorum. Uykuyu kesip yürüyebilsem benim için çok iyi olacak. Ben 68 kılıyım ama bademlerimde sorunum var o da hareketsizlikten biliyorum
Evden okula okuldan eve dönerken yolu uzatıp yürüyüş yapa bilirsin
 
X