kas seklimi koruyamiyorum- ne onerirsiniz

Osso

sıfırdan başlamak
Kayıtlı Üye
31 Ağustos 2008
339
2
merhaba kizlar. benim bir sorunum var ve yardimlarinizi ,onerilerinizi bekliyorum.
kuafore kas aldirmayi sevmeyen biriyim,bu konuda daha once bir kac basarisiz tecrubem var o yuzden kuaforlere soguk yaklasiyorum. hatta hic yaklasmiyorum desem yeridir.

neyse, hal boyle olunca ben kaslarimi nerden baksaniz 5-6 yildir kendim aliyorum.
ama eski fotograflarima baktim da bi, her model kasi denemisim nerdeyse. zaman zaman istemeden belki de degismis benim kas modelim.
begendigim modellerim varmis ama demekki dogru alamadigimdan midir nedir goremedigimden mi, o sekli kaybetmisim sonralari ve kaslarim bugunku halini almislar.
yani kas seklim surekli degisiyor ben hep ayni model kasi istiyorum ama nedense oyle olmuyor. kaslarini kendisi alanlara soruyorum? hep ayni modeli nasil elde ediyorsunuz? ben neyi yanlis yapiyor olabilirim? benim kas modelim neden surekli degisiyor olabilir?
 

SuRMeLi

3 kızı olmalı insanın💕
Pro Üye
19 Şubat 2009
7.107
5.674
merhaba kizlar. benim bir sorunum var ve yardimlarinizi ,onerilerinizi bekliyorum.
kuafore kas aldirmayi sevmeyen biriyim,bu konuda daha once bir kac basarisiz tecrubem var o yuzden kuaforlere soguk yaklasiyorum. hatta hic yaklasmiyorum desem yeridir.

neyse, hal boyle olunca ben kaslarimi nerden baksaniz 5-6 yildir kendim aliyorum.
ama eski fotograflarima baktim da bi, her model kasi denemisim nerdeyse. zaman zaman istemeden belki de degismis benim kas modelim.
begendigim modellerim varmis ama demekki dogru alamadigimdan midir nedir goremedigimden mi, o sekli kaybetmisim sonralari ve kaslarim bugunku halini almislar.
yani kas seklim surekli degisiyor ben hep ayni model kasi istiyorum ama nedense oyle olmuyor. kaslarini kendisi alanlara soruyorum? hep ayni modeli nasil elde ediyorsunuz? ben neyi yanlis yapiyor olabilirim? benim kas modelim neden surekli degisiyor olabilir?

Kas seklin ayni kalsin istiyorsan.. her gün çikanlari alacaksin.. ben öyle yapiyorum sekli hic bozulmuyor.. :icecream:
 

simeron

TATLIŞ'yla çok mutlu :))
Kayıtlı Üye
27 Temmuz 2009
516
6
33
aynı dert bende de var valla.. hergün alıyosun ama ay şurdan şu çıkmış burdan bu var diye bi giriyosun giriş o giriş :KK70: ama uzasınlar bende uslu olcam artık :KK70:
 

elvaven

12.07.2017 Canım kızım ❤ 27.03.2019 Canım oğlum 💙
Kayıtlı Üye
11 Şubat 2009
1.441
856
ahahaha ben de canm :KK70: her gün çıkanları temizliyim derken şekil mekil kalmıyo..şimdi badem ve hint yağı kullanıyorum çabucak uzayıp gürleşsinler diye.ben de uslu olucam bu sefer
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 743 gün geçti.

simeron

TATLIŞ'yla çok mutlu :))
Kayıtlı Üye
27 Temmuz 2009
516
6
33
kaşlara alarmmı taktırsak ne yapsak kızlar :KK70: tehlikeli alana girince ötsün :KK70: :KK70: ahahaa
 

lilly_90

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
13 Eylül 2009
1
0
evet ister istemez bozuluyor ama kaş rengine uygun bir kaş kalemiyle fazla aldığın yerleri hafifçe boyayarak istediğin şekli biraz daha koruyabilirsin.