Kemikler için günde 20 bardak siyah çay için!

Japon bilim insanlarının yaptığı açıklamaya göre siyah çayın içerisindeki antioksidantlar özellikle ileri yaşlarda oluşan kemik erimesini önlüyor.

Osteoporoz adı verilen ve yaşı ilerlemiş insanlarda görülen kemik erimesi olarak tanımlanan hastalığa karşı siyah çay içmenin faydalı olduğu açıklandı. Osaka Üniversitesi'nde yapılan ve Keizo Nishikawa tarafından yönetilen araştırmada siyah çaydaki theaflavin-3 adlı antioksidantın kemik dokusuna zarar veren metiltransferas isimli enzimi yok ettiği ve bu şekilde kemiklerin dokusunun güçlü kaldığı tespit edildi. Japon bilim insanlarının açıklamasına göre fark edilebilir bir gelişme meydana gelmesi için 60 kilo olan bir yetişkinin kemik dokusunu güçlendirmek için üç gün içerisinde 60 bardak çay içmesi gerekiyor.

Kaynak: DHA

Hiç mantıklı gelmedi

Saka mi bu

Kan degerleri nolcak peki...

ben günlük rahat 20 bardaktan fazla içiyorum..demir eksikliğim var..tiryakiyim çaysız yaşayamam..

20 bardak

Bende çok çay içerim kan değerlerim hep normal çıkar..

20 bardak siyah çay kabız yapmaz mı yahu

Cocuklugumdan beri cayı cok severim,kansizlik yapmasina ragmen yine de seviyorum,tiryakisiyim napiyim :)

Demir eksikliği yapmıyor muydu çay
bir yeri iyi edelim derken bir yeri kötü etmeyelim

ayrıca 20 bardak çay içmek ne ya direk damardan verseler belki