Kendim Diyetim. ( resimli)

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.241

Maria_can .!.:

Dün nasıl ip atladiysam bugün her yerim tutulmuş ağrıyor bugün vücudumu dinlendridm yarın harekete gecicem inşallah

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun arkadaşım:)

Haftada 5 gün spor yapmak yeterli oluyor .. Dinlen sen tatlım

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.242

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.243

 

O

ozlem_eren

Üye

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

147

136

18

36

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.244

tuanairem .!.:

İns son atamalarda yerlesirsin canim.bende 2010 a hazirlanirken son alimda atanmistim

Genişletmek için tıkla...

Tsk ederm cnm inş

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.245

Harika bir gün geçirdim.

2 saat yürüyüş yapıldı ve olduğumuzdan daha sıkı ve zayıf görünmek için 45 dk pilates yapıldı..

Bugün temizlik günüydü bütün evi dip bucak sildim süpürdüm çok yoruldum gerçekten yorgunum..

İyi geceler günlüğüm ve günlük arkadaşlarım

 

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.246

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Eki Görüntüle 1770147

Harika bir gün geçirdim.

2 saat yürüyüş yapıldı ve olduğumuzdan daha sıkı ve zayıf görünmek için 45 dk pilates yapıldı..

Bugün temizlik günüydü bütün evi dip bucak sildim süpürdüm çok yoruldum gerçekten yorgunum..

İyi geceler günlüğüm ve günlük arkadaşlarım

Genişletmek için tıkla...

400 yazıyor ama 600 kalori yakmissndr
Süpersin arkadaşım

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.247

Maria_can .!.:

400 yazıyor ama 600 kalori yakmissndr
Süpersin arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

Bencede çünkü baya baya halim kalmadı...

Hadi bakalım yarın sende

 

tuanairem

mesaisiz çalışıyorum

Kayıtlı Üye

23 Nisan 2014

2.400

2.576

333

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.248

Gunaydin kizlar
Yoldayim disari cok soguk...uuuu usuyorum

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.249

tuanairem .!.:

Gunaydin kizlar
Yoldayim disari cok soguk...uuuu usuyorum

Genişletmek için tıkla...

GÜNAYDIN Tuğbacım.. Evet hava çok soğuk dikkat et üşütme tatlım..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.250

Sabah egzersizlerine başlamadan önce sade bir kahve..

 

Violet Life

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

1.029

1.309

133

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.251

Gunaydin dostlarim

Gunun hayri bereketi hepimizin uzerine olsun insallah

Selumun aleykum

Sizleri seviyorum

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.252

Violet Life .!.:

Gunaydin dostlarim

Gunun hayri bereketi hepimizin uzerine olsun insallah

Selumun aleykum

Sizleri seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Ooo GÜNAYDIN dost

Topigimizin yaramaz neşe dolu annesi gelmiş... bizde seni seviyoruz şekerim...
sanada selam olsun ...
a.selam canım

 

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.253

Yağmurlu bir günden günaydın canlar

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.254

Maria_can .!.:

Yağmurlu bir günden günaydın canlar

Genişletmek için tıkla...

Sanda GÜNAYDIN Maria_can <3

Ben yağmuru çok severim hatta yağmurda yürümeye bayılırım hiç şemsiye kullanmam , böyle yüzüne yağmur tanecikleri değdiği zaman çok mutlu olurum :)

Burdada biraz yağsa kendimi hemen sokağa atacam... Bütün negatif enerjimi yağmurda yürüyüş yaparak atarım..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.255

Nefis kahvaltım hımmm

 

Violet Life

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

1.029

1.309

133

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.256

Ki

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Eki Görüntüle 1770320
Nefis kahvaltım hımmm

Genişletmek için tıkla...

Oraya gelirsem varya senin kahvaltini yiyerim yiyerim

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.257

Violet Life .!.:

Ki

Oraya gelirsem varya senin kahvaltini yiyerim yiyerim

Genişletmek için tıkla...

Keşke yakın olsanda gelsen ne güzel olurdu cok keyifli kahvaltı yapardık birlikte..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.258

 

Violet Life

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

1.029

1.309

133

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.259

Yok bacilar sinir oldum ya bu bacaklar erimez ...evet olmayan şeyler oluyor yaklasik 6 kilo kayipta var ama bu basenler beni terk etmeyecek puding gibi:

 

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.260

Violet Life .!.:

Yok bacilar sinir oldum ya bu bacaklar erimez ...evet olmayan şeyler oluyor yaklasik 6 kilo kayipta var ama bu basenler beni terk etmeyecek puding gibi:

Genişletmek için tıkla...

Bende de aynı sorun var umudu kestim artık ben