- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.201
GÜNAYDIN hanımlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kendim Diyetim. ( resimli)
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- Başlangıç Tarihi
GÜNAYDIN hanımlar
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.202
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.203
gunaydın guzel ve bakımlı hanımlar
gece yazamadım kızlar malum yemekti çaydı yorgun dusup uyumusum..dun arkadasımın tavsiyesi uzerine acı cehre çayına basladım içinde yesilcay kekik ve acı cehre var...zayıflamaya bire birmis....deneyecem bakalım wc sorunum gitcekmi?
gece yazamadım kızlar malum yemekti çaydı yorgun dusup uyumusum..dun arkadasımın tavsiyesi uzerine acı cehre çayına basladım içinde yesilcay kekik ve acı cehre var...zayıflamaya bire birmis....deneyecem bakalım wc sorunum gitcekmi?
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.204
hosgeldin özlem
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.205
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.206
Umarım faydası olur.. Bir dene bakalım.. Evet dün hiç seni göremedim ama tahmin ettim yorulmustur dedim kendi kendime dedim
Sende iyiki varsın Tuğbacım , iyiki bu topiktesin
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.207
İyi ki varizz hepimiz
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.208
Leslie ve 40 ar tane uç farklı hareket yapildi:)
Bol bol ter atildi:)
Durmak yok simdi ders vakti minnakda uyurken:)
Leslie yaparken oğlumun uykusu geliyo , son 10 dakikasında
falan momfortbabymizi takiyoruz hem spor hem de bebik uyuyor
Bol bol ter atildi:)
Durmak yok simdi ders vakti minnakda uyurken:)
Leslie yaparken oğlumun uykusu geliyo , son 10 dakikasında
falan momfortbabymizi takiyoruz hem spor hem de bebik uyuyor
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.209
Eeee o pizzaların acısı çıkmalı degil mi ?Leslie ve 40 ar tane uç farklı hareket yapildi:)
Bol bol ter atildi:)
Durmak yok simdi ders vakti minnakda uyurken:)
Leslie yaparken oğlumun uykusu geliyo , son 10 dakikasında
Işini ve ne istediğini bilen annelere bayılıyorum yaaa
- 20 Ağustos 2006
- 940
- 86
- 648
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.210
merhaba canım; öncelikle seni tebrik ederim şahane kilo vermişsin benimde 1 yaşında oğlum var halen emziriyorum, emzirdiğim içinde gözüm dönmüş gibi yemek yemek istiyorum kaç kere diyete başladım bıraktım ben bile hatırlamıyorum ama senin paylaştıklarını görünce tekrar bir gaza geldim şu saniye itibariyle bende diyet yapıyorum:))
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.211
Kahvaltımı yaptım... Biz yürüyüşe gidiyoruz bebegimle birlikte..
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.212
Merhaba canım hoşgeldin..merhaba canım; öncelikle seni tebrik ederim şahane kilo vermişsin benimde 1 yaşında oğlum var halen emziriyorum, emzirdiğim içinde gözüm dönmüş gibi yemek yemek istiyorum kaç kere diyete başladım bıraktım ben bile hatırlamıyorum ama senin paylaştıklarını görünce tekrar bir gaza geldim şu saniye itibariyle bende diyet yapıyorum:))
Bende emziriyorum senin gibi ama inan bunlar bahane değil...!
Eskisinden daha iyi sütum oluyor kiloluyken bu kadar sütum iyi değildi emzirdikten sonra gözüm dönüyor ne bulursam yiyordum şimdi sağlıklı beslenince sütümün kalitesi arttı..
Kilo vermek bedensel değil zihinsel bir savaşmış bunu öğrendiğim..
- 20 Ağustos 2006
- 940
- 86
- 648
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.213
ben çalıştığım için spor yapamıyorum ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum hamile kalmadan önce dukan diyeti ile güzel kilo vermiştim, şimdide protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum ama makarnaya dayanamıyorum haftada bir kaç porsiyon yağsız sebzeli ve peynirli makarna tüketiyorum, 57 kilo ile hamile kaldım şimdi 63- 64 kilolarda gidip geliyorum bir 6-7 kilo verebilsem süper olacak ancak kilom artmış olmasına rağmen hamilelik öncesi kıyafetlerime girebiliyorum yine 36-38 beden giyiyorum anlamadım gitti tartıda neden ağırım. Neyse zayıflıcaz inşallah...
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.214
hosgeldin canımmerhaba canım; öncelikle seni tebrik ederim şahane kilo vermişsin benimde 1 yaşında oğlum var halen emziriyorum, emzirdiğim içinde gözüm dönmüş gibi yemek yemek istiyorum kaç kere diyete başladım bıraktım ben bile hatırlamıyorum ama senin paylaştıklarını görünce tekrar bir gaza geldim şu saniye itibariyle bende diyet yapıyorum:))
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.215
oda ne pizzamıEeee o pizzaların acısı çıkmalı degil mi ?
Işini ve ne istediğini bilen annelere bayılıyorum yaaa
keske bende yesemde veremiyorum deseydim- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.216
Kahvaltin cok güzel görünüyor istah acici:)afiyet olsun en iyi saglikli yemek ve yürüyüs..Ben kilo sorunu degilde kendime aliskanlik yapsam bebisimle ve kizimla yürüyüs yapsam kar kis demeden ohh kadin dedigin böyle saglikli seyler yapar,kendine bakar !
- 20 Ağustos 2006
- 940
- 86
- 648
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.217
hoşbuldum canım benim:)
- 12 Kasım 2015
- 479
- 381
- 103
- 35
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.218
Sende iyi ki varsın ki bize destek oluyorsun tugbacm
- 12 Kasım 2015
- 479
- 381
- 103
- 35
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.219
Hadi durmak yokkk. Dün kendine ödül verdin bugün yakma zamanıLeslie ve 40 ar tane uç farklı hareket yapildi:)
Bol bol ter atildi:)
Durmak yok simdi ders vakti minnakda uyurken:)
Leslie yaparken oğlumun uykusu geliyo , son 10 dakikasında
- 9 Şubat 2016
- 147
- 136
- 18
- 36
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.220
Hoşbuldum cnm