- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.681
Valla bravo sana canım.. Sana bu hırs yeni yeni gelmeye başladı..
Gidecek gidecek o kilolar merak etme.. Biraz daha disiplin ve sabır..
Acıktıysan bol bol su iç tatlım..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kendim Diyetim. ( resimli)
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- Başlangıç Tarihi
Gidecek gidecek o kilolar merak etme.. Biraz daha disiplin ve sabır..
Acıktıysan bol bol su iç tatlım..
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.682
- 24 Eylül 2015
- 170
- 124
- 18
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.683
Sizler kadar spor yapamasamda bende yediklerime dikkat ediyorum ve boooll bol su içiyorum bakalım yarın sonuç ne olacak
- 12 Kasım 2015
- 479
- 381
- 103
- 35
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.684
Regl olucam dan dolayı canım öyle acayip tatlı istiyor ki anlatamam . Aksam üzeri aklıma senin elmanın üzerine tarçın atip yediğin aklıma geldi ve gercekten tatlı istediğim gitti .
Senden öğrendiğim şeyler çok işe yarıyor canım saol
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.685
Merhaba fistiklar
Yazamdim ama devam diyete spora
Bugun spora gidemedim ama 80 dk dir kondisyon biaikletindeyim. Oglus bi yarim saat sonra emmeye kalkar
130 dk yapmis olurum
Yarin sabah ins 2.hedef olan 65 kusurleri gormek istiyorummmmm
Yazamdim ama devam diyete spora
Bugun spora gidemedim ama 80 dk dir kondisyon biaikletindeyim. Oglus bi yarim saat sonra emmeye kalkar
130 dk yapmis olurum
Yarin sabah ins 2.hedef olan 65 kusurleri gormek istiyorummmmm
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.686
Regl olucam dan dolayı canım öyle acayip tatlı istiyor ki anlatamam . Aksam üzeri aklıma senin elmanın üzerine tarçın atip yediğin aklıma geldi ve gercekten tatlı istediğim gitti .
Senden öğrendiğim şeyler çok işe yarıyor canım saol
Afiyet olsun canım..
Bende çok faydasını gördüm hayatta tarçını bırakmam..
Bu sabah kahvaltım da yedim elma dilimledim üzrine tarçınlı yoğurt döktüm yedim süper oldu .. Yerkende tatlı niyetine yedim baya doymuş oldum..
Her gün kullanabilirsin tarçını.. Suyune kahvene sütüne meyvene ilave edebilirsin..
Şeker ve tatlı krizlerinde çok etkili oluyor..
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.687
Merhaba fıstık..Merhaba fistiklar
Yazamdim ama devam diyete spora
Bugun spora gidemedim ama 80 dk dir kondisyon biaikletindeyim. Oglus bi yarim saat sonra emmeye kalkar
130 dk yapmis olurum
Yarin sabah ins 2.hedef olan 65 kusurleri gormek istiyorummmmm
Evet meraklı salıyı hepimiz merakla bekliyoruz.. Bakalım bende senden umutluyum Melekcim..
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.688
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.689
Gunaydin kizlar
Guncel kilom 74.8 giden 500 gr ins bu hafta daha disiplinli olacam
Guncel kilom 74.8 giden 500 gr ins bu hafta daha disiplinli olacam
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.690
Gunaydiiinnn 
Gecen hafta 66.4
Veeee simdi 65.8 (-600 gr)
65 i Gorerek 2. Hedefe ulasildi. Darisi 60 la bulusmaya insss
Gecen hafta 66.4
Veeee simdi 65.8 (-600 gr)
65 i Gorerek 2. Hedefe ulasildi. Darisi 60 la bulusmaya insss
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.691
tebrikler bebeğim harikasın darısı bize insGunaydiiinnn
Gecen hafta 66.4
Veeee simdi 65.8 (-600 gr)
65 i Gorerek 2. Hedefe ulasildi. Darisi 60 la bulusmaya insss
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.692
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.693
Gunaydin guzellikler
Gecen hafta 66.2
Bugunnn 65.1
Mevsimlik montum son deligine gelmis ee 42 bedeni o kadar sina takinca buzusuyo cuval gibi ama ben cok mutluyummm
Gecen hafta 66.2
Bugunnn 65.1
Mevsimlik montum son deligine gelmis ee 42 bedeni o kadar sina takinca buzusuyo cuval gibi ama ben cok mutluyummm
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.694
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.695
komsum benim sonuç çok guzel..anı yaşamak paha biçilmezdir senin içinGunaydin guzellikler
Gecen hafta 66.2
Bugunnn 65.1
Mevsimlik montum son deligine gelmis ee 42 bedeni o kadar sina takinca buzusuyo cuval gibi ama ben cok mutluyummm
- 12 Kasım 2015
- 479
- 381
- 103
- 35
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.696
Günaydın Canlar
Eksilerdeyiz yine maşallah sizlere güzel ve fit anneler
Güncel kilom 71.5 giden -300 gr
Spor yapmamanın eksiği işte bu
Bu hafta daha ağırlık vericem spora havalarda ısındı
Eksilerdeyiz yine maşallah sizlere güzel ve fit anneler
Güncel kilom 71.5 giden -300 gr
Spor yapmamanın eksiği işte bu
Bu hafta daha ağırlık vericem spora havalarda ısındı
- 24 Eylül 2015
- 170
- 124
- 18
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.697
Slm kizlar iki haftadır yazamadım pek oğlumdan ama hep takip ettim sizi bende 71.100 den 69.700 e inmisim çok mutluyum 70 lere veda artık gelsin 60 lar Ohhh beee
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.698
Canim bundan iki ay once hic mutlu degildim an, gelecek umrumda degildi kendimi 50 yasinda hissediyordum...makyaj bile yakismiyordu ....komsum benim sonuç çok guzel..anı yaşamak paha biçilmezdir senin için
Cok sukur bugunlere 20 yasinda bile hissetmiyorum kendimi
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.699
Gunaydin guzellikler
Gecen hafta 66.2
Bugunnn 65.1
Mevsimlik montum son deligine gelmis ee 42 bedeni o kadar sina takinca buzusuyo cuval gibi ama ben cok mutluyummm
Superrr canim benim
Tebrik ediyorum
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.700
