- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
- 168
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.721
Bunların hepsine uyuyorum Ben bilmeden doGRU yapıyormusum :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kendim Diyetim. ( resimli)
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- Başlangıç Tarihi
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.722
Teşekkür ederim canım..@beyaz_kelebek cok utandim hakikatenbilmiyorum belkide ödemdir çunku suyu az içiyorum 2gundur.seni çok tebrik ederim muthiş kilo veriyosun canim.bugun ceza olarak leslie 4mil yaptim bide 15dk zumba
Sanırım senin biraz disiplin ve istikrara ihtiyacın var..
Yaz mevsimi geliyor Lalecim kararını sen ver .. Bak geriden gelen arkadaşlar çoktaaaann yol aldılar ama sen yerinde sayıyorsun..
Kusura bakma canım acı gerçekler.. !!
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.723
Eee tmm o zaman kilo vermemen için bir sebep yok..
Birde madem emzirmiyorsan yağ yakıcı kürler var zayıflatan yiyecekler var ödem atıcı içecekler var bunlardan faydalanabilirsin..
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.724
yok canim ne kusuru
ne soylesen haklisin.evet yaz geliyor bu kiloyla girmek istemiyorum yaza
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.725
Buda akşam üzeri tarçınlı süt ve içinde 1 çay kaşığı nescafe gold var..
Süper iştah kesiyor..
Severek içelim ki faydası olsun demi arkadaşlar
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.726
AFİYET OLSUN GULCUMEki Görüntüle 1786297
Buda akşam üzeri tarçınlı süt ve içinde 1 çay kaşığı nescafe gold var..
Süper iştah kesiyor..
Severek içelim ki faydası olsun demi arkadaşlar
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.727
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
- 168
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.728
Siz uyguluyorsaniz bende uyglyaym ozaman ?
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.729
Arkadaşlar ben aksam yemeğine dışarı çıkıyorum eşimle birlikte..
Izgara tavuk salata yemeyi düşünüyorum..
Herkese mutlu akşamlar diliyorum..
Izgara tavuk salata yemeyi düşünüyorum..
Herkese mutlu akşamlar diliyorum..
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.730
Benim minnak beni cildirtti ...
Allah ne verdiyse cikolata recel cips labne sekerli ccayyy meyve suyu hepsini yedimmm ictim
Bir anda yaptimmmm pisman degili icim yaniyi
Allah ne verdiyse cikolata recel cips labne sekerli ccayyy meyve suyu hepsini yedimmm ictim
Bir anda yaptimmmm pisman degili icim yaniyi
- 24 Eylül 2015
- 170
- 124
- 18
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.731
Benim minnak beni cildirtti ...
Allah ne verdiyse cikolata recel cips labne sekerli ccayyy meyve suyu hepsini yedimmm ictim
Bir anda yaptimmmm pisman degili icim yaniyi
Ohhh yarasin dicem ayıp olcak şimdi ☺☺
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.732
Benim minnak beni cildirtti ...
Allah ne verdiyse cikolata recel cips labne sekerli ccayyy meyve suyu hepsini yedimmm ictim
Bir anda yaptimmmm pisman degili icim yaniyi
Ohh ohh maşallah sana yaa
Ne güzel bugün tartıldık diye bayram ettin bakıyorumda
Afiyet olsun canım
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.733
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.734
Sabah ogle cok guzel hafif yedim. 3 4 bucuk arasi spora gittim. 4 bucuk 5 bucuk arasi oglusla kocam salonun onundeydi 1 saat yuruduk.eve geldim salata yogurt yedimm. Guzelde doymustum takiiii 1 saat once saat 22 de esim elinde antep fıstığı findik çilek getirdi. Bide arkasina sakliyo
Bak sana ne aldim bebegim diyo
Kilo yapan biseyse gosterme canim dedim. Yok yok dedi
Tabiii baktim tabiki kilo yapar ama dayanamadim
1 2 avuc fistik
1 avuc findik
4 5 tane cilek yedim
Simdi ne mi yapiyorumm
Tabikiii kondisyon bisikletindeyim 48 dakikadir
Bak sana ne aldim bebegim diyo
Kilo yapan biseyse gosterme canim dedim. Yok yok dedi
Tabiii baktim tabiki kilo yapar ama dayanamadim
1 2 avuc fistik
1 avuc findik
4 5 tane cilek yedim
Simdi ne mi yapiyorumm
Tabikiii kondisyon bisikletindeyim 48 dakikadir
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.735
Oha falan oldum yaniiiii...bu enerji fazlaliyla icinde yanar komsum...unutmaki tatli tatli yemenin aci aci oluyor....Benim minnak beni cildirtti ...
Allah ne verdiyse cikolata recel cips labne sekerli ccayyy meyve suyu hepsini yedimmm ictim
Bir anda yaptimmmm pisman degili icim yaniyi
bidaha yapma emi..
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.736
Aslanim benim kim tutar seni...melegim azmine hayranim..gulcumle sen istedigin kiloya geldiginizde bizide tanimazsiniz beeSabah ogle cok guzel hafif yedim. 3 4 bucuk arasi spora gittim. 4 bucuk 5 bucuk arasi oglusla kocam salonun onundeydi 1 saat yuruduk.eve geldim salata yogurt yedimm. Guzelde doymustum takiiii 1 saat once saat 22 de esim elinde antep fıstığı findik çilek getirdi. Bide arkasina sakliyo
Bak sana ne aldim bebegim diyo
Kilo yapan biseyse gosterme canim dedim. Yok yok dedi
Tabiii baktim tabiki kilo yapar ama dayanamadim
1 2 avuc fistik
1 avuc findik
4 5 tane cilek yedim
Simdi ne mi yapiyorumm
Tabikiii kondisyon bisikletindeyim 48 dakikadir
birak tanimasini netede ugramazsiniz.simdiden bu beni dusunduruyo..bekleyin la beni bari 65 olim kaldi 9 kilo
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.737
Sabah ogle cok guzel hafif yedim. 3 4 bucuk arasi spora gittim. 4 bucuk 5 bucuk arasi oglusla kocam salonun onundeydi 1 saat yuruduk.eve geldim salata yogurt yedimm. Guzelde doymustum takiiii 1 saat once saat 22 de esim elinde antep fıstığı findik çilek getirdi. Bide arkasina sakliyo
Bak sana ne aldim bebegim diyo
Kilo yapan biseyse gosterme canim dedim. Yok yok dedi
Tabiii baktim tabiki kilo yapar ama dayanamadim
1 2 avuc fistik
1 avuc findik
4 5 tane cilek yedim
Simdi ne mi yapiyorumm
Tabikiii kondisyon bisikletindeyim 48 dakikadir
ooyy canım benim kıyamam sana yaa..
Fazlada abartmış sayılmazsın sonuçta vücudunda o besinlere ihtiyacı var..
Bak
Violet Life
neler yemiş çoğu aburcubur senin hediklerin faydalı... Biraz egzersiz yaparsın olur biter geriside bebeğine süt olsun canım..
Ahhh bu eşler napacaz böyle bilmiyorum hem kilolu bayan sevmezler hemde sende ye diye tuttururlar..
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.738
Ay komsum ben seni birakirmiyim bak ayrilmamam icin neler yedimAslanim benim kim tutar seni...melegim azmine hayranim..gulcumle sen istedigin kiloya geldiginizde bizide tanimazsiniz bee
Saka maka insallah hep berber 6 ve 0 i yan yana gorene kadar birlikteyiz
Hatta istedmiz kilolara ulasinca aramizda kura cekip birbirimize hediye yollayalim hos bi ani olur hepimize ne dersiniz
Ben sizleri hic unutmak istemiyorum....
Nerde zamaninda yedigimiz ictigimjz ayri gitmeyn kuzenler arkadalar...
Hepimiz biz bizeyiz burda iyiki varsiniz sizi seviyorum
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.739
Aslanim benim kim tutar seni...melegim azmine hayranim..gulcumle sen istedigin kiloya geldiginizde bizide tanimazsiniz bee
55 dk pedal cevirdim veee aldigim 400 gramin 300 unu verdimm
Sende en yakin zamanda patir patir vereceksin canim kilolari bende sana inaniyorum
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #2.740
heyy Tuğba hanım orda dur bakalım..Aslanim benim kim tutar seni...melegim azmine hayranim..gulcumle sen istedigin kiloya geldiginizde bizide tanimazsiniz bee
Biz öyle arkadaşlarımızı yarı yolda bırakacak birileri değiliz Senin ideal kilona ulaşana kadar burda başında seni bekleyecem bir yere gitmeyecem hergun bana ifade vereceksin..
Hem zaten yolumuz daha coook uzun
Verdiğimiz kiloları korumamız lazım Her zaman sağlıklı beslenerek burda olmayı düşünüyorum.. ..Anlaştık mı?
Son düzenleme: