Kendinizi iyi hissedebilmek için

**SU**

çocukta yaparım kariyerde
Kayıtlı Üye
12 Temmuz 2006
643
9
47
Hayatınıza biraz renk katmak istiyorsanız, aşağıda yazdığımız önerilere bir göz atın..

1. Meditasyon ya da yoga: Ruhunuzu rahatlatmak için meditasyon ya da yoga gibi egzersizleri denemelisiniz.
2. Masaj yaptırın: Vücudunuzu sürekli yorgun hissediyorsanız profesyonel bir masaj size iyi gelecektir.
3. Feng Shui yaptırın: Eviniz ya da ofisinizde artık huzur bulamıyorsanız birkaç Feng Shui tasarımıyla bu huzuru bulabilirsiniz. Bunun için Feng Shui tarzında tasarımlar yapan bir içmimariden öneriler alabilirsiniz.
4. Fotoğraflarınızı düzenleyin: Yıllar önce çektirdiğiniz o özel anılarla dolu fotoğraflarınızı tozlu raflarından çıkarın ve onlara yeni albümler alarak tekrar düzenleyin.
5. Hamama gidin: Hamam dünyaca kabul edilen bir stres giderici. Siz de bir gün eşiniz ya da arkadaşlarınızla beraber hamama gidip terleyebilirsiniz.
6. Değişik sporlar yapın: Şu ana kadar yapmadığınız heyecan verici bir sporu denemeye ne dersiniz? Mesela dalış, yamaç paraşütü ya da kaya tırmanışı...
7. Bulunduğunuz yere çiçek alın: Ev ya da işyerinize rengarenk çiçekler alın. Çiçekler doğal terapistlerdir.
8. Parti verin: Evinizde arkadaşlarınıza vereceğiniz özenli bir parti sizi iyi hissetirecektir.
9. Dans edin: Dans iyi bir ilaçtır. İlla bir diskoya gitmek zorunda değilsiniz evde müziği sonuna kadar açıp dans edebilirsiniz.
10. İmaj değiştirin: Saç ve giyiminizde değişiklik yapma zamanı geldi. Radikal bir değişiklik size iyi gelecektir.
 
X