- 12 Eylül 2014
- 9
- 1
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo almak istiyorum
- Konu Sahibi gizoshh
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2015
- 586
- 603
- 18 Kasım 2014
- 6.238
- 15.575
ben de çok zayıftım
kilo almaya çalışırdım ama hatamı çabuk anladım ve vazgeçtim :)))
gizoshh daha 23 yaşındasınmetabolizman henüz hızlı çalışıyor
zamanla yavaşlayacak ve bir süre sonra kilo almaya değil, olduğun kiloyu korumaya çalışacaksın, daha sonra ise belki de vermeye çalışacaksın
eğer ciddi anlamda çok çok zayıf değilsen, sağlığını etkilemiyorsa, bu düşünceden vazgeç, abla tavsiyesi
- 12 Eylül 2014
- 9
- 1
- 33
1.67 boyundayım 51 kiloyum. Zayıflıktan incelikten kırılmıyorum ama eskiye göre çok zayıfladım herkes baskı yapıyor yemek ye diye. Ben de haklılar diye düşünmeye başladım artık ondan kilo almaya çalışıyorum ama düzenli beslenmediğim gün içinde bazen tek öğünle kaldığım için kilo alamıyorum. Kilom be boyum normal diye düşünüyorum
- 12 Eylül 2014
- 9
- 1
- 33
1.76 / 51 kilo
Yok anam alınmıyor ne yapsak boş .intrnttn özel haplar bile kullandım doktr yazmz normlde zorla kilo için büyük boy vitamin serumu , hatta adını unuttum hormon ilacı şu zararlı vr kilo yapıyr sözde bi gram bile almadım .doktr ağaca versem şişerdi raht 10 kilo bklerdşm bünye meselesi cnm.evlndm hamile kaldım 13 kilo aldım sevindim doğum yaptım bi kaç ay içinde hop eski kiloma döndüm gitti gitti kilo
- 18 Kasım 2014
- 6.238
- 15.575
genellikle günde tek öğün yiyormuş, zaten kilo alamaz, aksine zayıflar
ben de bir ara öyle bir tempoya girmiştim ki neredeyse tüm gün aç duruyordum, 1 haftada 5 kilo vermiştim
konu sahibi bir yerde 1,67 boy yazmışsın bir yerde 1,76 hangisi doğru?
tek öğünle nasıl ayakta kalınabilir ki
zayıflık bi yana vücudunada zararlı böyle yeme alışkanlığı.
- 23 Aralık 2014
- 954
- 648
- 38
Benim lisans zamanındaki ev arkadaşlarımdan biri akşamları uyumadan önce pilav yiyerek 6 kilo almıştı hem de 2 haftada. Tavsiye ederim.
- 23 Aralık 2014
- 954
- 648
- 38
Yalnız boyu 167 ise 51 çok bile
- 19 Ocak 2014
- 234
- 102
Ben de 1.68 boyundayim kilom da 50-52 arasinda furred gelir hep...yasim 30 ..oldum olasi zayiftim metabolizmam hizliydi ama simdi daha yavas..yil yil kilon artacak zaten sen istemesen de..yolda bir kilo artisin olur..stres yapacagin kadar kotu bir kilon yok..soylenenleri duyma...aniden duzensiz alinan kilo ya selulit yapiyor ya bolgesel yaglanma..fistik gibisin bosver...ama kilo almada en onemli faktor yemek duzenine riayet etmk...kahvaltilari Arkansas..her gun ayni saatlerde Ye ogunlerini...istah acici surup ic bol bol ye..kisa surest kilo alirsin...bi de kafani rahat olacak tabi.... Ama kimsenin soyledigini takma...bu kilona her sey cok yakisir..yasinin tadini cikar :)
- 14 Şubat 2015
- 857
- 473
Bende aynıyım canım , her gece yatmadan tok karnına bebe bisküvisini sütle ez üstüne bal dök ye 2 haftadır yapıyorum baya toparlandım.. Kesinlikle aksatmaman gerekiyor.
