-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kızlar sigara bırakma yardımı
- Konu Sahibi guloeko
- Başlangıç Tarihi
Cnm bende hamile olduğumu öğrendiğimde hemen bıraktım arada cnm istiyodu ama şimdi aklıma bile gelmiyor ama benim tek yardımcım eşim di oda benimle birlikte bıraktı
- 18 Eylül 2015
- 2.420
- 4.616
- 133
- 33
- 10 Mayıs 2016
- 3.587
- 6.585
- 158
Aldığın her nefes te onu düşün ve Allah korusun bişey olursa vicdanen hiç rahat olamazsın ve eşinizde eğer Bebek'te başka bir problemden dolayı bile düşmüş olsa sizden bilir hani sigara yüzünden düştü diye sizi suçlar bütün bunların altında kalamam diyorsanız bencede bırakın hayırlı gebelikler 
- 6 Ağustos 2016
- 187
- 88
- 28
Bende çok zorlanıyordum sürekli şikayet ediyordum sonraki hafta kanamam oldu o zaman dedim işte kendi kendime bebeğimden önemlimi Allah kimseye daha karnındada olsa evlat acısı yaşatmasın benim hala tehlikem devam ediyor şimdi hiç düşünmüyorum bile. Bikaç gün içmeyince alışıyor insan gerçekten
- 10 Kasım 2014
- 582
- 204
- 73
Bende içiyordum. Hamileligimi öğrendiğimde ilk iki gün içmeden durabildim ama sonra sadece azalttim. Ve bugün verdiğim bir kararla yarın olarak kesin bırakıcam. Ben sana yaptığımı anlatayım belki faydası olur.
Gebelikte sigaranın zararlarını bir kağıda yazdım. En çok ne zamanları sigara içmek istiyorum onu yazdım mesela yemekten sonra. Yoksunluk hissettigimde neler yapabilirim mesela yürüyüşe çıkmak gibi bunları tek tek yazdım. En önemlisi de ne için birakmam gerektiği ki malum karnimizda bir can taşıyoruz. Allah korusun onun acısı bizi yakar. Ve bu yazdığım kağıtları aynama yapıştırdım. Bide sigarayı net bırakma tarihide yazdım. Ben 21.08 olarak yazdım. Zaten birkaç hafta sonra yoksunluk hissi geçince aramicaz. Umarım hepimiz evlatlarımız için birakabiliriz
Gebelikte sigaranın zararlarını bir kağıda yazdım. En çok ne zamanları sigara içmek istiyorum onu yazdım mesela yemekten sonra. Yoksunluk hissettigimde neler yapabilirim mesela yürüyüşe çıkmak gibi bunları tek tek yazdım. En önemlisi de ne için birakmam gerektiği ki malum karnimizda bir can taşıyoruz. Allah korusun onun acısı bizi yakar. Ve bu yazdığım kağıtları aynama yapıştırdım. Bide sigarayı net bırakma tarihide yazdım. Ben 21.08 olarak yazdım. Zaten birkaç hafta sonra yoksunluk hissi geçince aramicaz. Umarım hepimiz evlatlarımız için birakabiliriz
- 16 Temmuz 2016
- 894
- 562
- 33
- 14 Haziran 2016
- 219
- 387
- 23
Normal şartlarda en güzel bırakma yöntemi sigaranızı değiştirip ya en leş(hem ucuz hem nikotini fazla olan 'kamyoncu sigarası' tabir ettiğimiz) sigarayı üstüste içmeye kendinizi zorlamak, ya da davidoff beyaz veya mavi gibi düşük nikotine sahip ağız alışkanlığı için kullanılan sigaralara geçip içtiğinizden soğumak. İlk yöntem hamile olduğunuz için uygun değil tabi ama 0.1 oranlı bir sigaraya geçmek mantıklı bana kalırsa.
İkinci olarak 9 ay boyunca normal düzeninize devam ederseniz sigaraya harcayacağınız parayı hesaplayın. Sonra bu parayı bebeğinizin hangi ihtiyacı için kullanabilirdiniz bunu düşünün.
Son olarak da annelerin kötü alışkanlıklarından etkilenen hasta bebek fotoğraflarına bakın. Hatta telefonunuza kaydedin. Her içmeye kalktığınızda o fotolara bakın. Çocuğunuzun yerine koyun kendinizi.
Umarım en kısa zamanda bırakırsınız. Sevgiler.
İkinci olarak 9 ay boyunca normal düzeninize devam ederseniz sigaraya harcayacağınız parayı hesaplayın. Sonra bu parayı bebeğinizin hangi ihtiyacı için kullanabilirdiniz bunu düşünün.
Son olarak da annelerin kötü alışkanlıklarından etkilenen hasta bebek fotoğraflarına bakın. Hatta telefonunuza kaydedin. Her içmeye kalktığınızda o fotolara bakın. Çocuğunuzun yerine koyun kendinizi.
Umarım en kısa zamanda bırakırsınız. Sevgiler.
- 24 Mayıs 2016
- 237
- 280
- 103
Ben de günde 5-6 yı geçmese bile içiyordum gebeliğimi öğrendiğimde dua ettim allahım tiksineyim bir daha içmeyeyim diye sonra günde 1-2 içtim bi kaç gün ve şuan gerçekten tiksiniyorum midem bulanıyor. BEBEĞİMİN YÜZÜNE DUMAN ÜFLEYEBİLİR MİYİM ? ben böyle düşündüm ve bıraktım cnm darısı tüm herkese inş
- 21 Temmuz 2016
- 1.603
- 2.139
- 63
- 38
- 10 Kasım 2014
- 582
- 204
- 73
Bende bugün hiç içmedim. Kahvaltıdan sonra normalde çok seviyodum. Ama çok şükür içmedim. İnşallah evlatlarımız için böyle sürüp giderBugün itibari ile hiç içmedim kızlar inşallahda içmem herşeyin hayırlısı rabbimden Allah herkese hayırlı sağlıklı imanlı evlatlar nasip etsin inşallah
- 20 Ağustos 2016
- 99
- 38
- 18
- 32
İnşallah canım benim Rabbim herkese nasip etsin nefsimize sahip çıkarız inşallah
- 2 Ağustos 2016
- 1.483
- 27.396
- 428