- Konu Sahibi Cokokuyanbilir
- #61
Naçizane tavsiye onu özlüyormuş gibi hissettiğinizde ilişkinizi neden bitirdiğinize odaklanın. Siz psikolojisi bozuk aman şöyle olur kötü olursa diye vicdan yaparken kendisi sizi ilgisiz bırakıyor, acı çekiyor oluşunuzu umursamıyor, size yalan söylüyor. Siz bunları haketmiyorsunuz. Benim de ikişkim bittiğinde özlediğim zaman bir ara bana bir laf söylemişti çok zoruma gitmişti hep o sözü söyleyişini aklıma getirdim. Beni nasıl yaraladığını. Ve özlem duygum geri gidiyordu. Çok zor biliyorum ama cidden işe yaradı bende. Bir de internette psikologların videoları var “ayrılık psikolojisi, acısı, nasıl atlatılabileceği” üzerine onları izleyebilirsiniz bana iyi gelmişti. En önemli şey zaman. Zamanla geçmeyecek hiçbir şey yoktur ve hiçbir duygu sürekli sürmez bunu unutmayın. Beynimiz hayatta kalmaya odaklıdır ve isteseniz bile sürekli acı çeker halde kalamazsınız beyniniz buna izin vermez. Buna güveninNasıl atlatabilirim ?