Leg Macig spor aleti almak istiyorum kullanan varmı aranızda?

arkadaşlar leg macig spor aletini almak istiyorum faydası olacağını umuyorum yalnız herkesten farklı olarak benim merak ettiğim şey aletin sağlamlığı daha önce aldığım farklı bi spor aleti çabucak kırıldı aranızda kullanan varmı? dayanıklımı sizce düzenli olarak kullanıldığında işe yarıyomu? yorumlarınız benim için çok önemli birde internet üzerinden alan varmı varsa hangi siteden almamı hangi marka almamı önerirsiniz şimdiden teşekkür ederim

lütfen yardımcı olun bana :18:

yahu bir kişi bilemi yok kullanan

pkacu .!.:

yahu bir kişi bilemi yok kullanan

Genişletmek için tıkla...

tatlım bende var alet gayet sağlam... işe yarıyor yaramasına da istikrar devamlılık sabır sadakat şart :))))


her gün mutlaka ama mutlaka kullanmalısın.. öyle saatlerce de değil 3 er periyotlarla 25-30 dan başla zamanla 50-60-70 de oluyor...

ben bir senedir evin ücra köşelerine saklamıştım dün akşam baş köşeye aldım .. kendisiyle hasret giderdik.. günde 5-10 dk üzerindeyim fazlasına lüzum yok....

internetten aldım ama 7 sene oluyor.. nerden aldımı hatırlamıyorum 99 tl ye almıştım ozamanlar yeni çıkmıştı şimdi kaç tl bilmiyorum ??

bu arada alabilirsen trambolin al daha eğlenceli ve hızlı sonuç alabiliyorsun ... ben de düşünüyorum.

shook_shekeer_shiskoo .!.:

internetten aldım ama 7 sene oluyor.. nerden aldımı hatırlamıyorum 99 tl ye almıştım ozamanlar yeni çıkmıştı şimdi kaç tl bilmiyorum ??

Genişletmek için tıkla...

peki memnunmusun yada memnunmuydun hala kullanıyomusun yani sence zayıflatıyomu gerçekten ve sağlam bi aletmi :106: şimdiden teşekkür ederim

ayyy ben senin diğer cevaplarını görmeden direk atladım teşekkür ederim canım

shook_shekeer_shiskoo .!.:

tatlım bende var alet gayet sağlam... işe yarıyor yaramasına da istikrar devamlılık sabır sadakat şart :))))


her gün mutlaka ama mutlaka kullanmalısın.. öyle saatlerce de değil 3 er periyotlarla 25-30 dan başla zamanla 50-60-70 de oluyor...

ben bir senedir evin ücra köşelerine saklamıştım dün akşam baş köşeye aldım .. kendisiyle hasret giderdik.. günde 5-10 dk üzerindeyim fazlasına lüzum yok....

Genişletmek için tıkla...

canım bişey daha saorucam sana kullanmadan önce ısınma hareketleri yapıyomusun

pkacu .!.:

canım bişey daha saorucam sana kullanmadan önce ısınma hareketleri yapıyomusun

Genişletmek için tıkla...

hafif esneme hareketleri yapardım önceden koşu bandım yoktu.. .. şimdi koşu bandından sonra kullanıyorum.. dizlerimi hafif büküyorum üst baldırlarda çalışsın diye...


kilo sorunun yoksa sıkılaşmak için güzel ama kilo da vermek istiyosan tek başına yeterli olmayabilir....

shook_shekeer_shiskoo .!.:

hafif esneme hareketleri yapardım önceden koşu bandım yoktu.. .. şimdi koşu bandından sonra kullanıyorum.. dizlerimi hafif büküyorum üst baldırlarda çalışsın diye...


kilo sorunun yoksa sıkılaşmak için güzel ama kilo da vermek istiyosan tek başına yeterli olmayabilir....

Genişletmek için tıkla...

yakında yürüyüş bandımda olacak ikisi beraber olunca hem sıkılaştırır hem zayıflatır ozaman sanırsam

aldım ama öyle kenarda duruyor kullanamadım hiç (leg macig)