woowww nasıl bir rejimki bu böyle 15 günde 5 kilo verdin
şok diyetlerdenmi canım?
vurdurma sende o zaman bacım :teselli:
[
bu ayrımcılık neden kötükedihüso :dilcikar:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meleklerine kavuşanlar, kavuşmak için gün sayanlar....
- Konu Sahibi ceren54
- Başlangıç Tarihi
woowww nasıl bir rejimki bu böyle 15 günde 5 kilo verdin
şok diyetlerdenmi canım?
vurdurma sende o zaman bacım :teselli:
[
bu ayrımcılık neden kötükedihüso :dilcikar:
ne ayrımı kıs ortayeremi atayım CADIARZU
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
1 HAFTALIK DİYET PROGRAM
1. gün: Çorba + Meyve (muz hariç)
2. gün: Çorba + Sebze
3. gün: Çorba + Sebze + Meyve + Akşam için bir patates
4. gün: Çorba + İsteğe göre muz veya iki porsiyon hamur + Süt
5. gün: Çorba + 300 gr dana eti + 6 domates
6. gün: Çorba + 300 gr dana eti ya da buğulama balık
7. gün: Çorba + Esmer pirinç pilavı + Yeşil sebzeler
8. gün: Çorba + Esmer pirinç pilavı + Yeşil sebzeler + Meyve suyu
1. gün: Çorba + Meyve (muz hariç)
2. gün: Çorba + Sebze
3. gün: Çorba + Sebze + Meyve + Akşam için bir patates
4. gün: Çorba + İsteğe göre muz veya iki porsiyon hamur + Süt
5. gün: Çorba + 300 gr dana eti + 6 domates
6. gün: Çorba + 300 gr dana eti ya da buğulama balık
7. gün: Çorba + Esmer pirinç pilavı + Yeşil sebzeler
8. gün: Çorba + Esmer pirinç pilavı + Yeşil sebzeler + Meyve suyu
Çoğunlukla ev kadınlarının sorunu haline gelen kilo sorunları artık kolay zayıflama yöntemleri ile sorun olmaktan çıkıyor. Hamilelikten sonra alınan kilolarıda söyleyebiliriz. Hemde çorba ile aç kalmadan zayıflayacaksınız. işte diyet listesi…
1-2 kişilik, hazırlanması 10 dakika, pişmesi 1 saat 10 dakika.
Malzemeler:
* 6 iri soğan
* 4 veya 5 domates
* 2 kırmızıbiber
* 1 büyük yeşinahana
* 1 demet kereviz
* 3 litre su
Diyet çorbasının hazırlanması: Sebzeleri yıkayın ve istediğiniz gibi dilimlere ayırın; hemen karıştırmak istemiyorsanız küçük, hazırlarken karıştırmak istiyorsanız büyük dilimler olmalı. Sebzeleri tencerede suya bırakın ve 10 dakika kaynatın. Sebzeleri iyice pişene dek kısık ateşte bekletin.
1-2 kişilik, hazırlanması 10 dakika, pişmesi 1 saat 10 dakika.
Malzemeler:
* 6 iri soğan
* 4 veya 5 domates
* 2 kırmızıbiber
* 1 büyük yeşinahana
* 1 demet kereviz
* 3 litre su
Diyet çorbasının hazırlanması: Sebzeleri yıkayın ve istediğiniz gibi dilimlere ayırın; hemen karıştırmak istemiyorsanız küçük, hazırlarken karıştırmak istiyorsanız büyük dilimler olmalı. Sebzeleri tencerede suya bırakın ve 10 dakika kaynatın. Sebzeleri iyice pişene dek kısık ateşte bekletin.
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
gülçincim bu yani kendini tombiş hissedenler
için çorba diyeti imiş :kedi:
ne yaparsın fakirin ekmeği umut kaydirigubbakcemile3
Evin hizmetcisi Evin hanimindan maasina zam ister.
Evin hanimi hosnutsuz sebebini sorar.
Hizmetci:
- "3 sebebim var: 1.si ben sizden daha iyi Utu yapiyorum."
Evin hanimi kizarak:
- "Sana bunu kim soyledi?"
Hizmetci
- "Beyiniz."
Evin hanimi
- "2. Sebeb ne?"
Hizmetci
- "Ben sizden daha iyi Yemek pisiriyorum"
Evin hanimi daha da ki ... zarak
- "Olamaz senin daha iyi pisirdigini kim soyliyebilir?"
Hizmetci
- "Beyiniz"
Evin hanimi patlarcasina sorar
- "3. Sebeb neymis? '
Hizmetci
- "Ben sizden daha iyi sevisiyormusum"
Evin hanimi kopurerek
- "Bunu da mi kocam soyledi?"
Hizmetci
- "Hayir ... Bunu bahcivan soyledi."
:roflol: :roflol: :roflol:
Evin hanimi hosnutsuz sebebini sorar.
Hizmetci:
- "3 sebebim var: 1.si ben sizden daha iyi Utu yapiyorum."
Evin hanimi kizarak:
- "Sana bunu kim soyledi?"
Hizmetci
- "Beyiniz."
Evin hanimi
- "2. Sebeb ne?"
Hizmetci
- "Ben sizden daha iyi Yemek pisiriyorum"
Evin hanimi daha da ki ... zarak
- "Olamaz senin daha iyi pisirdigini kim soyliyebilir?"
Hizmetci
- "Beyiniz"
Evin hanimi patlarcasina sorar
- "3. Sebeb neymis? '
Hizmetci
- "Ben sizden daha iyi sevisiyormusum"
Evin hanimi kopurerek
- "Bunu da mi kocam soyledi?"
Hizmetci
- "Hayir ... Bunu bahcivan soyledi."
:roflol: :roflol: :roflol:
YOK ABLAM YOK TAM KİTABIN ORTASINDAN SÖLÜYOM 100 ÜSTÜNDEYİM HEMDE BAYAĞI Bİ ÜSTÜ
olur abla neden olmasın yazıver
canım valla aç kalıyom mecburen aç kalmasam veremiyom anacım kendimi biliyom napım valla kahvaltıyı ii ediyom akşama kadarda aralarda meyve akşam ne çorbası yaparsam 1 kase yemeklerdende yiyom ama ekmek pilav makarna tatlı tuzlu yok zaten çayı şekersiz içiyom kahvaltıda 1 dilim bazen 2 dilim çavdar ekmeği bçle anacım... sende yaz anacım msneni özelde tabi istersen bacımmm
abla ben bunları yersem imkanı yok zayıflamam...
alemsin ya:roflol: ee insan zayıf olunca ah ah
bennnnnnnnnn hissettmiyom öleyimmm
bahçıvan ha süpermiş ablakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3:roflol::roflol:
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
merhabalar şekerler nasılsınız bakalım ben yine kafayı yedim temizlik yapıyorum eşim odasına kaçtı makineye benide atacaksın diye
sizler nasılsınız bakalım
fatoşcum facede ekledim seni
meloş ablam ben o diyeti yapsam iğne ipliğe dönerim zaten
gülçinim canım benim nasılsın bakalım
sizler nasılsınız bakalım
fatoşcum facede ekledim seni
meloş ablam ben o diyeti yapsam iğne ipliğe dönerim zaten
gülçinim canım benim nasılsın bakalım
ooffffff offfffff biliom kıs yazıyorya zati avatarıyın tepesinde.
çaktırma yaşlılık işteeeee :kedi:
sen yapma ablacım ben senin ihtiyacın olmadığını biliyorum zaten.
bu ara yazgeldiye bende bi iştah millet yazın kilo verir ben alıcam sanırım :sinifsinif:
kendime hazırlıkta olabilir bilinç altı kaydirigubbakcemile3
çatlak gacı kaydirigubbakcemile3
aslında bugün işsizlik başıma vurdu
ne yapcamı şaşırdım bunlarla oyalanıyorum. :roflol:
nerde bu kıslar yaaa
heee belli belli sen ekle beni msn e ordan kopalım :sm_cool: :sm_cool:
woowww süppeeerrr evin hanımı bahçıvana
evin hizmetçisi bahçıvana
şu bahçıvan ne şanslı imiş :icecream:
canım yaa aç kalarak kilo vermek çok tehlikeli başka başka dertler açarsın başına metobolizman yavaşlar dengeli beslensen yine aynı kiloyu verirsin bence
neyse ben bu konularda fazla konuşmıyayım kilo muhabbeti beni kasıyor accık
manyak karı aldın yine eline bezi dimi -tatlicadiarzu-
iyiyim canımcım yoğunum sadece üstelikte ay başım :çok üzgünüm:
slm
ablacım akçayda yazlık ev var kayınvalidemlerin oraya gidiyoruz denize çok yakın..
gülçinim ne güzel gezmişsiniz bizde hafta sonu gezdik iyi oldu kızımda açık havanın tadını aldı..ama ne olduysa kızıma nazara mı geldi bugün sabah gözler şiş daha dogrusu göz kapakları şiş ve kıpkırmızı akşama kadar damla ve çaylı pamukla biraz şişligi indi ama kırmızılıgı hala duruyor.yarın dotora gidecez zaten kontrole bakalım ne diyecek.bizde durum böyle öpüyorum hepinizi..
ablacım akçayda yazlık ev var kayınvalidemlerin oraya gidiyoruz denize çok yakın..
gülçinim ne güzel gezmişsiniz bizde hafta sonu gezdik iyi oldu kızımda açık havanın tadını aldı..ama ne olduysa kızıma nazara mı geldi bugün sabah gözler şiş daha dogrusu göz kapakları şiş ve kıpkırmızı akşama kadar damla ve çaylı pamukla biraz şişligi indi ama kırmızılıgı hala duruyor.yarın dotora gidecez zaten kontrole bakalım ne diyecek.bizde durum böyle öpüyorum hepinizi..
Benzer Konular
