- 23 Ocak 2021
- 275
- 264
- Konu Sahibi Kedydelisii
- #1
Helloooooğ hanımlar bu cuma ameliyatın üzerinden 6 hafta geçmiş oluyor, bugün spora ve pilates derslerine geri döndüm ancak sadece kol ve omuz yasak ben de bacak çalışıyorum karın filan çalışıyorum ama üyelerime ders verebiliyorum pt olarak artık hareketlerin isimlerini biliyorlar çünkü :) ödem halen inmedi ama sanırım ben çok sabırsızım hemen insin istiyorum ,2 ayda filan yumuşayan hiç mi yook yaaa?
