• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

uff amma yorulmuşum...oturunca çıkıyor yorgunluk..örgümü örecek hal kalmamış valla...

aebenim nerelerdeydin aplam merak ettik walla...sensiz olmuyor topik...

karnıbahara kimyon olayını bende deniycem bi dahakine...bu gün yaptım hatta karnıbahar yemeği kendime kadar.(eşim yemiyor)ama yedim artık..ben gazını almak için karnıbaharı ilk başta 5 dk kadar haşlıyorum.hem sarı suyu çıkıyor hemde kokusu ve gazı...
buda aklnınızda bulunsun...

ben kırmızı mercimek çorbasına pişiriken kimyon atıyorum,taa oğlumun bebekliğinde doktorumuz önermişti çocuğa gaz yapmasın diye...

birde şey soracaktım kıslar...arkadaşta avon kataloğu gördüm..avonun daha evvel bir şeyini kullanmadığımdan billmiyorum ve sizden öğrenebilirim sanırım...

top şeklinde ama beyaz topçukları olan bir allığı var.hafif pembeleştirir falan gibi bişey yazıyordu sanırım...
onu kullanan bile varmı...nasıl bir renk alıyor yani sadece pırıltı (yani aydınlık)mı veriyor yoksa sürünce bildiğin pembe mi oluyor..bunu merak ediyorum..

aradığım şey aydınlatıcı sadece...hatta geçende bununla ilgili ürün bilen varmı diye sormuştum burda...

biraz karışıkmı sordum ne:44: ama kafam gerçekten çorba gibi oldu sabahtan beri...oğlumun kitaplarını almak için evden bi çıktım 12 gibi eve gelmem 6'yı geçti.ve beynim çorba oldu resmen...yarında kendi okulumda işlerim var akşama kadar..sözde izindeyim..:36:
 
zilimmm bi kozmetikçiye gitsen daha iyi yardımcı olur sanırım ben avonun parfümleirni kullanıyorum allıklarıını almadım hiç.
bende akşam avm de kozmetik bişiyler aldım loreal in kremini aldım 37 tl gece gündüz kremi brilikte
zilims en tonik filan sürüyormusun hergün ? temizleyicide aynı şeymidir ?
vcildim çok kötü oldu bişiyler yapmam lazım acı badem sütü çok iyiymişş denedin mi
 
antiSocial .!.:
yalnız kızlar, safinaz, masum ve ben aynı kilo aralığında debeleniyoruz. ticker yaptım şimdi onu ekleyince sizinkileri farkettim. acaba bu kilo aralığında mı daha zor kilo vermek?
Genişletmek için tıkla...
günaydın:16:


antim benim bu konudaki fikrim .evet .
neden dersen ; fazla kilolu olunca zaten normal gidiyor ama bu 6'lı rakamlar son kilolar. genelde kadınların en son % 10 kilosuna giriyor (istisnalar kaideyi bozmaz tabi)
sadece sen, safiş, banum deyil öznur, ben, nazlı ve bir çok arkadaşım bu kilolarda baya ugraşıyor .
 
zilim avon parfüm, krem,ve maskara kulandım . o dedigin ürünü kulanmadım benim pek makyaj yaptıgım yok bilirsiniz nemdirmek yetiyor genelde .
ama genel olarak avonun iyi ürünüde var hiç işe yaramayan ürünüde .
 
günaydınnn 9:30 KADAR UYUMUŞUM:53::53::53:
şok geçiridm valla deniz uyanmış da kayra uyumuşş denizin anne çok acıkdım demesine uyandım bu kalktım saat kaç olmuş tabi eşim
giderkende uyanmıştım tekrar yatınca kalkamadım bir daha tekrardann yatmıycam ya bitki çayı filan içerim kalkıpp
ama çok uykum vardı demekki yattıgıma göre..

hemen 2 mandalin yeidm miniklerden 2 büyük bardakta su içtim kahvaltı yaparım birazdan
 
Kahvaltı 08.00
2 Haşlanmış yumurta
domates zeytin peynir ve ıhlamur


Öğle 13.00
Salçalı köfte salata ve yoğurt

Akşam ????
Kursa gidersem yine bir avuç fındık ve badem yerim
Gitmezsem eğer evde t.fasulye var z.yağlı onu yerim salata ve ayranla....


Hepinize bol enerjili günler hanımlar
Bakalım yarın kim nasıl gelecek buraya :1:
 
kujum .!.:
canım benım çok teşekkür ederim hayıtı bende kullanıyorum onu içince reglım oluyo lh normal sevıyeye gelıyo bırakınca 2 ay sonra geri bozuluyo hormonlarım. doktora söyledim hayıtı bılırsın karşılardır bıraz ota çöpe yınede söyledim karacigerini yorara çok pişman olursuın kullandıgına dedi. aktara sordum yormaz dedi. ben yınede kullanacagım artık kendım üzerinde görünen bır yaz etkı görmedim aksıne aktıf sivilcelerım söndü
Genişletmek için tıkla...
çok uzun süreli kullanımlarda belki yorar doktorun dediği gibi. ama 2 ay sonra diyorsun ya tekrar bozulması. 1 ay kullanıp 1 ay bırakabilirsin de. biraz sürüyor etkisi. 2-3 ay sonra yeni tedaviye başlamayacak olsaydım biraz daha kullanmayı düşünüyordum ben açıkçası. çünkü menopozu geçiktiriyormuş aynı zamanda. fsh değeri çok kötü çıkıp kullanan ve sonra hamile kalanlarda çok forumlarda.
aeben .!.:
günaydın:16:


antim benim bu konudaki fikrim .evet .
neden dersen ; fazla kilolu olunca zaten normal gidiyor ama bu 6'lı rakamlar son kilolar. genelde kadınların en son % 10 kilosuna giriyor (istisnalar kaideyi bozmaz tabi)
sadece sen, safiş, banum deyil öznur, ben, nazlı ve bir çok arkadaşım bu kilolarda baya ugraşıyor .
Genişletmek için tıkla...

bana da öyle geliyor aebencim. çünkü insan ilk 2 kiloyu veremez mi? bak 2-3 haftadır uğraşıyorum. azıcık dikkat edince bile insanlar hemen 5-10 kg zayıflıyor.
ben 64 ten 62 ye inemedim. tabi tam monti yapsam daha hızlanırdı. ama aşırı bir yeme söz konusu değil.
 
Bakın size ne getirdim :27: :27: :27:


$meyve-topu-buketi.webp
 
slm hanımlar ,nasılsınız ?
safinaz bu trufların aynılarını iki hafta evvel gelen misafirlerime yaptım ...tam bir kalori bombardımanıydı valla....ama ben yemedim...:27:


masumm .!.:
zilimmm bi kozmetikçiye gitsen daha iyi yardımcı olur sanırım ben avonun parfümleirni kullanıyorum allıklarıını almadım hiç.
bende akşam avm de kozmetik bişiyler aldım loreal in kremini aldım 37 tl gece gündüz kremi brilikte
zilims en tonik filan sürüyormusun hergün ? temizleyicide aynı şeymidir ?
vcildim çok kötü oldu bişiyler yapmam lazım acı badem sütü çok iyiymişş denedin mi
Genişletmek için tıkla...

banum bu dediğim şey beyaz topçuklar şeklinde ...ama kullanınca beyaz kalmıyordu tabisi..elma şekeri gibide olmak istemediğim için alamadım.kataloktan ürün almak risk ...aynı renk gelirmi gelmezmi ?tenime uyarmı uymazmı?hafif pembelik verir diyor ama ben zaten bembeyazım hafif dediği pembe bende şeker pembede durur diye alamadım...biri alırsa görürsem alabilirim...:26:

tonik işine gelince banum....ben hem tonik hem temizleyici görevi gören ve dermokozmetik olan bioderma h2o kullanıyorum.en ağır göz makyajımı bile anında temizliyor,cildim aşırı hassas olmasına ve en küçük şeye kızararak tepki vermesine rağmen yıllardır h2o'ya hiç tepki vermedi.acaip memnunum.şişesi oldukça büyük(500ml) ve hatta son aldığımda bir alana bir bedavaydı.resmen bedavaya geldi.her gün kullanmama rağmen 1 yıl gidiyor neredeyse...(en az 8-9 ay gitmiştr)
başka bi ürün kullanmadım tonik ve temizleyici olarak o sebeple tavsiyede bulunamıycam..

acı badem sütü yağlandırır diye kullanamadım cnm korkudan.birde benim cildim kışın iyice bi hassaslaşıyor.soğukta kızarıyor,içeri sıcağa girince kızarıyor vs...aşırı ince bir üst tabakası varmış cildimin..partiküllü peeling bile yapamıyorum.bir ara kimyasal peelingi düşündüm.sonra vazgeçtim...:26: öyle yani cnm....

hazır oğlum uyurken azıcık örgümü öreyim yoksa bitmiycek...yarın emin önüne gitçektim incik cıncık bakmaya ama bu havada çocukla ııh...:18:resmen kar topluyor hava....:2:
 
ziligurti .!.:
slm hanımlar ,nasılsınız ?
safinaz bu trufların aynılarını iki hafta evvel gelen misafirlerime yaptım ...tam bir kalori bombardımanıydı valla....ama ben yemedim...:27:
Genişletmek için tıkla...

Ellerine Sağlık zilim bende kızın okulu için yaptım :1:
tadı güzel olmuştur diye tahmin ediyorum :1: :1:
 
ziligurti .!.:
slm hanımlar ,nasılsınız ?
safinaz bu trufların aynılarını iki hafta evvel gelen misafirlerime yaptım ...tam bir kalori bombardımanıydı valla....ama ben yemedim...:27:




banum bu dediğim şey beyaz topçuklar şeklinde ...ama kullanınca beyaz kalmıyordu tabisi..elma şekeri gibide olmak istemediğim için alamadım.kataloktan ürün almak risk ...aynı renk gelirmi gelmezmi ?tenime uyarmı uymazmı?hafif pembelik verir diyor ama ben zaten bembeyazım hafif dediği pembe bende şeker pembede durur diye alamadım...biri alırsa görürsem alabilirim...:26:

tonik işine gelince banum....ben hem tonik hem temizleyici görevi gören ve dermokozmetik olan bioderma h2o kullanıyorum.en ağır göz makyajımı bile anında temizliyor,cildim aşırı hassas olmasına ve en küçük şeye kızararak tepki vermesine rağmen yıllardır h2o'ya hiç tepki vermedi.acaip memnunum.şişesi oldukça büyük(500ml) ve hatta son aldığımda bir alana bir bedavaydı.resmen bedavaya geldi.her gün kullanmama rağmen 1 yıl gidiyor neredeyse...(en az 8-9 ay gitmiştr)
başka bi ürün kullanmadım tonik ve temizleyici olarak o sebeple tavsiyede bulunamıycam..

acı badem sütü yağlandırır diye kullanamadım cnm korkudan.birde benim cildim kışın iyice bi hassaslaşıyor.soğukta kızarıyor,içeri sıcağa girince kızarıyor vs...aşırı ince bir üst tabakası varmış cildimin..partiküllü peeling bile yapamıyorum.bir ara kimyasal peelingi düşündüm.sonra vazgeçtim...:26: öyle yani cnm....

hazır oğlum uyurken azıcık örgümü öreyim yoksa bitmiycek...yarın emin önüne gitçektim incik cıncık bakmaya ama bu havada çocukla ııh...:18:resmen kar topluyor hava....:2:
Genişletmek için tıkla...


emin olmadıgın ürün alma tabi zilim avonun parfümleirni alıyorum ben bildikleirmi birde
rujları güzel oluyorr, zilim peki tonik sürünce yıkayıp nemlendiricimi uyguluyorsun yoksa direk üzerine mi sürüyorsun
 
Başlangıç Kilom ; 66.100
Geçen Hafta ; 64.000
Veeeee Bugün ; 63.100

Bir haftada giden kilo ; 900 gram

Toplamda giden kilo ise ; 3 kilooooooooooo :32: :32: :32: :32: :32:

hafta içi akşamları yemek yememek ve kh her gün değil gün aşırı tüketmek baya faydalı olmuşşşş :9: :9: :9: :9:
 
Günaydın Off safişmaşallah ne güael kilo vermişsin ben senle nasıl yarışayım :( Benim kilom azalmıyor boşuna m) yapıyorum acaba
 
Bu hafta 65.900 görünce nasıl hırslarımıştım ama ne yazıkki kilOM 66.700 sadece 300 Gr. verebilmişim 2 hafta önce ile aynı.
 
referans .!.:
Günaydın Off safişmaşallah ne güael kilo vermişsin ben senle nasıl yarışayım :( Benim kilom azalmıyor boşuna m) yapıyorum acaba
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım teşekkür ederimmmm
Darısı başına inşallah
Montinin kilo verdirmediğini hiç duymadım ben tatlım sadece her diyette olduğu gibi duraklama evreleri vardır
ya ona takıldın duraklamadasın vücudun bir yerde çözülecek
Yada diyetin bir yerlerinde bir şeyleri yanlış yapıyorsun.
Detaya inmemiz gerekiyor senin için
 
referans .!.:
Bu hafta 65.900 görünce nasıl hırslarımıştım ama ne yazıkki kilOM 66.700 sadece 300 Gr. verebilmişim 2 hafta önce ile aynı.
Genişletmek için tıkla...

geçmişe dönüp bakamıyorum ama eğer fırsatın ve vaktin var ise bana cuma gününden bu güne kadar yediklerini gün gün yazabilirmisin bakalım sorun nerede?
 
günayddınnnnnn

safiş tebrikler, refcim kesinlikle bir hata yapıyorsundur cnm monti herkesi zayıflatan bir diyet ben bile kilo vermiştim ben bile diyorum çünkü bend epko var zor kilo veren biriyim yani, troid hastaları bile kilo veriyor montide kesin bi yanlış yapıyorsun bir yerde:26::26::26::26:
sıkma canını elbet gider kilollarr.

aben ablamm bugün gelmezsin sanırım buraya önce plates sonra cuma sohbetine gidersin :16::16::16::16::16:
birde hafta sonu girince araya özliycez seni sanırımm:16::16::16::16:

zilim senin raporunn bitti mi ?

 
masumm .!.:
günayddınnnnnn

safiş tebrikler, refcim kesinlikle bir hata yapıyorsundur cnm monti herkesi zayıflatan bir diyet ben bile kilo vermiştim ben bile diyorum çünkü bend epko var zor kilo veren biriyim yani, troid hastaları bile kilo veriyor montide kesin bi yanlış yapıyorsun bir yerde:26::26::26::26:
sıkma canını elbet gider kilollarr.

aben ablamm bugün gelmezsin sanırım buraya önce plates sonra cuma sohbetine gidersin :16::16::16::16::16:
birde hafta sonu girince araya özliycez seni sanırımm:16::16::16::16:

zilim senin raporunn bitti mi ?
Genişletmek için tıkla...

Sağolasun masum darısı başına inşallah
Sen ne durumdasın tartıldınmı?

Evet aeben abla gelmez diye düşünüyorum bende
Gelsede listeleri yapsa bariii :1: :1:
Yada ona kolaylık olsun diye bizmi yapsak neeee :34:
 

safiş ....

başlangıç.....66,1.
1.hafta........64 ,5 .:nazar:
2.hafta ...... 64,0
3. hafta ..... 63,1


masum ....

başlangıç...... 67 ....
ilk hafta ....... 66,2:46:


referans ..
başlangıç.... 68.0
ilk hafta .... 66,6:46::46:

antım .
başlangıç ....64,0
ilk hafta ...... 62 ,4:nazar::46:

ocd..

başlangıç..... 65, 9
ilk hafta ..........?????????


aeben ..
başlangıç.....67 4.

7. hafta .....63 6.
8.hafta ......63,4

[/I]


HADİ HERKES KENDİ KİLOSUNU EKLESİN HERŞEYİ DEVLETTEN (AEBEN) BEKLEMEK OLMAZ :1:
 
günaydın kızlar..
saficim tebrik ederim, azmin elinden kurtulan olmuyor gerçekten.

ben bugün haftaiçi tüm lkaçamaklarımın bedelini gördüm. 62.800:(
bugün biraz daha dikkatli olucam. salata yapıp getirdim yanımda.
inşallah gelecek hafta cumaya toparlanıcam.

menüm:
sabah: 2 yumurta, salatalık, zeytin, domates
öğle: ciğer, yoğurt, salata
arada:1 mandalina
akşam: sanırım ıspanak pişiricem. yanına yoğurt.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
5K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Taurus woman
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
14K
Taurus woman
Taurus woman
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Back
X