• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

MOTİVASYON herşeydir.

Günaydın kızlar
3 gündür elimden geldiği kadar çok dikkat ettim yediklerime
Spor yapamadım ama ya misafirim vardı ya temizlik ya gezmece o yüzden oturmadım sayılır.
Ayrıca evde tartı varken 3 gün boyunca tartılmamayı da başardım, en son işte ipek sorduğunda tartılmıştım, 91 le başlangıç yaptım.
Dün akşam sıkılmaya başladım bazı şeyleri yiyememekten filan, amaaaan boşver diyecek oldum ama aklıma siz geldiniz yemicem işte dedim ve bana verdiğiniz güçle ilk sınavı geçtim.
Birazdan tartılıcam.
Ilk başladığımda senden 4 kilo daha fazlaydim. Moralini bozma sakın herşey güzel olacak
 
Ilk başladığımda senden 4 kilo daha fazlaydim. Moralini bozma sakın herşey güzel olacak
Canım benim, 91,4 ile başlamıştım,
Hazır ol, 3 günlük hasılatı söylüyorum :)
1kilo 300 gram vermişim,
ve 90,1 kilo ile açılışı yapiyorum
sizle birlikte asıl başlangıcı yapıyorum.
Hadi bismillah...
 
Evdeydim tatlım, birazcık dinlendim. Sali çarşamba ve perşembe günü spor yapacağım bugün kolumu bile oynatmadim desem yeridir
 
Merhabalar kızlar bende hep kiloyla başı dertte olanlardanım şeker troid tansiyon ne ararsan var bi 18 kilo verip hamile kaldım şimdi 1 aylık oğlum var emziriyorum bi diyet yapamıyorum ama yinede dikkat ediyorum ekmek tatlı pek tüketmiyorum şuan emzirdiğim için kilo veriyorum hatta fazla mı veriyorum bile diyorum hamilelik kilolarıyla beraber 1 ayda 18 kilo verdim umarım vermeye devam ederim
 
Haftasonu benim biraz yoğun geçiyor yeni eve girdim 🙈 dışarda hep salata ve ızgara yemeğe çalıştım haftaiçi iyice sıkarım kendimi inşallah
Muhtemelen sabah okuyacaksınız
Hepimize mutlu , bol eksili bir hafta diliyorum💕💕

Pelin Pelin im35 aramıza hoşgeldin , maşallah diyeşim
 
Haftasonu benim biraz yoğun geçiyor yeni eve girdim 🙈 dışarda hep salata ve ızgara yemeğe çalıştım haftaiçi iyice sıkarım kendimi inşallah
Muhtemelen sabah okuyacaksınız
Hepimize mutlu , bol eksili bir hafta diliyorum💕💕

Pelin Pelin im35 aramıza hoşgeldin , maşallah diyeşim
Hosbulduk canım bana motive olur burasıda tatlılara saldırmam emzirirken:))
 
Merhabalar kızlar bende hep kiloyla başı dertte olanlardanım şeker troid tansiyon ne ararsan var bi 18 kilo verip hamile kaldım şimdi 1 aylık oğlum var emziriyorum bi diyet yapamıyorum ama yinede dikkat ediyorum ekmek tatlı pek tüketmiyorum şuan emzirdiğim için kilo veriyorum hatta fazla mı veriyorum bile diyorum hamilelik kilolarıyla beraber 1 ayda 18 kilo verdim umarım vermeye devam ederim
TATLIM HOŞ GELDİN ÖNCELİKLE, ÇOK VERMİŞSİN AMA VERİYORSAN DİYECEK BİRŞEY YOK .DARISI BİZE İNŞALLAH
 
sen daha hızlı verirsin canım emzirdiğin için birde vucudunda anladığım kadarıyla çok su var muhtemelen doğuma çok su toplayarak gitmişsin.
hiç birimiz sabit kaymayalım ama almayakta boyun kaçtı pelin ve kaç yaşındasın
32 yasındayım 165 boyum
 
Merhabalar kızlar bende hep kiloyla başı dertte olanlardanım şeker troid tansiyon ne ararsan var bi 18 kilo verip hamile kaldım şimdi 1 aylık oğlum var emziriyorum bi diyet yapamıyorum ama yinede dikkat ediyorum ekmek tatlı pek tüketmiyorum şuan emzirdiğim için kilo veriyorum hatta fazla mı veriyorum bile diyorum hamilelik kilolarıyla beraber 1 ayda 18 kilo verdim umarım vermeye devam ederim
Pelincim aramıza hoş geldin tatlım, çok mutlu olduk:emir_bebek::KK54::21:
Bende de tiroit var evet kilomuz da yakın :)
Aslında hepimizin ortak noktası fazla kilolarımız. Malesef. Ama birlikte aşacağız bu sıkıntıları. İyi ki geldiniz.
Allah bağışlasın bebeğini, hayırlı evlat olur inşallah. Benim emzirirken yaptığım en büyük hata Bebeğim 1 yaşına geldikten sonra geceleri emzirdikten sonra birşeyler yemeye başlamamdı. Siz benim yaptığım hataları yapmayın. Çok yanlış. Emzirdikten sonra acıksanız da sudan başka birşey yiyip içmeyin.
 
Back
X