Nasıl Zayıfladınız?

Mtmtkgrtm

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
27 Kasım 2020
2
0
35
Merhabalar. Benimle aynı ozelliklere sahip olan var mı? Nasıl Zayıfladınız?
35 yaşındayım. Biri ikiz hamilelik olmak üzere iki kere sezeryan doğum yaptım. Pandemiyle birlikte dikkat etmeye çalışmama rağmen artık 61 kg oldum. Boyum 158cm. Tatlıya dayanamıyorum. Evde spor da yapmaya çalışıyorum ama kilo veremiyorum.
Önerilerinizi bekliyorum🙏
 

reyhanreyha

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Sahte Profil
Kayıtlı Üye
28 Kasım 2020
7
16
35
Her akşam yogurt isot ve limon karıştırıp Kaşıklıyorum. Gayet güzel zayıflama oluyir. Dikkat edilmesi gereken hakiki isot olmasi, yani pil biner Urfa'dan getirttim. Ev Yapımı Hakiki Urfa İsotu 1 kg - bu isottan kullanıyorum acı olanindan
 
Son düzenleyen: Moderatör: