Niye böyleyim ?

Snowbell- .!.:

Bende nerede dıdısının dıdısına birşey olmus aklımın köşesinde kalır onu düşündüğümden değil konu biraz bahsedilse ya da fotoğraflardsn görsem olayı hatırlarım. Beynim dalga geçiyor resmen benimle.

Genişletmek için tıkla...

Snowbell- .!.:

Merhaba iyi geceler kızlar. Uzun zamandır nedenini bilemediğim bir saflık mı diyeyim salaklık mı böyle birşey içindeyim. Bir anormalim. En basitinden; Dün eşimle dışarı çıktık çarşıda işlerimiz vardı. Otobüste ters oturduk ikimizinde midesi bulandı eşim dedi çok kötü oldum diye önümüzde adam kalkınca eşime 'çabuk otur' dedim eşim bana dönüp: hayatım bir önümüz orasıda ters farkında mısın dedi. Bir an kafam durdu sanki. Neyse yer bulduk oturduk midelerimiz bulanıyor tabi sakız ver bari çiğneyelim geçsin midemiz dedi, yok bende sakız dedim. Eşim şaşırdı evden çıkarken aldın ya dedi aaa doğru unuttum dedim. Anlatırken çok utanıyorum ama çoğu zaman böyleyim. Aaa unuttum aaa unuttum. Otobüse binerken kartı yanlıs yere okutup ısrarla beklemem eşimin hatırlatması ve aaa diyerek büyük bir panik olmam. Doğal olarak eşimde sana ne oluyor böyle niye böylesin neden böyle yapıyosun demeye başladı onun gözünde iyice akılsız biri oldum. Bazende başlıyorum kelimeleri farklı söylemeye geçenlerde kıymalı pide yicem diceğime pideli yicem dedim buna benzer şeyler diyorum tam tersi söylüyorum kelimeleri. Artık bende sorgulamaya başladım kendimi gerçekten. Birileri bir konu hakkında bilgi veriyorsa eşime hemen derim iyi dinle ben unuturum derim cidden de unuturum. Ya da yarım yamalak bilirim bazen hiç anlamam. Diyorum kendi kendime Asen çocuğun olduğunda doktorun dediklerini nasıl tutucan kafanda?! Yemeğine, mamasına yumurtasını, sütünü eksik mi koyacaksın yine aa unuttum mu diyeceksin? Allah korusun. B12 vs test yaptırmıştım gayet iyi gözüküyor. Bazen birşeyin en basit yolu varken ben kalkıp en uzununu söylüyorum eşimde böyle yaparız deyince aaa nasıl aklıma gelmez diyorum. Yani neden olur böyle şeyler ?

Genişletmek için tıkla...

little bird .!.:

Aklıma gelen sebepleri sıralayayım:

Uykunuzu iyi alır mısınız? Az ve düzensiz uyku yapıyor.

Bu sene yeterince güneş gördünüz mü malum pandemi, d vit eksikliği de yapıyor.

B12, folik asit, demir ne var ne yok baktırın. Beslenmeniz nasıl bunu da düşünün.

Depresyon da yapar ya da depresyonda değilsinizdir ama bu aralar sizi strese sokan bir durum mu var?

İnternette çok mu vakit geçiriyorsunuz? Bu da etkiliyor bana göre.

Genişletmek için tıkla...

little bird .!.:

Şimdi önceki yorumlarınıza ve size gelen yorumlara baktım da bence sorununuz telefona çok bakmak. Daha önceki yorumlarda da demişler zaten.

Ben de pandeminin başından bu yana sürekli telefon elimde ve hafızam dehşet kötü, okuduklarımı anlayamıyorum, bir işi uzun süre sürdüremiyorum, çabuk sıkılıyorum. Dopamin bağımlılığı vs diyorlar. Azaltmaya çalışıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Snowbell- .!.:

Uyku düzenim çok değişken
Güneş evet görürüm pandemi döneminde en yakın bakkala gidip bol bol mahalle etrafı yuruyus yaptım
B12 demir bunlar iyidi en son baktırdığımda haftaya yeniden yaptıracağım
Depresyon değil ama stresi sonuna kadar çok verimli yaşarım malesef çok aşırı düşünüp kuruyorum
Evet elimde tüm gün telefon

Genişletmek için tıkla...

Snowbell- .!.:

Bende aslında biraz bakmamaya mı calıssam diyorum ama ya da belirli saatlerde mi diyorum ama resmen bağımlısı olmusum elimde olmayınca kendimde eksiklik hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

little bird .!.:

Ben de öyleyim ama alışmalıyız. Siz de ben gibi sanırım genelde evdesiniz. İnsan işsizlikten kafaya takıyor her şeyi aslında bi meşgale bulsak telefondan da takmaktan da kurtulucaz. Dopamin bağımlığına da bakın isterseniz, dopamin diyeti vs diye şeyler de var

Genişletmek için tıkla...