Ona eski hislerini nasıl hatırlatırım?

vesikaliyarim

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
10 Kasım 2014
7.594
13.386
41
Boşa çıktıkça enerji almak için gelen erkek tipi...
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 51 Kg. ile 69 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 166 cm. Başlangıç Kilom :82 Kg. Şimdiki Kilom :76.6 Kg.