-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
hahahahah değil mi
:- Önbce saçlarını kesicen, sonra bacaklarına kezzap atıcan
Bu arada köpeğiimi sahiplendirtmedim , babannemin bahçeli evine bıraktım serbest serbest koşuyor ve ama yatak alıcam ona klube 
1haftada bir görmeye gidiceğim mama alacağım bir süre 
hahahahah değil mi
:- Önbce saçlarını kesicen, sonra bacaklarına kezzap atıcan
aynen aynen :)))
sevindim tatlım bahçeli ev onun için daha rahat olur hem gider bakarsın yine senin köpeğin olur :)
kilo vericeğime aldım ben de, şimdi 7 kilo yerine 10 kilo vermem gerekicek. :)
köpeğim zaten enim ooo sürekli yemeğiyle kendisiyle ilgilenicem ama bu evden taşınmak istiyorum alışamaıdm ısınamadım başka daha kçk bir eve gçersek kesinlikle ölümüne alıcağım.. burda pislenine temizlemesi çoook zor oluyor ya
köpeğim zaten enim ooo sürekli yemeğiyle kendisiyle ilgilenicem ama bu evden taşınmak istiyorum alışamaıdm ısınamadım başka daha kçk bir eve gçersek kesinlikle ölümüne alıcağım.. burda pislenine temizlemesi çoook zor oluyor ya
anladım canım taşınırsın ya hem belli mi olur belki kendi evin olur sevdiceğinle oraya alırsın alexi de :))
- 4 Aralık 2012
- 14.265
- 10.132
- 198
bugün bölgesel hareketlerimi sabahtan yaptım
3 set halinde 
squats yapamıyorum artık, zaten popm kalkmaya başladı sanki 
gözüme bi hoş gözükmeye başladı
Merhaba herkese uzun süredir giremiyorum çünkü zamanım olmadığı için spor yapamıyorum olduğu zamanlarda yorulmuş bir halde kk da zaman geçiriyorum:))ilk hafta yapmıştım birde hafta sonu bir gün yapabildim basenlerimden 1 cm baldırımdan 2 cm göbeğimden 1 cm gitmiş az ama olsun buda hiç yoktan iyidir:))
- 4 Aralık 2012
- 14.265
- 10.132
- 198
köpeğim zaten enim ooo sürekli yemeğiyle kendisiyle ilgilenicem ama bu evden taşınmak istiyorum alışamaıdm ısınamadım başka daha kçk bir eve gçersek kesinlikle ölümüne alıcağım.. burda pislenine temizlemesi çoook zor oluyor ya
canımmm köpüşünden ayrılmışsın çok üzüldüm
ama iyi olmuş biraz da, hani diyodun ya çok ilgi istiyo diye belki senden biraz uzaklaşırsa bırakır o hareketleri
sen de tekrar aldığında daha temkinli davranırsın
inşallah bu ayrılık uzun sürmezBu arada özellikle sana söylüyorum Bebacım çünkü daha önce bu yolla kilo verdiğini söylemiştin. :)
Spor salonumu değiştireceğim pazartesi günü ve bi programa bağlı kalmadan yürüyüş-koşu şeklinde tempoyu değiştirerek yürümeyi düşünüyorum koşu bandında. Arada bisiklet falan kullanırım, bu şekilde devam edebilirim diye düşündüm. ya da programımın sonuna bunları eklerim. :) evde de squatsa devam. :)
Spor salonumu değiştireceğim pazartesi günü ve bi programa bağlı kalmadan yürüyüş-koşu şeklinde tempoyu değiştirerek yürümeyi düşünüyorum koşu bandında. Arada bisiklet falan kullanırım, bu şekilde devam edebilirim diye düşündüm. ya da programımın sonuna bunları eklerim. :) evde de squatsa devam. :)
Birazdan ondan gönderdim diyebilirim çünkü nankörlükte yapıyor.. Ama sürekli yanında olucağım zaten bıraktım hiçte üzülür gibi bir hali yoktu sıpanıncanımmm köpüşünden ayrılmışsın çok üzüldüm
Benzer Konular
- Anket
