Psikoloğa gitmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız?

Gitmiş olanlar için , Psikolağa gitme kararınızı ilk nasıl aldınız?

Ben bi dönem depresyondan psikiyatriye gitmiştim.Tüm bilinen depresyon belirtilerinin üstüne uyandığımda sanki saatlerce koşmuş gibi ayaklarım,bacaklarım ağrıyordu.Uykumda nasıl kasmışsam.Onun üstüne gittim.

Düşün düşün bir türlü işin içinden çıkamıyorsan, düşüncelerinin yanlış olduğunu bildiğin halde yine deüstesinden gelemiyorsan, yaşamını engelleyen korkuların varsa psikolog devreye girebilir sanırım..

Merhabalar,
Psikoloğa gitme fikri içinize doğmuşsa zaten daha fazla bir neden aramanız bence gerekli değil, ya da bunu bir başkası için düşünüyorsanız o kişinin gitmesi için başka sebepler gerektiğini düşünemiyorum. Her insan bazı sorunlar yaşar atlatır ama bazı problemler sürekli tekrarlanıyor ya da problemler karşısında tepkiler sürekli aynı bozuklukta ise bence gidilmeli.
Psikoloji bozukluğu bir anda meydana gelen bir şey değil, zamanla oluşan bir şeyler birike birike oluşmaktadır. Bu birikimleri arttırdıkça size zararı da artacaktır. Bazı şeylerin altından tabi ki kalkılabilir ama uzun süre kalkılamayacak şekildeyse malesef biriktirmek, her seferinde yeneceğim diye tecrübesiz bir şekilde zaman geçirmek sizi ya da o kişiyi daha da çıkmaza götürmektedir.
Eğer şüpheleriniz var ise görünmek ve profesyonel birinden yorum almak daha mantıklı. Mesela benim oda arkadaşım kendini depresif hissedip gittiğinde doktor ona bir şeyin yok sadece daralmışsın dedi ve gönderdi. Bir problemi tabi ki yok gayet normal biri. Sadece insanlar bazen kısa ya da uzun bazı dönemlere girebiliyor.
Ama bir tanıdığımda 8 yıldır yaşadığı problemi halledemeyince gitmek istediğinde ise gerçekten tedavilik çıktı ve tedavi oluyor.
Gerisi size kalmış, benden bu kadar :)