Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

magic girl

simdi diyet zamani

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

14 Eylül 2009

2.344

1.124

248

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.001

masumm .!.:

KAHVALTI
1 yumurta
yarım paket form
5 eytin
domates-salatalık

işe geldim 2 lokma simit

öglen
1 kase tarhana çorba
1 orta dlim lazanya
1 kase çoban salata

akşam (17:15)
1 yeşil elma
1 bardak kefir
1.5 ceviz

bolsu , kahve ,yeşlçay

Genişletmek için tıkla...

Canım sende regldin değilmi hiç kaçamak yapmadım bu sabah merak ettim bakdım geçen hafta 75.700 kgyum bugün 75.900 yu gösterdi tartı sanırsam reglden senin nasıl fazlamı gösteriyorsun

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.002

magic girl .!.:

Canım sende regldin değilmi hiç kaçamak yapmadım bu sabah merak ettim bakdım geçen hafta 75.700 kgyum bugün 75.900 yu gösterdi tartı sanırsam reglden senin nasıl fazlamı gösteriyorsun

Genişletmek için tıkla...

Evet bende sis olduğunu m için fazla çıkıyorum cnm ama şuan ne dur nda bilmiyorum kilomu tartiliyorum hic

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.003

günaydın kızlar

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.004

akşam ne yazık ki 3 tane lahana dolmasını götürdüm. ve sabah nedense karnım tok kalktım. tartıda bende 100 gr almışım gözüküyor. şişliktenmi pis boğazlığımdan mı bilemedim.

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.005

herkes nerde????????

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.006

burdayımmm cnm ya heryerima grıyorrr çok kötüyüm
kırık vucudumm

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.007

dün kileri temziledim ve bir kutu beşibiryede çayımı buldum
sabah akşam onu içicem artık
sabaha yetişirmi bilmiyorum amaa yetişiri sanırım suyu kaynatıp dökerim direk
akşamda içerim gidinceee gün içinde içyei sevmiyorumöyle şeyleri nedense

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.008

masumm .!.:

dün kileri temziledim ve bir kutu beşibiryede çayımı buldum
sabah akşam onu içicem artık
sabaha yetişirmi bilmiyorum amaa yetişiri sanırım suyu kaynatıp dökerim direk
akşamda içerim gidinceee gün içinde içyei sevmiyorumöyle şeyleri nedense

Genişletmek için tıkla...

vallahi havalar soğudu ya sadece bitki çaylarını daha rahat içiyorum.ama ben uğraşamıyorum hepsi sallama poşet

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.009

eeeeebru .!.:

vallahi havalar soğudu ya sadece bitki çaylarını daha rahat içiyorum.ama ben uğraşamıyorum hepsi sallama poşet

Genişletmek için tıkla...

benimkide karışım o yzüden sbah ve akşam içeirm onlar yemek yerken bişiy içince tıkanıyordumda zatenn

öglene ne yiyceksin benim menü kurufasulye ve salata :)

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.010

vallahi bende onu düşünüyorduk hafif ama tok tutacaak ne varki bakıyorum. hepsi kızartma vs...
kurufasulyede pilav ile gider of canım istedi.

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.011

pilavda var cnm ama yemiyorum malesef brid egüzle oluyor ki

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.012

masumm .!.:

pilavda var cnm ama yemiyorum malesef brid egüzle oluyor ki

Genişletmek için tıkla...

en azından herkes aynı yemekleri yiyor. biz çıkıyoruz teki iskender teki hamburger filan yiyor. Bide al al onla karın mı doyrulur diye dalga geçiyorlar. of of

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.013

eeeeebru .!.:

en azından herkes aynı yemekleri yiyor. biz çıkıyoruz teki iskender teki hamburger filan yiyor. Bide al al onla karın mı doyrulur diye dalga geçiyorlar. of of

Genişletmek için tıkla...

tabi cnmm ben çok memmunum yemekçıkmasınndan
ana yemek ve alata cacık, yogurt bunlaır yiyorum birde çorbamı ihmal etmiyorum geçen kış hiç içmezdim

 

S

sinifci355

O kilolar gidecek;)!!

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

1.078

775

73

43

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.014

Heekes malum donemden bahsetmis. Benim se 2 hafta sislik olur
Tartida fazla cikmaniz normal. 1-2kili arasi hem de.
Ben bugun eeken yaptim kahvalti.


Sabah 6:30 minik bi tost
Ara yarim mandalina
Ogle sucuklu yumurtali kahvalti, minik parca ekmek
Aksam pirasa ve yogurt dusunuyorum.

Bu hafta benim de pek umudum yok. Cunku sabah simit aksam kuruyemis vardi. Ogle ve aksam ekmek ve kacamak yok ama resmen ac kaldim.
Daha dikkatli olmak lazim.
Durmak yok devam kizlar.
Malum donem alt ust eder bunyeyi ama cozutmak yokkkk
Hadi bakalim...

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.015

yemegimi yedimm geldim bende
bir tabak kurufasulye, salata biraz turşu
salalta kalırsaçıkmadan yerim

 

S

sinifci355

O kilolar gidecek;)!!

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

1.078

775

73

43

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.016

masumm .!.:

yemegimi yedimm geldim bende
bir tabak kurufasulye, salata biraz turşu
salalta kalırsaçıkmadan yerim

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun masum. Guzel bi ogun.
Ben de tarti gunu gecsin de yapicm.
Pilavla pek aram yok. Tursuyla guzel olur.

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.017

sinifci355 .!.:

Afiyet olsun masum. Guzel bi ogun.
Ben de tarti gunu gecsin de yapicm.
Pilavla pek aram yok. Tursuyla guzel olur.

Genişletmek için tıkla...

düşüdnüdmde benim aramın olmadıgı bir yemek yokk

 

ada81

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Pro Üye

29 Mayıs 2010

31.327

84.704

1.123

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.018

Merhaba kızlar ,

ayyyy bitmiyor bu temizlik yawww temizle temizle arkamı dönüyorum ki her bir yerde oyuncak ......

sabah
2 yk peynir
3 küçük domates
maydanoz
5 zeytin
3 adet kızarmış form ekmek

arada yeşil çay içtim

öğle
2 dilim ev yapımı kek
çay

akşam
? bilmiyorum belki esmer bulgurdan pilav yani lapa yaparım yada bir dilim tost karar veremedim......

spor yapmıyorum zaten çok yoruldum bugün yine anca gelebildim buraya ....zaten evde soğuk...

 

ada81

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Pro Üye

29 Mayıs 2010

31.327

84.704

1.123

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.019

masumm .!.:

yemegimi yedimm geldim bende
bir tabak kurufasulye, salata biraz turşu
salalta kalırsaçıkmadan yerim

Genişletmek için tıkla...

Manün güzel masumcun , beni bakliyat çoook şişiriyor geçen çoook canım çekti mercimek köftesi yaptım yedim ayyyy ne şişkinlik yaşadım anlatamam....

 

ada81

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Pro Üye

29 Mayıs 2010

31.327

84.704

1.123

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #17.020

eeeeebru .!.:

akşam ne yazık ki 3 tane lahana dolmasını götürdüm. ve sabah nedense karnım tok kalktım. tartıda bende 100 gr almışım gözüküyor. şişliktenmi pis boğazlığımdan mı bilemedim.

Genişletmek için tıkla...

lahana şişkinlik yapar canım normal...