• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

tat
yarın tartıda biraz kötü olabilir, bırakmak yok. Herkes kacamak yapıyor bubizi yavaşlatıyor yeterki gün aşırı yapmayalım. Bu hafta herkes malum regli yüzünden yorulduk ama yarın ne çıkarsa daha azimle yola devam...

regli olmadan 1 hafta önce hem ağrılar başlıyor hem deli gibi yemek istiyorum
 
Masum nptn kiz bize de ayiraydin azcik
Sen cok ac kaliyosun bence ondan oluyo.
Gecen bi haftayi degerlendirdigimizde bunu cikardim. Bundan sonra yolumuza bakalim devamm.
Sabah kalkinca giyecek kiyafet bulamayinca yakismayinca ne buyuk kotuluk etmisim kendime diyorum. Bu beni hirslandiriyor. Veremesemde kilo, haftayi degerlendirip ne hata yaptigima bakicm. Siz ne dusunuyosunuz kizlar?


yook ya ben aç kalmıyorumki yedigimde açolsam içim yanmayacak gayette toktumm
 
yarın tartıda biraz kötü olabilir, bırakmak yok. Herkes kacamak yapıyor bubizi yavaşlatıyor yeterki gün aşırı yapmayalım. Bu hafta herkes malum regli yüzünden yorulduk ama yarın ne çıkarsa daha azimle yola devam...
Aynen arkadsm. Birakinca daha cok artacak kilolar. Bence birbirimizi firenleyelim. Kacamak yapunca da ya da menu agir olursa uyaralim.
Beni uyarin lutfen. Ben birakmak istemiyorum bu isin pesini.
 
ben nie yazmıyorum sandınız kızlar heeeeee, beslenmem bozulduda ondan zaten regl haftası, çok kaçamaklı diilim ama yememem lazım ya hani yediğim için sessiz kalıyorum akşamları bi çatal o bi çatal bu bile beni üzüyo bunları yapıyorum kaç gündür, yılmıcaz ama, ben sirkeli su içiom leslieye başlıyorum hergün yapıcam şimdilik böle takılıcam bakalım
 
ben nie yazmıyorum sandınız kızlar heeeeee, beslenmem bozulduda ondan zaten regl haftası, çok kaçamaklı diilim ama yememem lazım ya hani yediğim için sessiz kalıyorum akşamları bi çatal o bi çatal bu bile beni üzüyo bunları yapıyorum kaç gündür, yılmıcaz ama, ben sirkeli su içiom leslieye başlıyorum hergün yapıcam şimdilik böle takılıcam bakalım
Yazmak bence kontrol sagliyo.
Aksam ekmek tirtiklayarak kurtuldum.
Fena cozutacaktim son anda vazgectim:)
 
Bugun asure yedim bisey olurmu bilmem. Periode m var zaten ona ragmen tatli bisey yememistim :110:
 
Gunaydin kizlar.
Kilo bildirimi -100 gr
1 hafta boyunca kacamak yapmadim. Ogle aksam ekmek bile yemedim bu ne ya. Ac gezmemek lazim demek ki.
Sinir oldum :((
 
24/10/2015 LİSTE


Çisenaz..…….(77,10) - (toplam +500) ..….76.10 – 76,60 (+500 gram)

Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )

Eeeeebru..... (65,50) (toplam 2,30) ……….... 63,80-63,20 ( - 600 gram )

Dream00..... ( 65,00) - (toplam -600) ….. 65,00- 64,40 (-500gram)

Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.80) ... 72,0 - 70.20 (- 1,80 gram )

Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 ( - 1900 gram )

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-400 gram)

Nesil………………..(61,50)- (toplam-300)….61,80-61,50 (-300 gram)

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
 
Gunaydin kizlar.
Kilo bildirimi -100 gr
1 hafta boyunca kacamak yapmadim. Ogle aksam ekmek bile yemedim bu ne ya. Ac gezmemek lazim demek ki.
Sinir oldum :KK43:(
acaba vucudun mu alıştı açlığa 1 gün çok ye ama kalorisi az olanlardan diğer gün sadece çorba az ekmek şaşırt bakalım.
 
24 Ekim 2015

Çisenaz..…….(77,10) - (toplam +500) ..….76.10 – 76,60 (+500 gram)

Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )

Eeeeebru..... (65,50) (toplam 2,30) ……….... 63,80-63,20 ( - 600 gram )

Dream00..... ( 65,00) - (toplam -600) ….. 65,00- 64,40 (-500gram)

Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.90) ... 70.20- 70.10 (- 100 gram )

Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 ( - 1900 gram )

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-400 gram)

Nesil………………..(61,50)- (toplam-300)….61,80-61,50 (-300 gram)

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)[/QUOTE]
 
hanımlar sabah kalktım ki balkonda unutulan tartım ıslanmış ablama sordum onun tartı da çalışmıyor :KK43: bu gün tam olarak kilo bildirimi yapamasam da perşembe akşam üzeri arkadaşımda tartılık 59.100 gram çıkmıştım :KK76: şimdilik tartıyı kurutucam kuruyunca çalışır mı bilmiyırum yoksa yenisini alıcaz:KK16:
 
metebolizmayı hızlandırman lazım ozaman yeşil çay 2 bardak ve suyu eksik etme.
 
Back
X