- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
saat 6 dan sonra yemeyerek kilo vericem
- Konu Sahibi adelia
- Başlangıç Tarihi
- 18 Temmuz 2014
- 1.858
- 259
- 29 Haziran 2015
- 914
- 1.173
- 35
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
Kac gündür devamsın , evet agırlık olmadan uyanmış oluyorsun sabaha :)
dikkat edicem canım kahvaltıyı sağlam yapmaya gayret ediyorum
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
sevindim bence verirsin ben 1 ay icinde 20 gün yaptıysam 10 gün kacamak yaparak bile kilo vermiş oldum yani
ödemde gidiyor haliyle sislik iniyor - 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
tabii ki amac burda normalde en son kacta yiyorsak ona bi cizgi cekmek.Metabolizmanın calısmayı azalttıgı saatlere cekmek. 7 den sonrada etkili olur merak etme :)
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
hala devam ediyormusun?
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
14.gün tüm hızıyla devam ediyor suana kadar hic kacamak yapmadım
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
evet değişme ilk 3 gunden belli oldu cevremden...tartılmıyorm 1 ay sonunda tartılıcam göbeğim ilk basladıgım zamana göre daha inik kemiklerim belirdi köprücük vs..uygulayın derim
- 10 Nisan 2014
- 2.102
- 3.155
merakla 30. gün sonucunu bekliyorum21.güne dogru adım adım gidiyorrrum
