- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ücretli değil .Ayrıca gerçekten çok iyi .Bütün yiyceklerin kalorisi var.Ne kadar Yemen gerektiğini biliyorsun.Tabi sen yinede hamur ve tatlılardan uzak dur daha çabuk kilo verirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Rengi koyulasiyor sadece bende cezvede bekletiyorum.Bisey olmuyor bence ne olucak biraz koyu demlenmiş olur
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Reglide bitince herşey duzelicek70kilo geldimtartı bozuldu galiba
Kendimi çok hafif hissediyorum ama niye ya.
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Bir olsam. Bugün karın ağrısı ile uyandım , heh dedim oldum.. yine birşey yok.. sabah 6gibi tartildim 69.5tim.. bu uyanınca ya kadar azalır dedim, ama yok
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Sitrese girdin biraz rahat ol.Gecikme yapabilir.Benimde yaklaştı .Bu gidişle beraber olucazBir olsam. Bugün karın ağrısı ile uyandım , heh dedim oldum.. yine birşey yok.. sabah 6gibi tartildim 69.5tim.. bu uyanınca ya kadar azalır dedim, ama yok
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Aynen ya..Sitrese girdin biraz rahat ol.Gecikme yapabilir.Benimde yaklaştı .Bu gidişle beraber olucaz
Bir kaç güne olurum inşaallah.. sonra bir ohhhh çekerim inşaallah..
Ya keşke ilk gobegimin resmini silmeseydim, öncesi sonrası yapardim..
Arada fark gözle görülür şekilde.. ufff
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Bence beslenmeni bozma ben yaptım.Kilo veriyorsun.Sonra biraz yedimi geri geliyor.Elma diyetide aynı .Tavuk diyeti sadece yağ yaktığı için kısa süreliğine yapıyorum.Onuda 1 hafta sonra birakicam.En güzeli hamur tatlı uzak durup spor yapıp kalori takip etmek .Akşam yemeği yememek.Boylece kiloda almıyorsun .Ben lahana çorbası diyetine başlıcam.
Suyundan iyidir herhalde
Yahu durmadan tartılmayın .Bir olsam. Bugün karın ağrısı ile uyandım , heh dedim oldum.. yine birşey yok.. sabah 6gibi tartildim 69.5tim.. bu uyanınca ya kadar azalır dedim, ama yok
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Devam et.Kendini çok daha iyi hissediceksin.Hatta yemek yemeğe korkuyor insan
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Senin adına sevindim . İnşallah bizde hedeflerimize ulaşırız.
Benzer Konular
