Sağlıklı beslenirken;

nscckts .!.:

yakın zamanda yıne bır mersın adana ve ankaraya gıdısım olacak
bır bayılık aldık onun egıtımı var gunluk ev tutarım mersınde 4 gun egıtım
adanaya kuzenımı gormeye gıderım yıne benım katmerlı kuzenım amcamla teyzem evlı benım
babanem annemı cok sevmıs bu aılenın kızları guzel oluyor demıs kucuk amcama da kucuk teyzemı yapmıs onların cocukları katmerlı kuzen
bırlıktede buyudugumuz ıcın aynı mahallede... halıyle samımıyet fazla özlesıyoruz cok

ankaraya da baska bır egıtım ıcın gıdıyor esım gıtmısken teyzemde kalırım malum anne tarafım akrabalar ankarada dayımı teyzemı gorurum

hazıranda da ankaradan sınıf arkadasım muzo evlenıyor aradı cagırdı ona gıdıcem tekrardan

eylulde ıstanbulda olurum

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

inşallah canım, en kötü ihtimal dediğin gibi istanbul da buluşalım o zaman. Önceden mutlaka hatırlat. Bir cumartesi ayarlasan süper olur. Gezeriz bütün gün.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

tamamdır hem 1 hafta onceden hemde 2 gun onceden netlestırırız ıstanbula geldıgımde zaten haber ederım :) kararlastırırız saatını

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Süper! İnşallah bir aksilik olmaz, nasip olur buluşmak. Sen ne istersen onu yaparız. Arnavutköy, Adalar vs düşün şimdiden

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

İş yerine götürmek üzere akşam yaptığım karışık brokoli salatası.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ankarada teyzem bana o kumpırı yedırmeyecektı

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

İş yerine götürmek üzere akşam yaptığım karışık brokoli salatası.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

super afıyet olsun :)
zeytınyagı lımon da var mı ıcınde :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Çok nefis gözüküyor, ama brokoli hiç beni doyurmuyor yaa. buna azıcık da karabuğday eklesen 10 numara tok tutardı.

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

N nscckts , dün marketten kereviz de aldım. Çok övmüşsün. Yaptığın kereviz rendesine ne katıyorsun? Ben de yapacağım. Kerevizi de ilk defa aldım.

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Var ikisi de. 2 tane de sarımsak rendeledim. :)
Teşekkür ederim.


Ben ilk defa yaptım, bakalım. İçinde başka şeyler de var. Valla benim yediğim hiç bir şey beni uzun süre tok tutmuyor ki. 2 saat sonra yine acıkıyorum. Dün tavsiyenle kinoa aldım marketten. Bizim kuşların yemine benziyor, çok komiğime gitti. :) Kinoayı nasıl kullandığını, varsa tarif, tavsiyen, beklerim. Hiç yemedim onu da ama araştırmalarıma göre bayağı faydalıymış.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

1 kerevıze 2 havuc da rendelıyorum
hafıf suyunu suzdurdugum yogurda katıp ıcıne 2 dıs sarımsak tuz katıyorum
en son ustune ısıttıgım zeytınyagına kattıgım pul bıberı gezdırıp en ustune cevızler koyuyorum

bayıla bayıla yersınız emınım

bunun mantısını da yapıyorum bazen

soganlı sarımsaklı kavurdugum kıymayı en alt taban
ustune bu yogurtlu kerevız salatası konup dılım seklınde servıs edılır

mantı tadı :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

canım en önemli olan pişirmesi- 1-1 oranında su koy, belki azıcık fazla da olur ama 1-2 su gibi aslaaaa.

ben mesela bardağın 4/5 kadar kinoa koyduysam, tam bardak su ile pişiriyorum. Öncesiden suda bekleten varmış, acısını alıyor diyorlar ama, ama ben hiç bekletmem...sadece o sarımtırak suyu geçene kadar yıkıyorum.

Haşladın ya, suyu bitince altını kapat, kapak ile tencere arasına havlu kağıt sıkıştır, bir 10 dk buharında demlensin. Sonra çatal ile havalandır iyice, kısır gibi tane tane oluyor. Ondan sonra neye istersen kat. Kısırını yabalirsin, salata ya da tonla güzel olur, ne aklına gelirse.

1 öğünlük yiyeceksen yarım bardak kinoa fazlasıyla doyurur seni.

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Anladım. Fotoğraf yükledim. Benim kereviz böyle. Seninki de böyle mi? İnternette başka çeşit de gördüm, krem rengi, yuvarlak falan...



Teşekkürler, mutlaka deneyeceğim. :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

bu kerevız sapı kuzum bunla sulu tencere yemegı yapılır

Eki Görüntüle 2251623 bahsettıgım meshur kerevız bu
patates gıbı soyulur ve rendelenır

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Anladım. Fotoğraf yükledim. Benim kereviz böyle. Seninki de böyle mi? İnternette başka çeşit de gördüm, krem rengi, yuvarlak falan...



Teşekkürler, mutlaka deneyeceğim. :)

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Tamam o zaman. Ben şimdi sapla ilgili tarif aramaya gidiyorum. bunu bitirince yuvarlak kısmından alırım.

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

tam tahim ettiğim gibi, sapı sap olarak satan çok az varr TR'de bulamazsın kolay kolay...çöpe gidiyor saplar

Genişletmek için tıkla...