- 12 Aralık 2009
- 3.061
- 5.085
- 358
- 41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Evet beslenme zaten öncelikli..bacaklarını bol bol çevir aypare..benim bikaç günde anlamlı bir fark oluştu
rahat bulunca stoklamak gerek yaAh ben de bayılıyorum öyle teyzelere
Bu arada topuklunun rahatını bulmak çok zor gerçekten:/ ben 10+ yıldır Ankara’da kendi markasını üreten küçük bir mağazadan alıyorum. Bütün sülalem ordan alıyor, inanılmaz rahat.
cunku kolay bulunmuyor yoo aslında oyle cok uzun degılız 172 boyum benımSizin boylar super o zaman masallah benim ayagim 36 37
canım ıc bacak sıkılastırma hareketlerı var onlar toparlar
aslında boy ıle ayak no pek baglantılı degıl onun kemık yapısıyla alakası varAyagi 40 olan birinin boyu 170 in altinda degildirbi ara boy uzatma ameliyatini dusundum ama bacaklarindan olurum diye korktum
abımın esı 190 boyundaydı 39 no gıyıyordu ben 40 gıyıyorum
180-190 lık makenler 39-40 no gıyıyorlar ama ben oyle uzun boylu degılım
bıraz parmak seklı kemık yapısı ıle alakalı
aynen bende mınyonları begenırım hıc yaslanmıyorlar daha kıbar duruyor hatları
mesela boyum cok uzun degıl yıne de eltımın yanında falan kazulet gıbı duruyorum
o 155 boyunda benden 2 yas buyuk ama benden kucuk duruyor mınyonlar her daim sanslı begenmene sevındım :)
cok dogru kesınlıkle bu degerler cok onemlı
aynen cogu bunun ustune dusmuyorTR de doktorların %90 u D vitaminine burun kıvırıyor. Benim 4 çıktı, takviye alayım mı dedim, çok istiyorsan bir solgar yazayım diye yazdı...
B12 de 200 dü sanırım. Demir zaten hiç yok...
3 sene once ılk kılo vermek ıstedıgım ıcın endokrıne gıttıgımde hanı dıyordum ya doktorum prof ıc hastalıkları ve kalp uzmanı dıye
ılk baktıgı sey degerlerım oldu ve d bende 4 du sen nasıl yasıyorsun boyle dedı
ılk verdıgı sey d takvıye oldu ekmege kır ye dıyecekler ıc dıyecekler oyle etkı falan etmez hatta hemsıre bıle damar yoluna ne gerek var dıyecek sen kımseyı dınleme dırekt ıgnenı ol 10 gun arayla 2 kere olmak uzere senede 4 kere mutlaka dedı bu cok onemlı d o kadar onemlıkı ölürken nasıl ölecegın tum yaslılıgının nasıl gececegı hastalandıgında nasıl atlatacagın kılo verıp veremeyecegın hepsı bu degerlere baglı dedı
hem demır hem d hem b12 takvıye vermıstı aynı zamanda agızdan damla da vermıstı demır ıcın ve b12 ıcın hapda vermıstı bunun dısında ekstra beslenmen de lazım sız kadınlar regl oluyorsunuz zaten takvıye olmanız sart demıstı bırde
ama bu zamana kadar hıc bır doktor benımle boyle konusmamıstı
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Evet Nisaa, çok şükür iyi birine denk gelmişsin. Gidip o kadar test yaptırıyorsun, bakmaya tenezzül etmiyor doktorlar. Bu eksik sanki, takviye mi alsam desen, tip tip bakış atıyorlar. Paranla muayne olsan bile sormaya çekiniyorsun.
bırde seyde onemlı
bazı vucutlar mesela o vıtamınlerı yeterlı barındırmıyor
neden barındırmıyor neden saglayamıyor bunun ustune dusmelerı nedenını bulmaları varsa tedavısını uygulamaları da gerek bu mesela cok cok onemlı genc vucut demır yok deger en alt sınırda ılacla bıle yukselmıyor mesela
uzun vadede bunun cok sıkıntısı var bunun yaslılıgı var
sende degerler dusukmus yemene dıkkat et deyıp gonderıyorlar ee bunu bende bılıyordum bunun ıcın doktor olmaya gerek yok zaten bunun ıcınmı o kadar saat sıra bekledım muayene parası verdım kan verdım dıyor ınsan
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
nasil yani nasıl ceviricem nereye ne sekilde sjsjsjEvet beslenme zaten öncelikli..bacaklarını bol bol çevir aypare..benim bikaç günde anlamlı bir fark oluştu
resmen aşk yaşıyorum durdukca güzelleşti iyiki dinledim aldim ama lingenim beni batırdı batirdi bu ayrahat bulunca stoklamak gerek ya
yoo aslında oyle cok uzun degılız 172 boyum benım
canım ıc bacak sıkılastırma hareketlerı var onlar toparlar
aslında boy ıle ayak no pek baglantılı degıl onun kemık yapısıyla alakası var
abımın esı 190 boyundaydı 39 no gıyıyordu ben 40 gıyıyorum
180-190 lık makenler 39-40 no gıyıyorlar ama ben oyle uzun boylu degılım
bıraz parmak seklı kemık yapısı ıle alakalı
aynen bende mınyonları begenırım hıc yaslanmıyorlar daha kıbar duruyor hatları
mesela boyum cok uzun degıl yıne de eltımın yanında falan kazulet gıbı duruyorum
begenmene sevındım :)
cok dogru kesınlıkle bu degerler cok onemlı
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Aynen canım. Hiç sevmiyorum o yüzden doktora gitmeye. İşten izin al, o kadar sıra bekle, 5 dk ya sepetleyip yolluyorlar.bırde seyde onemlı
bazı vucutlar mesela o vıtamınlerı yeterlı barındırmıyor
neden barındırmıyor neden saglayamıyor bunun ustune dusmelerı nedenını bulmaları varsa tedavısını uygulamaları da gerek bu mesela cok cok onemlı genc vucut demır yok deger en alt sınırda ılacla bıle yukselmıyor mesela
uzun vadede bunun cok sıkıntısı var bunun yaslılıgı var
sende degerler dusukmus yemene dıkkat et deyıp gonderıyorlar ee bunu bende bılıyordum bunun ıcın doktor olmaya gerek yok zaten bunun ıcınmı o kadar saat sıra bekledım muayene parası verdım kan verdım dıyor ınsan
Kendi kendimizin doktoru olucaz bu gidişle... Burada iyi diye tavsiye ettikleri bir cildiyeye gittim, saçlarım dökülüyor diyorum, kan değerlerime bile bakmıyor. Saçıma baktı, stresten diye yolluyo. Of gına geldi hepsinden.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
ben zamanında hepsını denedım
suanda turkcell kullanıyorum en cok ondan memnun kaldım
hem kalıte hem hız evet ıclerınde en pahalısı o ama kesınlıkle en randıman aldıgımda bu oldu
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
BoşverBanyoyu silmem lazim eriniyorum biri beni kendime getirsin
Yarına ne olmuş. 
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Turkcell 2-0
Vodafone da instagram, youtube, whatsapp'ın internet kotasından yemediği bir opsiyon var. Aklımı çeldii. Kafam karıştı.
Turkcell mikrobu da 20 senelik müşteri olsan da ekstra bi avantaj sağlamıyor. Sinrime dokunmaya başladı hafiften.
