- 17 Ağustos 2014
- 270
- 62
- 31
kızlar okulum bitince sürekli evdeyim spora yazılayım dedim ama sıcakta dışarıya çıkmak hiçte işime gelmedi bende evde spora ve sağlık beslenmeye başladım ilk hedefim squat programımı tamamlamak ve onunla birlikte egzersizler yapmak. Tabi ki beslenmeme de dikkat edeceğim :) var mı evde olupta benimle birlikte sağlıklı yaşama merhaba demek