komşu nihayet geldin tek basına diyet cok zor oluyo azmini kaybetme benım de bu sure içinde bırakıp başladığım çok oldu ama yenıden basladım hep unutma yaza az kaldı :)
komşu nihayet geldin tek basına diyet cok zor oluyo azmini kaybetme benım de bu sure içinde bırakıp başladığım çok oldu ama yenıden basladım hep unutma yaza az kaldı :)
Ay inş bu üçüncü gün sabah ackarnina tartilmistim basladigim gun ayni sekilde tartildim bir kilo gitmiş iki gunde bir kilo gayet moral bu gun de gittiyse cok sevinecegim sabah bir daha tartilacagim bol bol su iciyorum aynen dedigin gibi gelecege bakiyorum ins yaza kadar biraz toparlanirim ins hepimiz gönlümüzce veririz kiloları
Adet olunca gidip test yaptircam .aslinda soyle bi sorun var bu hormonal durum kilo aldiryo kilo alinca daha cok bozukluk olyo yani bi cesit kisir dongu .ben hormon tedavisi gordum ondan sonra kilo aldim bi turlu veremedim .gercekten bisey deneyip memnun kaldiginiz bise varsa bana da soleyin .erkek arkadasim var nisan falan dusunyo ama ben durumumdan dolayi reddediyorum surekli .kilosu olanlar beni anlar .bide ben 106 kiloyum ama disardan 80 gorunuyorum en fazla.cunku cok fazla spor yaptim ondan ole .o yuzden herkes dusuncemi sacma buluyo bes on kilo versen yeter diyo ama benim en az 40 vermem gerekiyo.
Sanslisin ben oldugumdan cok daha fazla gösteriyorum cildim sarkmaya cok musait diyet yaparken ara ara spor yaptim ama birakinca daha kötü oldu bir hafta gecsin bünyem alissin baslamayi düşünüyorum deneyip de memnun kaldigim bir sey yok sadece ara ara ot cayi iciyorum
Iki gündür yazamıyorum çünkü dershaneye basladim ders calisiyorum ama bu diyet yapmiyorum demek değil aynen dikkat ediyorum bu sabah tartildim 84,5 çıktım 86,5 ile basladim daha hafta olmadi bakalim yarin ne olacak