- 24 Mart 2019
- 1.992
- 2.737
- 35
- Konu Sahibi Seytanolabilirim
- #1
Günaydın listem de olan tüm güzel insanlar, biz aylardır SMA lı çocuklara gönüllü ablalık yapıyoruz. Bugün de dua günümüz sadece bir yasin ( isteyen bir kaç tane de okuyabilir) okur musunuz. Bugün oldukça yoğun bir gün olacak o yüzden okurum yazmak yerine okuyanlar okudum yazarsanız sayımızı biliriz. Hadi iyilik harekatımıza siz de katılın. Dualar SMA lı çocuklara için yükselsin. Teşekkür ederiz
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.
