Sonradan Ortaya Çıkan Özgüvensizlik :(

Merhaba herkese.
Son birkaç aydır özgüvenimde ciddi düşüş var
Dış görünüş olarak yani, normalde kendimi çok beğeniyordum şimdi tek bir sivilce bile aynaya küsmeme sebep oluyor.
Özellikle evlilik niyeti ile birileriyle görüşeceğim zaman
Normal midir? Yalnız değilsem sevinecek gibiyim

Normal değil.

bende de aynı özgüvensizlik var maalesf ... evlilik niyetiyle birileriyle görüşeceğim zaman beğenilmeme korkusu oluyor

Menesa .!.:

Sebeb ?
Neden ozguvensizlik yasiyosun , seni buna iten nedir mesela ?

Genişletmek için tıkla...

Doğru bir şey değil ama sanırım uzun zamandır duyamadığımdan.
Okulumda arkadaş çevremde söyleyen birileri hep olurdu güzel yorum yapanlar.
Şimdilerde sadece ailemin yanındayım sanırım bikaç iltifat alamayınca azaldı.
Saçma evet. Zayıflık bu da.

zaman zaman bana da oluyor bi gün işten geliyorum aynaya bakıyorum o süperim diyorum , bazı günler geliyorum tipe bak ya diyorum oluyor yani öyle aynı sorunu zamanında emel sayın da yaşarmış, anlattıydı bi gün

Ben sabah begenirim kendimi aksam begenmem.
Ertesi gunde tam tersi.
Sen daimami begenmemeye basladin kendini?
Hicmi dusunmuyorsun artik guzel oldugunu?

Eğer calismiyosan ise gir ya da bir kursa yazıl o zaman geri gelir

sapsik58 .!.:

Ben sabah begenirim kendimi aksam begenmem.
Ertesi gunde tam tersi.
Sen daimami begenmemeye basladin kendini?
Hicmi dusunmuyorsun artik guzel oldugunu?

Genişletmek için tıkla...

Sabah uyandığımda çok güzel olduğumu düşünüyorum sonra geçiyo filan
Asıl sıkıntım şu:
Niçin başkasından duymaya ihtiyaç duyuyorum. Acaba bi kadın olarak bu nrma bir durum mu bunu merak ediyorum.

Zamanında bir travma yaşamışsın sebebi bu...

Her sabah kalktığında, ve yatmadan önce;

"Kendimi çok seviyor ve beğeniyorum."
"Kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve kendimi onaylıyorum"


şeklinde olumlama yap 28 gün kadar :)

bbbbb .!.:

Sabah uyandığımda çok güzel olduğumu düşünüyorum sonra geçiyo filan
Asıl sıkıntım şu:
Niçin başkasından duymaya ihtiyaç duyuyorum. Acaba bi kadın olarak bu nrma bir durum mu bunu merak ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Normal bi durum.
Ama soyle normal: egerki birisi guzel oldugunu soylerse sevinmeniz normal.
Ama bugun kimse bana guzel oldugumu soylemedi diye uzulurseniz bu hic normal degil.

KilicBaligi .!.:

Zamanında bir travma yaşamışsın sebebi bu...

Her sabah kalktığında, ve yatmadan önce;

"Kendimi çok seviyor ve beğeniyorum."
"Kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve kendimi onaylıyorum"


şeklinde olumlama yap 28 gün kadar :)

Genişletmek için tıkla...

Dün gece yatmadan önce yaptım bunun benzerini kaldı 27 gün.

bbbbb .!.:

Dün gece yatmadan önce yaptım bunun benzerini kaldı 27 gün.

Genişletmek için tıkla...

Harikasın, tam gaz devam...

Ozguven yerinde sabit duran bir sey degil ki, artip azalabiliyor. Yani belli bir seviyede ozguvenle dogup, olene kadar o sekilde yasamiyoruz.
Hayatta kendine amaclar koy ve onlar icin ugras. Bir seyler basar. Calismiyorsan calis mesela.

Senin ozguven dedigin sey duyulan iltifatlarla sekilleniyorsa isin var. Bu kadar bagimli olma insanlara. Bence zaten eskiden de pek ozguvenli degilmissin. Iltifatin verdigi bir siskinlik, iltifat kesilince sonuvermis.
Kendinden beklentin olsun, baskalarindan degil.