💕💪💪Spor günlüğüm 💪💪 💕

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
22 Mart 2015
37.079
184.522
37
Merhaba hanımlar :KK68:Günlük burada yaptığım sporları yazacağım bakalım bir ay sonra hem ne kadar incelmem olacak hem de nasıl sıkılaştıgımı göreceğim...
Umarim yaza kadar güzel bir incelme yaşarım 🙏🙏
Spor Listesi..
Leslie
Cardio
Mekik
Squat
Plank
Bolgesel

Veee tekrar basladimmm💪💪💪:spor::duduk:23 Aralık 2021 🙊🙊🙊🙊
 
Son düzenleme:
20 dk Leslie yapıldı
100 mekik çekildi
200 ip atlandi
50 jumpink Jack yapıldı
20 dakika bölgesel yapıldı
30 sn plank yapıldı
50 squat yapıldı💪💪
 
17 Kasım spor,
15000 adım atıldı.✅
200 mekik çekildi.✅
200 ip atlandi.✅
Kol çalışması 100×2 yapıldı.✅
20 squat yapıldı ✅
 
Dün bu kadar aktif olmuşum 🤔
Screenshot_2021-12-23-11-03-46-15_efaee9233a816a5de5fd5a4cb49356f4.jpg
 
X