Takıntı ve nefes kesilmesi

Acquaa · 17 Mayıs 2015

Çok takıntılıyım artık boğuluyorum anksiyete bozuklugum var ve kendım cozmeye calısıyorum galiba daha kötü oluyorum bu defa durup durup nefesim kesiliyor heyecanlanınca sinirlenınce ve agresifleştim son zamanlarda ne yapacağımı bilemiyorum kiloya cok takıntılıyım ve herkes dalga geçıyormus gıbı gelıyor zayıflayamıyorumda :KK43:

Acquaa · 18 Mayıs 2015

kimse yok mu??

kuruyan fasulye · 18 Mayıs 2015

Doktorla görüştünüz mü ?

Gizlimelekank · 18 Mayıs 2015

piSLuq .!.:
Çok takıntılıyım artık boğuluyorum anksiyete bozuklugum var ve kendım cozmeye calısıyorum galiba daha kötü oluyorum bu defa durup durup nefesim kesiliyor heyecanlanınca sinirlenınce ve agresifleştim son zamanlarda ne yapacağımı bilemiyorum kiloya cok takıntılıyım ve herkes dalga geçıyormus gıbı gelıyor zayıflayamıyorumda

Bende takıntılıyım

Acquaa · 19 Mayıs 2015

linda1402 .!.:
Doktorla görüştünüz mü ?

Evet ama hala gecmıyor :/

Tiramissu · 20 Mayıs 2015

Kendi kendime çözebileceğin birşey değil ki. Psikiyatriste gitmeni öneririm. İlaçlara karşı önyargılı olma

kuruyan fasulye · 20 Mayıs 2015

piSLuq .!.:
Evet ama hala gecmıyor :/

Bu süre alan bir şeydir.Herhangi bir ağrı durumu değil ki ağrı kesici alınca geçsin. Yapman gereken terapilere devam etmek , eğer ilaç verildiyse düzenli olarak kullanmaktır.Bunun dışında kendini de telkin etmen iyi birşey. Kendinde çaba göstermezsen doktor ve ilaç tek başına yeterli değildir.Doktoruna güven.Ve ne zaman geçecek diye zaman hesabı yapma.

korkuyubeklerken · 21 Mayıs 2015

nefes kesilmesi bende de vardı hepsinin altında yatan kaygılarımmış.nefes terapisi ile kurtulabilirsin bu sorundan.ya da derin diyafram nefesi alıp ve çok işe yarıyor

Acquaa · 22 Mayıs 2015

Tiramissu .!.:
Kendi kendime çözebileceğin birşey değil ki. Psikiyatriste gitmeni öneririm. İlaçlara karşı önyargılı olma

Uyuşturuyorlar sadec o yuzden gıtmek ıstemıyorum :/

linda1402 .!.:
Bu süre alan bir şeydir.Herhangi bir ağrı durumu değil ki ağrı kesici alınca geçsin. Yapman gereken terapilere devam etmek , eğer ilaç verildiyse düzenli olarak kullanmaktır.Bunun dışında kendini de telkin etmen iyi birşey. Kendinde çaba göstermezsen doktor ve ilaç tek başına yeterli değildir.Doktoruna güven.Ve ne zaman geçecek diye zaman hesabı yapma.

Süreli birşey oldugunu biliyorum gene nefes darlıgı ne bılıyım hemen gecmesını ıstıyorum

korkuyubeklerken .!.:
nefes kesilmesi bende de vardı hepsinin altında yatan kaygılarımmış.nefes terapisi ile kurtulabilirsin bu sorundan.ya da derin diyafram nefesi alıp ve çok işe yarıyor

Deneyecegım tesekkür ederım :)

Takıntı ve nefes kesilmesi

Ayrıntılı Düzenleme

Acquaa

Y❀

Acquaa

Y❀

kuruyan fasulye

Aktif Üye

Gizlimelekank

Popüler Üye

Acquaa

Y❀

Tiramissu

❤️

kuruyan fasulye

Aktif Üye

korkuyubeklerken

Yeni Üye

Acquaa

Y❀

Benzer Konular