Uyku sorunuu yardimm lütfen

Elsfgn · 17 Şubat 2015

Bebegim simdi 7 ayini bitirdi ve hala ayagimizda sallayarak uyutuyoruz. Artik dayanilmaz bir hal aldi. Dogdugundan beri kolik sancilari oldugu icin mecburen o aglama krizlerinde sallayarak uyutuyorduk ve tabiki ona alisti.bi de hic emmedi malesef mama veriyorz. Gunduzleri uyutabilmek icin bir saat salliyorum yerine koyunca sadece yarim saat uyuyor. Aksam 9 bucuk 10 dan once kesinlikle uyutamiyoz cok yorgun olsa bile bir saat salliyorz. Gunduz uyumamasina ragmen gecede her yarim saatte kalkiyo emzik veriyorm daliyo 5 dk sonra atip geri agliyo uyaniyo tabi ki uyutabilmek icin tekrar ayagimda salliyorum. Toplasan 24 saatte 3 saat zor uyuyorum kizlar dayanamiyorm yorgunluga artik. Birakayimaglayarak uyusun dedim 20 dakika agladi sonra aldim. Ben nasil kendi kendine uyumaya alistircm benim gibi olan biri yok muu bana akill versinn :KK43:

Elsfgn · 18 Şubat 2015

Elsfgn .!.:
Bebegim simdi 7 ayini bitirdi ve hala ayagimizda sallayarak uyutuyoruz. Artik dayanilmaz bir hal aldi. Dogdugundan beri kolik sancilari oldugu icin mecburen o aglama krizlerinde sallayarak uyutuyorduk ve tabiki ona alisti.bi de hic emmedi malesef mama veriyorz. Gunduzleri uyutabilmek icin bir saat salliyorum yerine koyunca sadece yarim saat uyuyor. Aksam 9 bucuk 10 dan once kesinlikle uyutamiyoz cok yorgun olsa bile bir saat salliyorz. Gunduz uyumamasina ragmen gecede her yarim saatte kalkiyo emzik veriyorm daliyo 5 dk sonra atip geri agliyo uyaniyo tabi ki uyutabilmek icin tekrar ayagimda salliyorum. Toplasan 24 saatte 3 saat zor uyuyorum kizlar dayanamiyorm yorgunluga artik. Birakayimaglayarak uyusun dedim 20 dakika agladi sonra aldim. Ben nasil kendi kendine uyumaya alistircm benim gibi olan biri yok muu bana akill versinn

Elsfgn · 18 Şubat 2015

Hic mi kimse yokk benim gibii :KK43:

(

Elsfgn · 21 Şubat 2015

O kadar

Elsfgn .!.:
Bebegim simdi 7 ayini bitirdi ve hala ayagimizda sallayarak uyutuyoruz. Artik dayanilmaz bir hal aldi. Dogdugundan beri kolik sancilari oldugu icin mecburen o aglama krizlerinde sallayarak uyutuyorduk ve tabiki ona alisti.bi de hic emmedi malesef mama veriyorz. Gunduzleri uyutabilmek icin bir saat salliyorum yerine koyunca sadece yarim saat uyuyor. Aksam 9 bucuk 10 dan once kesinlikle uyutamiyoz cok yorgun olsa bile bir saat salliyorz. Gunduz uyumamasina ragmen gecede her yarim saatte kalkiyo emzik veriyorm daliyo 5 dk sonra atip geri agliyo uyaniyo tabi ki uyutabilmek icin tekrar ayagimda salliyorum. Toplasan 24 saatte 3 saat zor uyuyorum kizlar dayanamiyorm yorgunluga artik. Birakayimaglayarak uyusun dedim 20 dakika agladi sonra aldim. Ben nasil kendi kendine uyumaya alistircm benim gibi olan biri yok muu bana akill versinn

O kadar bakan insan var bu sayfaya ama kimse yardimci olmuyo cok sagolun

ariyana · 21 Şubat 2015

merhaba,uykusuz anneler klubu diye bir site var,oraya bakmanizi tavsiye ederim.
yatir kaldir diye bir yontem var Tracy Hogg`un onu deneyebilirsiniz.
ama yasina gelmeden biran once kendi kendine uyutmayi ogretin sonra cok direncli oluyorlar ve kesinlikle aliskanliklarindan vazgecmiyorlar.
aksamlari kesinlikle rutin olusturun,banyo beslenme pijama yatak gibi..hergun bikmadan usanmadan ayni rutini tekrar edin taki uyumasi gerektigini anlayana kadar.
kolay gelsin

Elsfgn · 21 Şubat 2015

Cok sagol canim evet o siteyede baktim sanirm iyice okumaliym once.bi rutin olusturmayi denedik ama saat sktisi oldu. Tekrar denemek lazm tabi gucum yeterse

lorrinka .!.:
merhaba,uykusuz anneler klubu diye bir site var,oraya bakmanizi tavsiye ederim.
yatir kaldir diye bir yontem var Tracy Hogg`un onu deneyebilirsiniz.
ama yasina gelmeden biran once kendi kendine uyutmayi ogretin sonra cok direncli oluyorlar ve kesinlikle aliskanliklarindan vazgecmiyorlar.
aksamlari kesinlikle rutin olusturun,banyo beslenme pijama yatak gibi..hergun bikmadan usanmadan ayni rutini tekrar edin taki uyumasi gerektigini anlayana kadar.
kolay gelsin

ayacok

lorrinka .!.:
merhaba,uykusuz anneler klubu diye bir site var,oraya bakmanizi tavsiye ederim.
yatir kaldir diye bir yontem var Tracy Hogg`un onu deneyebilirsiniz.
ama yasina gelmeden biran once kendi kendine uyutmayi ogretin sonra cok direncli oluyorlar ve kesinlikle aliskanliklarindan vazgecmiyorlar.
aksamlari kesinlikle rutin olusturun,banyo beslenme pijama yatak gibi..hergun bikmadan usanmadan ayni rutini tekrar edin taki uyumasi gerektigini anlayana kadar.
kolay gelsin[/

ariyana · 21 Şubat 2015

eger saat sIkintisi yasadiysaniz uygulamalara erken saatte baslayin.zaten 7 aylik bebek en gec aksam 8-8.30 arasi uyumus olmali.
mama olarak bu hazir satilan yulafli yada meyveli gece muhallebileri oluyor onlardan denediz mi?bebegin ac olmadigina kesinlikle emin olun uykuya gecmeden once..mama verdiginiz icin kesinlikle ama kesinlikle SU verin yatmadan once..yavru belkide susuzluktanda bu kadar sIk uyaniyordur..benim oglumda ek gidaya gectigi zaman cok sIk uyaniyordu anlam verememistik ama ne zaman su verdi uyanmalari azaldi.sadece emzikle gecistirmeyin gece ve gercekten doyduguna emin olun..ki 7 aylik bebek sabaha karsi 4-5 gibi beslenmek ister,kesin acikir.

inanin hergun bikmadan usanmadan ayni duzene onu alistirinca cok rahat ediceksiniz..ben oglum muhallebi yemeye basladiginda,once onu bi guzel doyuruyordum,sonrasinda bi sure bekliyordum kakasi varsa yapsin,gazi varsa cikarsin diye..sonrasinda bebek kuvetini doldurup bir sure oynatiyordum icinde,sonrasinda da guzelce yikayip sessiz karanlik odada kremini surup kulagina su kactiysa onu temizleyip pijamalarini giydiriyordum..ve kucagima alip eline yandan tutmali bebek suluklari oluyor ya biberon gibi ama bebek kendi kavrayabiliyor.onu veriyordum eline ,suyunu icerek uyuyordu kucagimda.zaten banyo sonrasi gevsedigi icin uykuya direnci kalmiyordu.uyuyordu..ama sunu da soyleyim bebeginzin disleri cikamya basliyor buyuk ihtimal onunda huysuzlugu vardir ustunde..siz elinizden geldigi kadar rahatlatmaya bakin yavruyu ama sabaha kadar kesintisiz uyumasini beklemeyin.

Elsfgn · 22 Şubat 2015

lorrinka .!.:
eger saat sIkintisi yasadiysaniz uygulamalara erken saatte baslayin.zaten 7 aylik bebek en gec aksam 8-8.30 arasi uyumus olmali.
mama olarak bu hazir satilan yulafli yada meyveli gece muhallebileri oluyor onlardan denediz mi?bebegin ac olmadigina kesinlikle emin olun uykuya gecmeden once..mama verdiginiz icin kesinlikle ama kesinlikle SU verin yatmadan once..yavru belkide susuzluktanda bu kadar sIk uyaniyordur..benim oglumda ek gidaya gectigi zaman cok sIk uyaniyordu anlam verememistik ama ne zaman su verdi uyanmalari azaldi.sadece emzikle gecistirmeyin gece ve gercekten doyduguna emin olun..ki 7 aylik bebek sabaha karsi 4-5 gibi beslenmek ister,kesin acikir.

inanin hergun bikmadan usanmadan ayni duzene onu alistirinca cok rahat ediceksiniz..ben oglum muhallebi yemeye basladiginda,once onu bi guzel doyuruyordum,sonrasinda bi sure bekliyordum kakasi varsa yapsin,gazi varsa cikarsin diye..sonrasinda bebek kuvetini doldurup bir sure oynatiyordum icinde,sonrasinda da guzelce yikayip sessiz karanlik odada kremini surup kulagina su kactiysa onu temizleyip pijamalarini giydiriyordum..ve kucagima alip eline yandan tutmali bebek suluklari oluyor ya biberon gibi ama bebek kendi kavrayabiliyor.onu veriyordum eline ,suyunu icerek uyuyordu kucagimda.zaten banyo sonrasi gevsedigi icin uykuya direnci kalmiyordu.uyuyordu..ama sunu da soyleyim bebeginzin disleri cikamya basliyor buyuk ihtimal onunda huysuzlugu vardir ustunde..siz elinizden geldigi kadar rahatlatmaya bakin yavruyu ama sabaha kadar kesintisiz uyumasini beklemeyin.

Aslinda sanirim bizim problemimiz hala kolik sancilari dun gece once mama sonra dus sonra uyku denedik. Benim kizim cok az mama iciyor sadece 120ml. Ovyuzden her 3 saatte mama icin uyanir. Dedigin gibi muhallebi denedim ama bu seferde gazi cok oldu. Butun gece kivrandi gazdan.hemde erken yatirdigm icin gece 4 de uyandi. Tekrar uyutmak icin baya bi salladm. Ne kadar yorulursa yoruldun sallanmadan uyumuyr. Saat 12 den once yatmiyo yatarsa gece kalkip oturuyo inanin sastim artik. Henuz disleri yok yani onun huysuzlugu oldugunu sanmiyorm.

MaRaL_ · 22 Şubat 2015

20 dk birakdim agladi dedin ya ?
erken pes etmisin
tek sansin ferber yontemi, yoksa seneler ce surer bu eziyet ..
bu yontemi uygulayinca gaddar anne olmazsin korkma, 2. gune çocuk da bariz duzelme goruluyor, gunlerce aylarca aglamasi imkansiz

7 aylik bi çcougun gunduzde gece uyumasi lazim, gunduz uyumadiysa geec uykusuzlukdan bayilmasi lazim aslinda

goggle a yaz bi arastir bakalim ferber yontemi diye kafana yatcakmi
ben kizim 4 aylikken uygulamistim,2 gunde alismisti, su an 6.5 yasinda asla uyku sorunu yasamadim 6 yildir ..

Elsfgn · 22 Şubat 2015

MaRaL_ .!.:
20 dk birakdim agladi dedin ya ?
erken pes etmisin
tek sansin ferber yontemi, yoksa seneler ce surer bu eziyet ..
bu yontemi uygulayinca gaddar anne olmazsin korkma, 2. gune çocuk da bariz duzelme goruluyor, gunlerce aylarca aglamasi imkansiz

7 aylik bi çcougun gunduzde gece uyumasi lazim, gunduz uyumadiysa geec uykusuzlukdan bayilmasi lazim aslinda

goggle a yaz bi arastir bakalim ferber yontemi diye kafana yatcakmi
ben kizim 4 aylikken uygulamistim,2 gunde alismisti, su an 6.5 yasinda asla uyku sorunu yasamadim 6 yildir ..

Bakim bide onu deneyelim duymustum aslinda ama cok hakim degilim. Evet 20 dk az oldu ama besikten kalkiyordu duser falan diye aldim aslinda bide ilk sefer icin biraz insanin ici aciyo acikcasi.. Sen erken davranmissin iyi yapmissin

MaRaL_ · 22 Şubat 2015

Elsfgn .!.:
Bakim bide onu deneyelim duymustum aslinda ama cok hakim degilim. Evet 20 dk az oldu ama besikten kalkiyordu duser falan diye aldim aslinda bide ilk sefer icin biraz insanin ici aciyo acikcasi.. Sen erken davranmissin iyi yapmissin

evet erken olunca kaLKma riski olmuyor, yattigi yerde bagiriyor sadece :)
bebekler konusmayi bilemdikleri için herseye aglarlar, yani o 20 dk içinde anne diye çagiriyor diye dusun agliyor diye deilde
baksan gozunde yas bile yokdur belki, sadece cani acidiginda goz yaslari olurmus beebekelrde
ben kiizm 19 aylikken ikinci çocugum dogdu , yatagina koyar çiakrdim kuçukle ilgilenridim, uykusu hep saat gibiydi, gece de bi kere uyanirdi sut için, zamanla onuda birakdi
simdi zaten buyudu top atsan uyanmaz :)))

Elsfgn · 22 Şubat 2015

MaRaL_ .!.:
evet erken olunca kaLKma riski olmuyor, yattigi yerde bagiriyor sadece :)
bebekler konusmayi bilemdikleri için herseye aglarlar, yani o 20 dk içinde anne diye çagiriyor diye dusun agliyor diye deilde
baksan gozunde yas bile yokdur belki, sadece cani acidiginda goz yaslari olurmus beebekelrde
ben kiizm 19 aylikken ikinci çocugum dogdu , yatagina koyar çiakrdim kuçukle ilgilenridim, uykusu hep saat gibiydi, gece de bi kere uyanirdi sut için, zamanla onuda birakdi
simdi zaten buyudu top atsan uyanmaz :)))

Sen o sansli annelerdensin valla benim kizim 5 dk agladiktan sonra gozlrinden yaslar oyle bi akiyo ki insanin ici aciyo ama eger rahat etmek istiyorsm haklisin senin gibi sorunu huzura cevirm lazim

MaRaL_ · 22 Şubat 2015

Elsfgn .!.:
Sen o sansli annelerdensin valla benim kizim 5 dk agladiktan sonra gozlrinden yaslar oyle bi akiyo ki insanin ici aciyo ama eger rahat etmek istiyorsm haklisin senin gibi sorunu huzura cevirm lazim

yok bunu sadeece senin rahatin olarak dusunme
çocuk içinde guzel bi uyku çekmek rahatlik ve en az dengeli beslenme kadar bi ihtiyaç buyumesi için ..

komsumun benim kiizimla yasit bi kiiz var 6.5 yasinda yani, çocuk her buldugu yerde mekanda zamanda uyyor,yedigide hiç bisey yok, ek gidadaki bi çocuk daha çok yer belki, annesi butun gun yesin diye ugrasiyor
ama çocugun goruntusune baksan gelisim oalrak ne buluyorsa yiyodur dersin toplu bi çocuk
bildigin uyumayla buyyor yani :)))

bide oglum var onda ayni $ansa sahip olamadim dha dogrusu aglatmadim bi tarafi siser diye :)))) oda 3-4 yasindan sonra duzeldi uykusu

ama ben ayakda sallamam asla,benim kitabimda sallamak yok yani :)

Elsfgn · 23 Şubat 2015

Son

MaRaL_ .!.:
yok bunu sadeece senin rahatin olarak dusunme
çocuk içinde guzel bi uyku çekmek rahatlik ve en az dengeli beslenme kadar bi ihtiyaç buyumesi için ..

komsumun benim kiizimla yasit bi kiiz var 6.5 yasinda yani, çocuk her buldugu yerde mekanda zamanda uyyor,yedigide hiç bisey yok, ek gidadaki bi çocuk daha çok yer belki, annesi butun gun yesin diye ugrasiyor
ama çocugun goruntusune baksan gelisim oalrak ne buluyorsa yiyodur dersin toplu bi çocuk
bildigin uyumayla buyyor yani :)))

bide oglum var onda ayni $ansa sahip olamadim dha dogrusu aglatmadim bi tarafi siser diye :)))) oda 3-4 yasindan sonra duzeldi uykusu

ama ben ayakda sallamam asla,benim kitabimda sallamak yok yani :)

Son zamanlarda farkettim zaten uyku azaldikca gelisim yavasladi. Yemek kadar uykuda onemli ama bi turlu ikisini birden duzgun yapmayi beceremedik. Bende senin gibi hamileyken sallamak mi asla diyordum :) sonra kolik bi bebek annesi olunca birak sallamayi resmen yuruyen besik oldum :) simdi de cezasini cekiyorm . Bu aksam beslenme dus uyku yaptik ama tabi sallanarak az once uyudu. Once bu siralamaya uyup bi kac gun icinde de besige birakip yalniz uyutmayi denicem umarim bu kararligihi devam ettirmeye gucum yeter

MaRaL_ · 23 Şubat 2015

Elsfgn .!.:
Son

Son zamanlarda farkettim zaten uyku azaldikca gelisim yavasladi. Yemek kadar uykuda onemli ama bi turlu ikisini birden duzgun yapmayi beceremedik. Bende senin gibi hamileyken sallamak mi asla diyordum :) sonra kolik bi bebek annesi olunca birak sallamayi resmen yuruyen besik oldum :) simdi de cezasini cekiyorm . Bu aksam beslenme dus uyku yaptik ama tabi sallanarak az once uyudu. Once bu siralamaya uyup bi kac gun icinde de besige birakip yalniz uyutmayi denicem umarim bu kararligihi devam ettirmeye gucum yeter

kararli olup pes etmezsen ise yarar

ama simdi sen gecen gun 20 dk aglatip dayanamayip gidip aldin ya
çocuk bunu biliyor, ve sana silah oalrak kullanicak
aglarsam annem gelip beni alicak diyor, bi dahaki sefere daha çok bagirip çagirip aglayacakdir daha zor sakinlesecekdir
ama pes etme , bide uykusunun oldugundan emin ol,elini gozunden çekmesin, gozleri iyice kuçulsun uykusuzlukdan aglamaya dermani olmasin, her zmankinden 2 saat geç yatinca bisey olmaz, uyumayi ogrendikden sonra duzenini tekrar olusturursun zor olmaz ..

Elsfgn · 23 Şubat 2015

MaRaL_ .!.:
kararli olup pes etmezsen ise yarar

ama simdi sen gecen gun 20 dk aglatip dayanamayip gidip aldin ya
çocuk bunu biliyor, ve sana silah oalrak kullanicak
aglarsam annem gelip beni alicak diyor, bi dahaki sefere daha çok bagirip çagirip aglayacakdir daha zor sakinlesecekdir
ama pes etme , bide uykusunun oldugundan emin ol,elini gozunden çekmesin, gozleri iyice kuçulsun uykusuzlukdan aglamaya dermani olmasin, her zmankinden 2 saat geç yatinca bisey olmaz, uyumayi ogrendikden sonra duzenini tekrar olusturursun zor olmaz ..

Her zamankinden daha zor bi gece gecirdk dedigin gibi belki ac kaliyordur diye kasik mama yedirdim. Sonra dus yaptik uyudu. 2 saat sonra kalkti ve gaz sancisindan kivraniyordu. Kasik mama tok tutsun derken daha beter gazi oldu. Hatta daha kotusu oldu ve bizimle yatti o kadar agladi ki nerdeyse hic uyumadik. Gunduz zaten hic uyumaz. Perisan olduk. Ama pes etmicem. Zaten kolik sancilar yuzunden cok agliyo morarana kadar.. Uyku icinde birakabilirm

drlilith · 23 Şubat 2015

Ben uyku konusunda birçok kaynak okudum ve araştırdım. Belli başlı 3 yöntem var tracy hogg yatır kaldır, kay west ve ferber yani ağlatmalı yöntem. Herhangi birini denemeden önce okumanı öneririm. Tracy hogg kitabında ferber yönteminin bebekte anneye karşı ciddi güven kaybı oluşturacağı ve bunu telafi etmek için de 1 aylık anneye işkence gibi bir yöntem anlatmış. 1 hafta yerde oturuyorsun falan. Kay west yönteminde adım adım geri çekiliyorsun bana daha makul geldi. Eğer okudun denedin ve işin içinden çıkamadıysan mykundak gibi birkaç uyku danışmanlığı sitesi var iletişime geçebilirsin.ama nacizane tavsiyem bir an ömce harekete geçmen ve arkadaşların da bahsettiği gibibir uyku rutini oluşturman. Bebeğin büyüdükçe işler daha da zorlaşacak çünkü. Kolay gelsin

gulsumyc · 16 Ağustos 2015

merhaba, bebegin atak haftasında olabilir mi. birde 29-30 haftalarında anneye bağımlı oluyorlar. şu an bebegim uyurken arada ağlıyor rüya görüyor olabilir sesimi duyup susuyor. bu atak haftaları cok zor geciyo. saygılar

Elsfgn · 17 Ağustos 2015

Tsk ederm kizlar onerileriniz icin ama sanirim artik caresizligin dibine vurdum.kizim 13 aylik oldu ve ne denediysem basaramadk uyumayi hala saatlerce salliyorum. Gucum bitti sinirlerim bozuldu.tukendim inanin

gulsumyc · 17 Ağustos 2015

merhaba, annen yada kaynanan yanında bi hafta kalsın. sende inatla sallamadan uyutmaya calış. sen yorulunca onlar beklesin hiç uyumayacak değil ya. ne yazık ki senin güzellikle yapabileceğin bi şey kalmamış. ha oyun arkadası gibi uyku arkadaşı denen oyuncaklar alıyorlar ama ben burnunu kapatır diye önermiyorum. en iyi teknik koycan yatağına sende uzanacan yanına bekleyeceksin uyusun diye. uyku bastırınca mecburen uyucak. sonra o yatakta sen sandalyede beklicen, sonra arada dısarı cıkacaksın. en sonunda arada geli bakacan. bu arada biri de sana destek vermeli. saygılar

Uyku sorunuu yardimm lütfen

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Aktif Üye

Üye

Yeni Üye

Üye

Benzer Konular