Çok sağol canım benim yardım ettiğin için. Şimdi çok fena gribim ayakta duramıyorum. O yüzden iki üç gündür yapamıyorum egzersiz ama biraz toparlar toparlamaz başlıycam hemen. En son dokuz cm i aldım biraz rahattım. Devam edicem inş
Arkadaşlar çok şükür Rabbim'e başardim bende hamdolsun nisan gelini oldumbinlerce kez şükürler olsun cok mutluyum burda ki basari hikayelerini okudukca acaba bende bi gün yazacak miyim böyle derdim bunu yazmak hayaldi benim icin ama gerçekleşti cok şükür
egzersiz yapip sonrasinda hemen esimle denedim ve şükür pns i rahatlikla alabildim
git gel yapamadik kastim kendimi ama o da olur inşallah... Destek olan bütün arkadaslara çoooook teşekkürler Allah razi olsun hepinizden
Rabbim bu sıkıntıyı yaşayan herkese yardim etsin herkesin yenip yuvalarinda mutlu mesut yaşamasini nasip etsin inşallah...
Amin canim. Evet 20 ay oldu bu yaz nasipse 2 yil dolacak insallah herkes yener bende gün aşırı yapmayi düşünüyorum sen ilk birlesmede git gel yapabilmişmiydin ben yapamadim ama o da olur inşallah
Devam et canim cok fazla ara verme sakin çünkü araya cok zaman girince cesaretin kırılıyo tekrar erteleme iç güdüsü oluşuyo ben 11 ile adet olmadan önce bi defa adet sonrasi 12 cm ile 2 defa egzersiz yaptim diger 9 10 cm de filan da en fazla iki defa filan yapmisimdir cok uzun uzun yapmadim yani alışayim diye girdigi zaman baktim rahat aliyosam digerine gectim bi süre bunda kalayim diye beklemedim gel git de yapamiyordum fazla insallah pns le alışırım gel gitlerede
Çok sağol canım Allah razı olsun. Ben zaten yaklaşık yirmi gün kadar ara verdim sonra hiç egzersiz yapmak bile istemiyodum çok şükür başladım ama bu seferde grip oldum. Seni görünce daha bi azim geliyo mutlaka devam edip yenicem bende. Altı ay oldu henüz ama o kadar yıprandık ki anlatamam. Kocamın bakışları bile değişti. Onu geri kazanabilir miyim bilmiyorum ama. En azından bu durumu yenip çabamı göstermek istiyorum
Canim tebrik edrim seni gerçekten azmine hayran kaldim.sen egzersize basladiginda ben 10 cm yapabiliyordum.sen egzersizi birirdin bide üstüne bu işide halletin ben hala 12 ile egzersiz yapiyorum.
gelmezz bitti o is hergun iliskiye gir artik bitti yaptin artik:)))tebrikler
Cnm kumaş sar içine hiç bişey koymadan çok sert olmadığı için acitmaz. Ben oyle yapuyorum hiç zorlanmadım şimdiye kadar. Sert olunca biyerlere çarpıyor sanki ilerletmesi de zor oluyor
Canm evet sert yapamdm .bide yarisini aliyorum ilerletmiyorum olurmukii
TebrikleeerArkadaşlar çok şükür Rabbim'e başardim bende hamdolsun nisan gelini oldum
