- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Dua oku allaha Sığın uyku n gelir canımSabah 5 de uyanmam lazım benim uykusuz ne yapıcağım yarın çok yoğun bir güniçime sıkıntı girdi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Düzce depremi mi evet o çok kötüydüVan depremjni hatirliyorum çok feciydiya1999 daki çok feciymis ama onu hatirlamiyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
İnşallah çok zor ama denerim yarın acayip yoğunum saat 05.00 kalkıp kahvaltımı hazırlayıp yola çıkmam lazımDua oku allaha Sığın uyku n gelir canım
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Canim cok kez diyete girdiğim için biliyorumki kendimi akşam yediğim zaman kilo veremiyorum çok zor kilo veren biriyim
onun için ne yemesem o kar
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Bence kilo verinceye kadar meyve yeme yesen bile sabah ye birde glisemik indeksi yüksek gıda havuç mesela tüketmeCanim cok kez diyete girdiğim için biliyorumki kendimi akşam yediğim zaman kilo veremiyorum çok zor kilo veren biriyim
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
papatya1994
kilo verirsin ama tekrar alırsın çok daha fazla az gitsin sağlam gitsin
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Zaten elma yiyin ce çok aciktim ha unutmuşum bide elmadan sonra acikinca tarçınlı süt içtim 1 bardak tok tutsun diye iyi geliyomus
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Evet canım şuan artık alımlarımız yok size kilo vermede başarılar sohbete bekleriz
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Hiç dikkat etmedim canım bundan sonra yersem öyle yaparim
- 22 Temmuz 2014
- 30.203
- 26.918
- 798
teşekkür ederim sohbetlerinizi okuyacağım
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Sana öğlen ne dedim disiplin yok demiştin gördün mü bundan sonra iyi oku anla sor yardım ederiz zaten başlarda gıcık oluyordun uyuz oluyordun banaHiç dikkat etmedim canım bundan sonra yersem öyle yaparim
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Tabiki sormak istedikleriniz varsa arkadaşlarımız yardım ederler size
- 22 Temmuz 2014
- 30.203
- 26.918
- 798
tabii ben de kilo vereyim vereyim derken en son 85lerdeyken şimdi oldum 105
nereden nasıl başlasam diyete neler yapsam kafam çok karışık
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Kahven mümkünse Türk kahvesi ve filtre kahve olsun mutlaka bakliyat tüket nohut hariç sebzeden bezelye bol yeşillik bol sıvı tüketKendimce yasak koydum makarna pirinç bulgur ekmek patates hiç yemiyecem favorilerim şekersiz çay şekersiz kahve yumurta et domates salata marul peynir olcak
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Sana öğlen ne dedim disiplin yok demiştin gördün mü bundan sonra iyi oku anla sor yardım ederiz zaten başlarda gıcık oluyordun uyuz oluyordun bana
giciklik değilde elestirilerini çok sert bulmuştum o zamanlar 
ama şimdi anliyorumki elestiri lazım 
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Ya Nasıl aldınız peki ben yardım ederim size diğer arkadaşlar cevrimdışı bir rahatsızlığınız var mı Nasıl besleniyorsunuz bunlar önemli bana cevap verin yardım ederimtabii ben de kilo vereyim vereyim derken en son 85lerdeyken şimdi oldum 105
