• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

zoey1616 zoey1616 ben sormuştum bilgilerini.
@Sidelya95 zoey1616 zoey1616 kızlar topik kurallarından bahsedeyim biraz size çarşamba günü tartı günlerimiz saat 13 e kadar resimli olarak geçen hafta bu hafta fark yazıp beni etiketleyerek bildirim yapılıyor . Hergün menü su spor varsa yazıp birbirimizin menülerine yorum yapıyoruz. Gün içinde elimizden geldiğince aktif olmaya çalışıyoruz.
Bu hafta kurduğumuz iki takım var gruplar 6 kişi civarında olabilir. Bu haftadan itibaren hem bireysel hem takım olarak yarışıyoruz. Çarşamba günü az kilo veren takıma karşı takım ceza kesebilir spor yada yeme cezası olarak
 
didemdefne .!.:
Güzel canım menun afiyet olsun

Evet canım işte bu sensin sen busun dukanci kız böyle beslenerek çok güzel kilolar vereceksin

Gitti canım annem 2 gün kaldı kayinvalidem yani teyzem. annemin ablasiydi onun kırkı için geldi gitti tekrar dan

Yap bakalım canım bende iyi görünce ayran çorbası yapacağım 2 günlük 2 kilo verdiriyor bu sayede 60 olacağım

hosgeldin aramıza


Hoşgeldin aramıza 1 hafta olmuş başlayalı güzel kilo vermissin diyetine devam et hergün tartiya çıkma gider kilolar kilomuzda yakin bu arada
Genişletmek için tıkla...
Canım ben kilo için yapmıyorum onu sağlık için yapıyorum kesinlikle yanlış anlaşılmasın internette yazarsın açıklamaları okursun intermitan,su orucu yada fasılalı yaz çıkar canım açıklama
 
miyav_su .!.:
Kızlar pazar günü saat 20.00 itibaren 36 saat süren sıvı orucu yapıcam bu konuda daha önce rahmetli Prof.ahmet Aydın'ın makalesi vardı geçenlerde Japon bilim adamı ödül aldı bu bir detox değildir dikkatinizi çekerim ikinci beyin ve hücre yenilenmesi için yapılan bir oruç sıvı serbest şekersiz olmak kaydı ile çok rahatsız olursam avakodo kabuğu /limon kabuğu tüketeceğim
Genişletmek için tıkla...


Bu konuda aidin salih i okumuştum ben yıllar önce açlığın sayısız faydaları var gerçekten
 
puantiyeli_kelebek .!.:
Bu konuda aidin salih i okumuştum ben yıllar önce açlığın sayısız faydaları var gerçekten
Genişletmek için tıkla...
İşte aynen o bunu rahmetli Ahmet aydın hocada bahsediyordu geçenlerde jabon bilimadamı Nobel ödülü aldı bu açlık orucu ile hücre yenilenmesi olduğunu kanıtladı rabbimizde boşuna vermemiş orucu
 
papatya1994 .!.:
Uzuntu stres yorgunluktan 3 gündür çok yedim:KK43:inş bugün temiz bi sayfayla başlıyorum kim beni görse ya kilolu buluyor yada kilo almissin diyor çok siniri m bozuldu:mad:halbuki hep 70 kiloyu m hatta 4 kiloya yakın verdim yinede her gören diyo kilo almissin :KK42::KK42::KK42::KK42:
Genişletmek için tıkla...


İnsanlar kilo konusunda acımasız malesef ama sen en iyi cevabı onlara fit olarak verebilirsin
 
puantiyeli_kelebek .!.:
İnsanlar kilo konusunda acımasız malesef ama sen en iyi cevabı onlara fit olarak verebilirsin
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle kendilerine bakmazlar bu ülkede herkes herşeyi çok biliyor bilgisi yüksek ama sağlıklı beslenmeye başlayınca dalga gecerler sonrada o beslenmene engel olmak için ellerinden gelenleri yaparlar
 
tevafuk55 .!.:
Bu haftamin ilk 3 günü kötü geçti sağlıklı beslenme adına kalan 4 günde toparlayacam inşallah. :KK76: Eğer güzel kilo veremezsem beni Kızılcık sopasi ile dovun razıyım :sopa:
Genişletmek için tıkla...


Canım biz takım arkadaşların olarak acıyıp dövmezsek bile karşı takım döver :KK11: hadi artık kacamaksız devam et sana güveniyorum sen yaparsın :rapci:
 
papatya1994 papatya1994 ben görüntü olarak iyi göründüğüm halde farklı bir şey yediğimi gördükleri anda hemen aaaa sen hani diyet yapiyordun diyorlar. Veya gözümün içine baka baka nitella yiyorlar. Sırf dalga geçmek için o yüzden ben onları zavallı olarak görüyorumm. Gün gelecek sana soracaklar sen nasıl beslendin diye ;)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Turkan88
Türkan İle Kilo Verme Günlüğü
32 33 34
Yorumlar
667
Görüntüleme
25K
Turkan88
Turkan88
Back
X