- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Güzel canım afiyet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Tavuk durum hiç iyi olmamış yeni döndün düzene girersin inşallah canimOoo kızlar bu topigin hali nehadi toparlanalim ben işlerimi halledebildim çok şükür aranizdayim.
Bugünkü menüm şöyle
Sabah 2 tt ekmek-7 zeytin- 1ki peynir-1 salatalık- 1 kupa sut
Saat 4 civarı bir tavuk dürümve ayran
Şuan biraz çubuk kraker ve elma tuketiyorum
Su 1.5 litre
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Kötü bi menu ama hastasın diye es geciyorum
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
Çok geçmiş olsun mevsim dönüşü çok normal ama önlemini al da vücudun iyice halsiz düşmesin canimHadi bakaliiimmm, Pazartesi is arefesi iyi hasta oldum. Bildiğin soğuk algınlığı burun akıntısı öksürük ve halsizlik.. peçete dayanmıyor o derece.. koyde usudum ve yoruldum ondan oldu galiba
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Harikasın canim
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Geçmiş olsun kuzum ya kötü olmuş. Hemen vücudunu vicksle ov ballı zencefil zerdecal öneririm birde limonlu ihlamurHadi bakaliiimmm, Pazartesi is arefesi iyi hasta oldum. Bildiğin soğuk algınlığı burun akıntısı öksürük ve halsizlik.. peçete dayanmıyor o derece.. koyde usudum ve yoruldum ondan oldu galiba
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Menumu yazayım kaçayım
Miyav_su
gelmeden. Cezalandırır o beni şimdi
Sabah 11de iki poğaça minicik kendim yaptım. Yağsız patates kızartması 5 çatal kadar ve bir çay bardağı ananas suyu bir mandalina
Aksam eşim dışardan pizza getirmiş kızım hastalaninca nazda tavan yapar babası dayanamadı pizza getirdi. Tabi bende dayanamadım bi güzel huplettim artık kaç dilim soylemeyeyim
Su 1.5 litre
Spor 40 dakika pilates
Miyav_su
pilatese başladım canim
Miyav_su
gelmeden. Cezalandırır o beni şimdiSabah 11de iki poğaça minicik kendim yaptım. Yağsız patates kızartması 5 çatal kadar ve bir çay bardağı ananas suyu bir mandalina
Aksam eşim dışardan pizza getirmiş kızım hastalaninca nazda tavan yapar babası dayanamadı pizza getirdi. Tabi bende dayanamadım bi güzel huplettim artık kaç dilim soylemeyeyim
Su 1.5 litre
Spor 40 dakika pilates
Miyav_su
pilatese başladım canim
- 22 Temmuz 2014
- 30.203
- 26.918
- 798
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
- 8 Şubat 2014
- 1.046
- 2.148
- 133
Afiyet olsun canım
Ooo kızlar bu topigin hali ne
Bugünkü menüm şöyle
Sabah 2 tt ekmek-7 zeytin- 1ki peynir-1 salatalık- 1 kupa sut
Saat 4 civarı bir tavuk dürüm
Şuan biraz çubuk kraker ve elma tuketiyorum
Su 1.5 litre
Miyav_su
görmesin durumuAfiyet olsun tam olarak adapte oldun artık menülerini eskiye nazaran çok iyi Tebrikler canım
geçmiş olsun canım bende nefes almak da güçlük çekiyorum yakındır benim hastalık daHadi bakaliiimmm, Pazartesi is arefesi iyi hasta oldum. Bildiğin soğuk algınlığı burun akıntısı öksürük ve halsizlik.. peçete dayanmıyor o derece.. koyde usudum ve yoruldum ondan oldu galiba
Çok güzel Canim devamı gelir inş
neyse artık olan olmuş afiyet olsun canım bende hala diyet psikolojisine giremedim bırakmayalim en Kış zamanda hedeflerimize ulaşalimMenumu yazayım kaçayım
Sabah 11de iki poğaça minicik kendim yaptım. Yağsız patates kızartması 5 çatal kadar ve bir çay bardağı ananas suyu bir mandalina
Aksam eşim dışardan pizza getirmiş kızım hastalaninca nazda tavan yapar babası dayanamadı pizza getirdi. Tabi bende dayanamadım bi güzel huplettim artık kaç dilim soylemeyeyim
Su 1.5 litre
Spor 40 dakika pilates
Bravo canım
- 31 Ağustos 2016
- 633
- 1.682
- 28
- 41
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Günaydın canım kesinlikle birşey yemediğin için olmuştur şuna nasılsın
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Merhaba arkadaslar
Bugünkü menüm
Sabah 1 büyük salamli tost 2 bardak ayran
Saat 4 civarı biraz çubuk kraker
5 civarı 1 bardak süt ve elma
Akşam 1kk peynir
10 adt.zeytin
3 tamtahilli ince dilim ekmek
1 adt salatalık
1 türk kahvesi 1 diş lokum
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Bence bahçe işleri ile erimiştir canım yakıt olmuştur sana oh mis gibi cevizi kışın yersiniz sağlıcaklaIyi aksamlar Kızlar yeni köyden geldik hem çocuk hem koy işleri çok yoruldum
Ceviz silkeledik topladık yarım çuval dan fazla ceviz açtım. 1 çuval elma topladık
Menüm ise bol karbonlu maalesef
Sabah: 1 has yumurta 2 ceviz 2 k kayısı
5 zeytin
Öğle 12.00: 2 krep, 1.5 kk peynir
3 zeytin, 3 çatal yumurta
1 çay kaşığı yağ bal, domates salatalık
Ara: şekersiz Nescafe 2 dilim bitter 1 hurma
Ara: değişik zamanlarda 6 tane kadar taze ceviz yemisimdir , 1 küçük elma
Aksam 20.00: 1 kase erişte 1 kepçe ıspanak yemeği
Bitki çayları Türk Kahvesi soda
Su 2.5 litre
Özeleştiri:Ben menumu hiç beğenmedm
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
Kız etiketledin onuuuAfiyet olsun canım
Afiyet olsun tam olarak adapte oldun artık menülerini eskiye nazaran çok iyi Tebrikler canım
geçmiş olsun canım bende nefes almak da güçlük çekiyorum yakındır benim hastalık da
Çok güzel Canim devamı gelir inş
neyse artık olan olmuş afiyet olsun canım bende hala diyet psikolojisine giremedim bırakmayalim en Kış zamanda hedeflerimize ulaşalim
Bravo canım
nasıl topikdassin beni ateslere ataydın daha iyiydi
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
Günaydın canım hosgeldinGünaydın kızlar herkese Mutlu ,sağlıklı ,huzurlu bir hafta dilerim
