Menumu vereyim
Sabah 1 has yumurta 2 zeytin
Ara 2 dilim baklava
Öğle 2 dilim ekmek
2 tane tereyağında yumurta
6 zeytin
Ara: 2 kurabiye
Aksam 19.00: 3 kaşık yoğurtlu makarna
2.5 litre su ve bitki çayları içecem
Türk Kahvesi
Menum karbonlu farkindauimDünkü ve bu sabahki gördüğüm tartı rakamları canımı sıktı menumun sebebi bu arkadaşlar. Aylar oldu 67 68 güç bela 66 bir türlü inemiyorum
Kızlar dün babaannem vefat etti3 4 gün giremem haberini z olsun
Nasılsın canım iyiymisin biraz daha
Canım adı şifa orucu ,su orucu,intermitan,fasılalı açlık orucu diye aratırsan bulursun
Tamam canım sağol haber bekliyorum senden
Ponçiklerin miçosu süper beslenmişsin helal sanaMenülerimi yamayı deneyeceğim , not almadığım için perşembe ve cumayı tam hatırlayamıyorum
Pazar:
Sabah: Peynir, zeytin, pataetesli omlet, yarım simit
Akşam : balık, salata
Pazar günü iki öğün yaptım. kahvaltıda iyi yemiştim akşam beşe kadar acıkmadım.
Cumartesi:
Sabah: Peynir, zeytin, yarım simit, menemen
Öğle: Karnıbahar kısırı
Ara: 1 hurma ,yoğurt
Akşam : Kıymalı ıspanak
Perşembe neredeyse hiçirşey yemedim. Miydem çok fenaydı.
Cuma günü de az yedim sadece akşam üstü azıcık miydem düzelince meyveli yoğurt yediğimi hatırlıyorum. onun haricinde gün içinde etrafımdakiler zorla birer lokma yedirdiler.
kulkedisi30
ve ben kötü beslendik takımı sen kurtaracaksın ona göre anam birde ben @puantiyeli_kelebek neler neler dedim dereyi görmeden paçaları sıvadım
İyiyiz canım sensiz buraların hiç tadı Yok bizi sensiz bırakmaKızlar geçmişi okumak istiyorum, baktım 47 sayfa birikmiş , okumam zaman alır
Umarım herkes iyidir.
Amin canım rabbim hepimize versinÇok sağol ...
Allah hepimizin gönlüne göre versin
Deme sen onu yen yoksa ben ayvayı yedim @puantiyeli_kelebek eline verme beniHerkesi tebrik ediyorum
@külkedisi30 ile birinciliği paylaşmak çok güzel
@puantiyeli_kelebek beni bu hafta kesin yenersin canım.
Çok hareketsiz geçti bu haftam :)
Burası da buz resmenKızlar burası çok soğuk acayip üşüyorumbirde her saat başı su içiyorum
Sağol canım iyiyim ben seni gördüm daha iyi oldum dikkat et kendine tatlım
Valla burası da soğuk klimaları da kapamışlar Allahtan elektrik sobası varda oradan ısınıyorumKızlar burası çok soğuk acayip üşüyorum
Ya canım buradakiler biliyor mi bilmiyorum ama çok özel değilse neyin var senin çok özür dileyerek soruyorum
