Yeşil çayın yağ yaktığını özellikle karın bölgesindeki yağları yaktığını söylemek istiyorum. Bir diyet uzmanı değilim ama diyetisyen arkadaşım var ondan aldım tarifini:) Hayatımda da 1 kere diyetisyene gittim o da söylemişti yeşil çayın böyle bir etkisi olduğunu. Bir de bu şekilde içerseniz yağlar vücuttan tam anlamıyla kaçacak inanın. Ben yapamıyorum vaktim yok derseniz de muhakkak günde en az 2 bardak yeşil çay içmeye gayret gösterin vücudunuzun nasıl toplandığını farkedeceksiniz..Buyrun tarifim..
* *Yağ Yakan Yeşil Çay Tarifi* *
Malzemeler:
* *Yağ Yakan Yeşil Çay Tarifi* *
Malzemeler:
- 2 adet limon
- 2 poşet yeşil çay
- 1 avuç taze nane yaprağı
- 1 adet rulo(çubuk) tarçın
- 2 su bardağı kadar demlenmiş yeşil çayı 1 sürahi içine koyun. İçine 2 adet limonu sıkın. 1 avuç taze nane yaprağı ile rulo tarçını da ekleyip soğuk su ile 1 litreye tamamlayın. Buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
- Bu suyu sıcak, soğuk, ılık farketmez gün içerisinde içiyoruz.
- Öğünlerden 15 dakika önce ılık yada sıcak içmeniz tavsiyemdir.
- Afiyet olsun:)
- Emziren anneler de kullanabiliyor..(çiğdemcelezzetler)
-
))
