• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

benim acayip bi haftasonum oldu cumartesi kalabalık bir arkadaş grubu ağırladım pasta börek köfte patates en
sevdiğim zeytinyağlı ekmek vardı ama ben yemedim
yanlız 2 bardak vodka içtim :D
ertesigün kendimi kötü hissettim ben 45 dkka spor birde kendime
karbonatlı suya verdim ama süper bişey ya
demekki benim bağırsaklarım düzenli çalışmıyormuş
haftada bir uygulıycam bu kürü yoksa bağırsak tembelliği yaşarım herhalde
pazarda eşimle yaptıgım kahvaltı meyve yedim 2 öğün eşim çalışınca yemek yiyemedim:52::52::52:
:46::46:
Kizlar pazar gunu dikkat etmemim mukafatini aldim bu sabah 69 .8 ciktimcuma gunu 70.4 dumm .)))

Tebrik ediyorum seni ne güsel sonuc görmek
 
evet o çok önemli, diyetisyenimde baştan beri dio bol bol tuvalet die.:34:

iç suyu koş tuvalete benim iş yerimin üst katında kaç kere çıkıp iniyorum anlatamam
bacaklarımda çok sayede şekle girecek anlaşılan
:52:
o 45 dkkalık sporu yaptım bak baka kola geliyo acayip yoruldum ya anlatamam:52::52:
 
iç suyu koş tuvalete benim iş yerimin üst katında kaç kere çıkıp iniyorum anlatamam
bacaklarımda çok sayede şekle girecek anlaşılan
:52:
o 45 dkkalık sporu yaptım bak baka kola geliyo acayip yoruldum ya anlatamam:52::52:

günlük spor da tamam ohhhh
bende 1 lt karbonatlı suyu içtim şu ana kadar, saat 3 gibi ofisten çıkıcam ama, dışarda işim çıktı, inşallah zor durumda kalmam :1::1::1:
 
canım avatar fotom

Himmm anladım simdi ya bende sayfalarda resim ariyom .)) Bwnim annemden 6 yas kucuksun gercekten evlilik insani cikertiyo ya cocuktu esti yemekti isti insan eriyip bitiyo resmen .))) ; ben daha 21 yasindayim ya .)) Ve 8 bucuk aylik bebegim var ustune bide kaynanayla oturuyozzz . ((
 
Himmm anladım simdi ya bende sayfalarda resim ariyom .)) Bwnim annemden 6 yas kucuksun gercekten evlilik insani cikertiyo ya cocuktu esti yemekti isti insan eriyip bitiyo resmen .))) ; ben daha 21 yasindayim ya .)) Ve 8 bucuk aylik bebegim var ustune bide kaynanayla oturuyozzz . ((

Annen 15 yaşında evlenmiş, genç bir annen olması hoş
bebişinin olması da hoş, Allah bağışlasın
Kayınvalideye gelince, inşallah en yakın zamanda o olmadan yaşarsınız.
Umarım zorluk çıkarmıyordur sana
 
Kizlar basenlerinibve kalcalarini kucultebilen varmi aranizda yada bi oneri ya benim basen 112 valla uctum gidiyom 54 kiloyken 96 diydi kalcamda basenimde
 
Annen 15 yaşında evlenmiş, genç bir annen olması hoş
bebişinin olması da hoş, Allah bağışlasın
Kayınvalideye gelince, inşallah en yakın zamanda o olmadan yaşarsınız.
Umarım zorluk çıkarmıyordur sana

Yok allaha sukur diyetti spordu yapiyorum karismazda cok tembel ben gwldim geleli kocaman oldu .)))
Bu arada iti dileklerin icin tesekkur edeim canim allah sanada bi evlat versin .))
 
Back
X