Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

aysocann · 4 Şubat 2014

sabah kahvaltım yarım kete evden çıkarken kolayıma geldi hemen ısıttım çıktım ama eşimle paylaştık en azından yarım yedim :)

batwoman · 4 Şubat 2014

Günaydın kızlar 9 lu zayıflama çayımı içtim birazdan peynir marul maydanoz ceviz fındık zeytin 2 dilim kepek ekmeğiyle kahvaltı yapacam😃kendimi iyi hissediyorum diyetisyenin hazırladığı listeye uyuyorum geçen sene bu listeyle 2 ayda 9 kilo verdim. Aslında kahvaltıdan önce elma sirkesi 1 çk bal var sirkem yok acil almalıyım

batwoman · 4 Şubat 2014

pinnn .!.:
Hoşgeldin,
Bizimle beraber olursan yardımımız dokunabilir. Birbirimizi motive ediyoruz, neler yediklerimizi paylaşıyoruz, sende bizden örnek alarak zayıflayabilirsin

Cnm beni ilk karşılama için teşekkürler..motive, istikrar,sabır sizinle sonuç mükemmel olsun. Yazın bikini giymek istiyorum😃

aysocann · 4 Şubat 2014

pinnn .!.:
Cnm 3 ekmek, akşam, cok fazla, bilgin olsun...
Umarım balık kızartma değildir...
İyi geceler...
Umarım herbirimiz istediğimiz kilolara ulaşacagız

iyi sabahlar canım haklısın ekmeği biraz fazla kaçırdım ama balık yağsız fırında

hilaltansel · 4 Şubat 2014

pinnn .!.:
Ben hergün içicem, bi bakalım

çıtır hatunum dikkat etde sen kendine
sen benim attığım karbonatı bi hafatada atcan :52:

hilaltansel · 4 Şubat 2014

pinnn .!.:
1lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat. Gün içinde içtiğin sulara karıştırırsan. Alkali su miğde asidini düzenliyor, sindirime yardımcı.
Forumdan bir arkadaşımız olan hilal, dün bir sürahiye yarım paketi boşaltıp içmiş ve sindirimine bir hayli işe yaradığından bahsetti bugün. Ben de bugün içmeye basladım. Denemekte fayda var

bendeniz çıtır denek hilal :27:

love_john · 4 Şubat 2014

Gunaydiiiinnn kizlar ya ben dun gece kacamak yaptim dsha dogrusu zorladi esim dediki yeter dedi tek basima yemiycem dedi ve beraber cikolata yedik hemde 3 taneer . ((((

Akrepimm · 4 Şubat 2014

günaydın kızlar nasılız bakalım :) işte kahvaltım yarımdan daha az simit 1 domates yarım kırmızı biber yarım yeşil biber 1 kk peynir şimdide kayısılı form çayı içicem hadi ama ya gitsin şu kilolarrrr

Akrepimm · 4 Şubat 2014

love_john .!.:
Gunaydiiiinnn kizlar ya ben dun gece kacamak yaptim dsha dogrusu zorladi esim dediki yeter dedi tek basima yemiycem dedi ve beraber cikolata yedik hemde 3 taneer . ((((

ay benim eşimde yapıyo bazen deli oluyorum arkadaş ben diyet deyince abur cubura aşeriyo mübarek :))

Akrepimm · 4 Şubat 2014

bu arada ben spor yapamıyorum ama işe yürüyerek gidip geliyorum sabah akşam yarımşar saat akşamları vitrin sevdasına bir saati buluyo bazen evde leslie yapsam iyi olacakta benim kız bırakmıyo

aysocann · 4 Şubat 2014

ara öğünüm 3 kuru kayısı 6 tane küçük kuru üzüm..

bilgesahin · 4 Şubat 2014

Leslie yi izledim de ben onu yapamam o kadar sabırlı değilim :) önerebileceğiniz başka bir şey var mı??

aysocann · 4 Şubat 2014

bilgesahin .!.:
Leslie yi izledim de ben onu yapamam o kadar sabırlı değilim :) önerebileceğiniz başka bir şey var mı??

ben nivea body i izledim hiç yapmadım ama o biraz daha hareketli hem de bütün bölgeleri çalıştıran hareketler var onu önerebilirim

07rukiye07 · 4 Şubat 2014

günaydın kızlar, bol bol kalori harcayacağınız bir gün olsuuunn

yeni gelenler hoş gelmiş sefa getirmiş. ben leslie yapmaya gidiyorum, pazar da var bugün oraya da yürürüm günlük sporumu tamamlarım. kahrolsun yağlar, selülitler

07rukiye07 · 4 Şubat 2014

bilgesahin .!.:
Leslie yi izledim de ben onu yapamam o kadar sabırlı değilim :) önerebileceğiniz başka bir şey var mı??

jillian diye bir video daha var bir de ona bakın

hilaltansel · 4 Şubat 2014

07rukiye35 .!.:
günaydın kızlar, bol bol kalori harcayacağınız bir gün olsuuunn yeni gelenler hoş gelmiş sefa getirmiş. ben leslie yapmaya gidiyorum, pazar da var bugün oraya da yürürüm günlük sporumu tamamlarım. kahrolsun yağlar, selülitler

bende diyorum nerde kaldı bunlar hoşgeldin bekle bekle sıkıldım :52:

pinnn · 4 Şubat 2014

hilaltansel .!.:
çıtır hatunum dikkat etde sen kendine
sen benim attığım karbonatı bi hafatada atcan

hilaltansel .!.:
bendeniz çıtır denek hilal

hahahhaa, canım bende bişi yapmadı valla, bugün biraz daha fazla atıyım diorum :))))

pinnn · 4 Şubat 2014

love_john .!.:
Gunaydiiiinnn kizlar ya ben dun gece kacamak yaptim dsha dogrusu zorladi esim dediki yeter dedi tek basima yemiycem dedi ve beraber cikolata yedik hemde 3 taneer . ((((

cezalısın sen bu hafta :20:

pinnn · 4 Şubat 2014

07rukiye35 .!.:
günaydın kızlar, bol bol kalori harcayacağınız bir gün olsuuunn yeni gelenler hoş gelmiş sefa getirmiş. ben leslie yapmaya gidiyorum, pazar da var bugün oraya da yürürüm günlük sporumu tamamlarım. kahrolsun yağlar, selülitler

evet yaaa gitsinn yağlarrrr :1:

hilaltansel · 4 Şubat 2014

pinnn .!.:
evet yaaa gitsinn yağlarrrr

hoşgelindin canım nerelerdesin sıkıldım burda :) :52:

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular