canım sakın yağlı şeyler yemeee
yok yok salata ile geçiştirmeye çalışıcam. söyliycem diyetteyim diye :)
afiyet olsun canımmmmm süpersinnnnnnn
teşekkürler
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar
- Konu Sahibi lazkizi34
- Başlangıç Tarihi
yok yok salata ile geçiştirmeye çalışıcam. söyliycem diyetteyim diye :)
teşekkürler
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
tatlım kaçırdım banada anlatın nekadar zamanda gelmiş bu hale bukadın
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
resimdeki kadın bizim yaptığımız jillian michael yapmış 1 ayda öyle olmuş..lazkızı level 3 bittikten sonra devam etmek adına yeni bi video bulmuş da onu söylüyor..
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
1 aydamı allahım kızım dalga değil dimi 1 ayda jilinla bu hale gelmiş he öteki widio ne
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
evet örnekleri çok canım yaz google a bir sürü fotoğraf çıkıyor öncesi ve sonrası inanılmaz farklı..diğer video da başka bi program sanırım..30 günlük programı bitirnce ona geçelim dedik sporu bırakmamak için bundan böyle forever spor
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
evet örnekleri çok canım yaz google a bir sürü fotoğraf çıkıyor öncesi ve sonrası inanılmaz farklı..diğer video da başka bi program sanırım..30 günlük programı bitirnce ona geçelim dedik sporu bırakmamak için bundan böyle forever spor
o diğer egzersiz ne tatlım
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
bilmiyoruz işte
ay çok pardon işim çok dakafamı weremedim
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
dr'da var. bulunduğun yerde dr yoksa internet sitesinden satışı var dvd'lerin çok da pahalı değil.
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
Jillian Michaels 30 Günde Forma Gir
bi baksanıza kızlar bu mu alayım yanlış olmasın
bi baksanıza kızlar bu mu alayım yanlış olmasın
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
http://www.kadinlarkulubu.com/egzer...chaels-30-day-shred-egzersiz-programi-98.html
bak burda link var direk indir bilgisayarına at flasha evindeki bilgisayara yükle tamamdır..almana gerek yok tatlım
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
size iyi haberlerle gelmeyi çok isterdım kızlar ama 3. kaseyi içerken çok fena istifra ettim midem berbat durumda malesef detoksu bırakma zorunda kaldım döktüm ayrana şuan çok kötüyüm
ah be lazkızı dedim sana sabah ecmel gibi olmasın sonun diye demekki miden kaldırmıyormuş..boşver sen her zaman ki gibi devam et menülerin gayet güzel
çok geçmiş olsun bu arada 
ah be lazkızı dedim sana sabah ecmel gibi olmasın sonun diye demekki miden kaldırmıyormuş..boşver sen her zaman ki gibi devam et menülerin gayet güzel
vallahi olur dedin oldu
sağol canım benimmmm offf ağlayacağım şimdi yaaa midem çok kötü:26:
valla içeriğini bilmeiyorum. ama bi de 30 günde incel DVD'si var.
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
geçmiş olsun güzelim ya anladım yok olmandan bi sorun oldğunusize iyi haberlerle gelmeyi çok isterdım kızlar ama 3. kaseyi içerken çok fena istifra ettim midem berbat durumda malesef detoksu bırakma zorunda kaldım döktüm ayrana şuan çok kötüyüm
tatlım açmadı bu kabız pc onu