• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Gokyuzu_kadar .!.:
Bugün ayar falan kalmadı
Herkes kandil diye bişey alıp gelmiş
Kahvaltı yok
Öğlen 1 tane biber dolması
1 lokma börek
1 kase mercimek 🥣
Gelelim ilkindi saatineeee
Kıymalı börek
Azcık helva
2 tane kandil simidi
1 bardak fanta
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Bazen böyle oluyo ya , insa kaptırıyo
 
sabahvesen .!.:
Bende tam onu düşünüyordum :)

Sabah 8.30
Sade nescafe 1 kupa

10.00
1 tane haşlanmış yumurta
1 parça peynir

12.00
Sade nescafe

14.00
Tavuklu salata


19.30
2 kepçe tarhana çorbası
1 tavuk butlu 2 yk patlıcan yemeği
1 dilim salatalık turşusu

Bir yarım saat sonra da Türk kahvesi içerim

Su :2 litre / 2.5 a tamamlanacak
Genişletmek için tıkla...
Siz diyetisyene eşliğinde mi yapıyorsunuz yoksa kendiniz kalori sayarak mı ?
 
kittenlove .!.:
Ben bugün istediğim kadar eksi görmeyince moralim bozuldu biraz fazla yedim ,hatta diyet yapıyorum boşuna demek ki diyerek yedim , geçen gün de diyetisyene gitmiştim oysaki uygulamaya başlayamadım listemi
Genişletmek için tıkla...
Bazen oluyor öyle insana
Yarın daha sıkı asılırsın halolur
Tempon var ama bazen vücut alışıyor ona bile
Pes etmek yok 🥹
 
Merak ettim kimler ne verdi kimler ne aldı kızlar ben 500 gram eklemiştim koruyacam diye 😂😂 koruyabilmek için canım cikiyo hayatım böylemi geçecek yahu hiç farkı yokki az yemeyle korumanın arasında diyet dsiyet mi geçecek ömrüm hayatım bak mutsuzluğa bagliyacam ha 😂😂az kaldı
 
Klassklasik .!.:
Merak ettim kimler ne verdi kimler ne aldı kızlar ben 500 gram eklemiştim koruyacam diye 😂😂 koruyabilmek için canım cikiyo hayatım böylemi geçecek yahu hiç farkı yokki az yemeyle korumanın arasında diyet dsiyet mi geçecek ömrüm hayatım bak mutsuzluğa bagliyacam ha 😂😂az kaldı
Genişletmek için tıkla...
Maalesef herşeyden az yiyip korucan yiyip yok 😂😂😂😂
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X